十六式太极拳

十六式太极拳

[一]起势



1 2

[二]左右野马分鬃



1

2



3

4



5

?





[三]白鹤亮翅



1

2











[四]左右搂膝拗步



1

2



3

4



5

?





[五]如封似闭

1

2



3

4





[六]进步搬拦捶

1

2



3

?





[七]单鞭

1

2





[八]手挥琵琶

1

2





[九]倒卷肱

1

2



3

4



5

?





[十]左右穿梭

1

2



3

4



5

?



[十一]海底针

1 2

[十二]闪通背

1

2





[十三]云手

1

2



3

4





[十四]左右揽雀尾

1

2



3

4



(缺）5

（缺）6



7

8



9

10



11

12



13

14





[十五]十字手

1

2



3





[十六]收势

1

2