六字诀辩证施功处方(肾与膀胱病)(2008-07-2113:41:01)转载▼标签：百症练功指南六字真言孙真六字诀六字功肾与膀胱病健康分类：六字诀辩证施功
五、肾与膀胱病辩证施功处方
(一)肾阴虚:头晕目眩，耳鸣耳聋，发落齿摇，失眠健忘，五心烦热，盗汗，腰脊酸痛，下肢无力，性欲亢进，遗精，舌红，脉细数。如神经官能症、肺结核、糖尿病、尿崩症、无排卵型功能性子宫出血、不孕症、红斑狼疮等可见上述临床表现。
施功处方:先将六字真言练习两遍，然后按虚则补其母的原则练习。即先练呬字十八次，（补母养子)，再练吹字六十次、嘘字十八至三十六次、唏字十二次。(根据五行的传变规律，肾阳虚可导致肝阳亢的病变，谓"水不涵木"练功时就要在滋阴补肾的同时加练嘘字功，以平肝潜阳，这样既有利于肾阴虚的治疗，又制止了肝阳上亢的变化)。若兼颧红唇红，性欲亢迸，口干心烦，小便短赤，夜半口干甚，脉数或弦细数，是阴虚火旺。若属阴虚火旺，加练呵学18次，六个字均按呼长吸短方法练习，配合练习揉按百会与丹田、鸣天鼓、揉按肾俞穴、滋阴步等。如神经衰弱、神经性耳聋、肺结核、糖尿病、尿崩症、无排卵型功能性子宫出血、不孕症、红斑狼疮及肾炎等属于肾阴虚或肾虚火旺的可参照本型辩证施功。均可加练济阴步。
(二)肾阳虚:腰腿酸软，形寒肢冷，神疲乏力，面色白，发易脱落，气短而喘，牙齿动摇，尿频或尿少、浮肿便溏，阳萎早泄，耳鸣耳聋，性欲减退，舌淡胖嫩或有齿痕，苔白，脉沉迟、尺弱。
施功处方:先将六字真言练习两遍，然后练呼字十八次、呬字三十六次、吹字六十次，唏字十八次，一般按呼吸长短基本相等方法练习。在呼气读字时配合意领气，觉得有一股暖流从两脚涌泉沿两腿内侧后缘到腰，腰部若有温暖感，效果较佳，然后可以顺经往下领转注心包经，呼气尽，吸气时小腹隆起，意念也随之想到小腹，气沉丹田同时也到命门。这样具有温补肾阳的作用。可以配合练习揉按百会与丹田、叩齿、咽津、济阳步、回春养生功等。
若见小便频而清长或遗尿、夜尿多，或余沥不尽，腰膝酸软无力，或滑精早泄，舌淡苔白，脉沉细弱症为肾气不固，施功方法同"肾阳虚"条。
(三)肾不纳气:短气喘促，呼多吸少、唯以吸气为快，动则喘甚，气不接续，形瘦神疲，咳逆，甚则汗出肢冷，面部虚浮，舌淡，脉沉细。
施功处方:先将六字真言练习两遍，然后练呬字三十六次、吹字六十次、唏字十八次，每当吸气时小腹隆起，意达小腹丹田及命汀这样可以加强肾主纳气的作用。配合练习揉按百会与丹田、叩齿咽津、平卧调息法等。若有肺气肿、肺心病(可加练呵字三十六次)支气管哮喘、慢性肾炎等病见上述病症状者，可参照此型辩证施功。
(四)肾虚水泛(慢性肾炎肾变型可见此证):全身浮肿，腰以下尤甚，尿少，腹胀满，心悸气促，动则喘，喘咳痰多，痰多而稀薄，腰膝酸痛，形寒肢冷，舌体胖，苔白质淡，脉沉细，此与上述"肾阳虚"的病理相同之处，惟前者重点在阳虚，以正虚为主，后者重点在"水泛"以水邪为主。
施功处方:先将六字真言练习两遍，然后练嘘字十八次、呵字十八次、呼字三十六次、呬字三十六次、吹字六十次。唏字十八次，按呼略长于吸方法练习。配合练习揉按百会与丹田、平卧调息法，回春养生功等。若慢性肾炎、心力衰竭、营养性水肿、糖尿病见肾虚水泛症的可按本型辩证施功。
(五)心肾不交:心悸，心烦，失眠健忘，头晕耳鸣，耳聋，口干咽躁，腰酸腿软，多梦遗精，潮热盗汗，小便黄赤，舌红脉细或细数。
施功处方：先将六字真言练习两遍，然后先练吹字三十六次，再练呵字三十六次，此为水火既济，交通心肾。可配合练习揉按百会与丹田，每天三次，每次六十四圈。若神经官能症、结核病、贫血、肾虚等可参照本型辩证施功。
(六)肝肾阴虚:头晕目眩，视物模糊，两目干涩，烦热盗汗，耳鸣胁痛，咽干口躁，五心烦热，两颧发红，急躁易怒，腰膝酸软，遗精，女子月经不调，舌红无苔，脉细弦。
施功处方:先将六字真言练习两遍，然后先练吹字六十次，再练嘘字四十八次，按呼略长于吸的方法练习。配合练习鸣天鼓、揉按肝区、揉按肾俞穴、滋阴步、搓涌泉等。若贫血、结核病、无黄疽型肝炎、神经官能症、更年期综合症、慢性肾炎等病见上述临床表现，可按本型辩证施功。
(七)脾肾阳虚:形寒肢冷，神疲乏力，少气懒言，腹胀食少，便溏或五更泻，尿少浮肿或腹水，畏寒，或痰鸣气喘，舌淡苔白滑。脉细弱或沉弱。
施功处方:先将六字真言练习一遍，然后练嘘字十八次，呵字十八次、呼字三十六次、呬字十八次、吹字四十八次、唏字十八次，按呼吸长短基本相等方法练习，配合练习揉按百会与丹田、揉按脘部、揉按关元穴与足三里、回春养生功、济阳步等。
(八)肺肾阴虚:咳嗽痰少或带血丝，口干咽躁，骨蒸潮热，颧红盗汗，遗精，腰膝酸软，舌红苔少，脉细数。
施功处方:先将六字真言练习两遍，然后先练呬字三十六次，再练吹字三十六至六十次，按呼略长于吸的方法练习、配合练习按摩鼻部、鸣天鼓、揉按膻中穴、揉按肾俞穴、滋阴步、搓涌泉等。
(九)膀胱湿热:发热或恶寒，尿频或尿急，尿痛小便淋漓，尿浊或尿血，或尿出砂石，舌红。苔黄腻，脉滑数或濡数。
施功处方:先将六字真言练习一遍，然后练嘘字三十六次、呵字十八次、呼十八次、呬十八次、吹三十次、唏十八次，此属实证按呼长吸短方法练习。可配合练习旋腰转脊、旋膝、旋足、滋阴步、消淋功等。
(十)膀胱虚寒:尿频数，淋漓或失禁或遗尿，腰背酸痛，舌淡润苔白脉沉数。
施功处方:请参照"肾阳虚"和"肾气不固"两条。
《百症练功指南·辩证施功处方》
作者：孙真
人民军医出版社1989年5月1日出版
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