Milkspeakstoyou制作者：上海市继光初级中学梁琨背景音乐：《牛奶歌》快乐牛场哞哞哞奶是自然界
最优质及理想的钙源。牛奶含有人体所需要的全部营养。七十年代，日本提出了“一杯牛奶强壮一个民族”运动；印度掀起“白色革命”；后来，美
国又发起了“三杯牛奶”运动，如今牛奶运动在中国吹响了号角……一杯牛奶改变一个世界哞哞哞快乐牛场牛奶的种类生鲜牛奶巴
氏消毒奶灭菌牛奶无抗奶营养丰富，最适儿童目前世界上最先进的牛奶消毒方法之一。不含抗生素加工过程全面灭菌，味道浓按含脂
肪量的不同分类全脂牛奶部分脱脂脱脂奶哞哞哞快乐牛场一杯牛奶改变一个世界国家规定水乳固体物质
11.2％以上脂肪3.1%以上蛋白质2.9以上一杯牛奶改变一个世界牛奶+酸奶+两倍水+糖+香精+增稠
剂+其它配料它们不是真正的牛奶，营养价值钙的吸收利用率低于牛奶一杯牛奶改变一个世界800毫克—1200毫克我们每天需要
多少钙？一杯牛奶改变一个世界钙从哪里来呢？一杯牛奶改变一个世界喝牛奶的益处多多牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达
９８％。牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定，中风危险减少一半。牛奶中丰富的钙质可防止血压升高。牛奶中的镁能起
到缓解心脏和神经系统疲劳，镇静安神，可促进睡眠。牛奶是驱铅的好食物。牛奶的脂肪中的共轭亚油酸具有很高的抗癌功效。牛奶中的维生
素B2，可提高视力。为什么有的人喝牛奶会不舒服呢？一杯牛奶改变一个世界医学上称之为乳糖不耐受症乳糖不耐受症又称
乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。有些人的肠
道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处
大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻，会有不舒服的症状。小贴士 |
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