十天干生旺死绝《十天干生旺死绝表》“十天干生旺死绝”依照五阳干顺行，五阴干逆行的原则排列，推时也应按此原则进行。《十天干生旺死绝表》 甲 丙 戊 庚 壬 乙 丁 己 辛 癸 长生 亥 寅 寅 巳 申 午 酉 酉 子 卯 沐浴 子 卯 卯 午 酉 巳 申 申 亥 寅 冠带 丑 辰 辰 未 戌 辰 未 未 戌 丑 临官 寅 巳 巳 申 亥 卯 午 午 酉 子 帝旺 卯 午 午 酉 子 寅 巳 巳 申 亥 衰 辰 未 未 戌 丑 丑 辰 辰 未 戌 病 巳 申 申 亥 寅 子 卯 卯 午 酉 死 午 酉 酉 子 卯 亥 寅 寅 巳 申 墓 未 戌 戌 丑 辰 戌 丑 丑 辰 未 绝 申 亥 亥 寅 巳 酉 子 子 卯 午 胎 酉 子 子 卯 午 申 亥 亥 寅 巳 养 戌 丑 丑 辰 未 未 戌 戌 丑 辰 从上表，我们先将十二状态分成四组：1组：长生、沐浴、冠带；2组：临官、帝旺、衰；3组：病、死、墓；4组：绝、胎、养。
先看阳干步骤：起左掌
将各阳干纳入各指：食指纳甲，中指纳丙戊，无名指纳庚，小指纳壬。“亥子丑”“甲”长生是亥开始即可“丙戊”的“长生是开始“庚”的“长生是开始“壬”的“长生是开始想知道“”对应“酉”的状态想知道“”对应“酉”的状态食指纳，中指纳，无名指纳，小指纳。“辰巳午”开始，按从食指下中上—中指下中上—无名指下中上—小指下中上顺序固定纳入各指节（图四）；注意，逆排：下—中—上。
从图四对照《十干生旺死绝表》可知，各阴干的“长生、沐浴、冠带”与地支的对应关系为“乙”是“午、巳、辰”；“丁己”是“酉、申、未”；“辛”是“子、亥、戍”；“癸”是“卯、寅、丑”。记忆关键是“癸”的“长生是开始即可“辛”的“长生是开始“丁己”的“长生是开始“乙”的“长生是开始想知道“”对应“酉”的状态想知道“”对应“”的状态食指纳甲，中指纳丙戊，无名指纳庚，小指纳壬食指纳，中指纳，无名指纳，小指纳
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