女 人

女人

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走出心灵寂寞最好的办法就是面对现实，接纳自己，改变自己，敞开胸怀，走出去和朋友们交流，回到亲人中间共享天伦之乐。除此之外，还有以下几种方法可以选择：1.学会独处人生其实是一段孤独的旅程，孤身来到世间，孑然离开世界，如果能够学会独处就能在寂寥的时候，细细品味心灵自由飞翔的滋味。躲避、抗拒寂寞，不能从根本上解决问题，要真正长久地战胜寂寞，就要把寂寞当成自己的朋友，它虽然不能对你循循善诱，但是却能让你在静寂之中品尝生活的另一种滋味。每个人都需要自由的心灵空间，一些静思内省的时间。独处不是寂寞，不是孤独，而是一种信念的坚持；独处不是回避，不是逃脱，而是一种面对自我的思索。著名作家、艺术家赵二呆先生认为“谈人，生是非；论事，多争执；情浓，有麻烦；曲高，无知音，故人宜独处”。心灵有家，生命才有路。学会与大自然独处，学会与生命独处，学会与自己独处。学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，才能领悟到生活的真谛。作为独立的女人，一定要学会独处，这样你的生命才会更有意义。2．培养爱好当你感到寂寞孤独的时候，就去做你喜欢做的事，千万不要坐在那里发呆。把精神都集中在你最喜欢的事情上，自然能把心中的寂寞慢慢排遣掉，你会开开心心地忙碌在自己的世界里，没有闲暇去胡思乱想或者自怨自艾。跑步、写作、减肥、练瑜伽、绣十字绣，甚至去学一门外语、一门乐器……在这个过程中你会得到无尽的乐趣，还会结识许多志同道合的朋友，共同分享你的心得体会和喜怒哀乐。你会发现寂寞渐渐离你远去，孤独也慢慢不见了踪影。3．拥抱自然人是自然的孩子，如果你心情不好了，觉得很寂寞很孤独，那就回到大自然的怀抱里。大自然是人类心灵的归宿，当你置身于蔓延的绿色和清新的空气中，还有什么烦恼抛不掉呢？4．常回家看看把你认为生命中最重要的人的名字写在一张纸上，你会发现他们都是你最亲的亲人，包括父母、兄弟姐妹、丈夫或子女。血永远浓于水，血缘就是无论何时、无论何地都关心你、支持你、帮助你、牵挂你而不求任何回报的亲情。如果你住得离父母或者兄弟姐妹不远，那就经常去看看他们吧，他们是你最亲近的人，他们是你生命中最重要的人，有了他们你的生命才完整。烦恼的时候可以向父母述说，快乐的时候也可以和父母分享，在父母的眼里，你永远是长不大的孩子。或许他们已经不能在生活上为你付出什么，但是你应该经常传达那份做女儿的孝心。人们常说，女儿是父母贴心的小棉袄，父母的健康和快乐永远是我们生活旅途中最好的行囊。经常回家看看，经常和父母在一起，就不会孤独了。5．助人为乐看看这个世界还有多少需要帮助的人，你就不会再沉溺于自己的悲伤和落寞之中了。除了金钱的资助，还有那么多人需要别人的关怀。你可以安排一些时间去参加爱心社团或者志愿者团体。各种义工服务都会让你重新审视自己的人生和生命的意义。四、懂得选择和放弃有一个小女孩在海滩上拾贝壳，很快两只手就拿不住了。这个时候，一个金黄色的美丽贝壳出现在面前，小女孩看看贝壳又看看手里，不禁有些犹豫不决。妈妈对女儿说：“先放下手中的，再把你认为最美的放在手里。”小女孩的母亲接着告诉她：在成长的过程中她要舍弃更多，不管她愿不愿意。有句古话叫做“有所得必有所失”，还有句话叫做“有所为有所不为”，可见人生在世什么都想得到、什么都想拥有是不可能的，要想得到某些有价值的东西，就要舍得放弃一些相对没有价值的东西。尤其是女人，对于人生应该有所追求，但是不能丧失理智地痴迷和盲目地执著；对于幸福和快乐，应该有所向往，不要总是为生活的琐事而烦恼，不能太患得患失。世间万物都有它的规律，一切事情都要努力去争取，一旦力所不能及，就应该果断地放弃。