说到催眠，我们很多人反应就是，催眠师拿着怀表或者水晶球，在被催眠者前摇晃，随着时间的推移，被催眠者进入催眠状态，然后把心中的秘密都说出来。其实，催眠并没有那么神奇，相反，催眠是很平常的，催眠可以解决很多心理问题，比如强迫症咨询，失眠，焦虑症，抑郁症，儿童行为障碍等等，能够达到替代药物的良好治疗效果。也可以治疗神经性腹泻，胃溃疡，甚至有些癌症病人经过催眠后，心情可以变得愉快，提高心理承受能力，甚至在生理上也能提高免疫力，对战胜疾病起到积极作用。
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有些人在咨询师的暗示下，受催眠者会感觉很累，但是等来访者醒来时，就会感觉心情愉快，精神振奋，非常放松。但是如果来访者在潜意识中阻抗催眠，就会产生诸如头疼，无力这些不舒服的反应。但是在正式催眠之前，我们会有催眠深度测试，如果不达到催眠测试的标准，建议采用其它咨询方式治疗。
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问：有些来访者担心催眠中醒不了，是不是会一直睡下去？
答：其实催眠只是让你进入潜意识中，催眠师的指令可以让受催眠者随时醒过来。
问：催眠中会不会把银行帐号都告诉来催眠师？
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答：催眠其实是回溯以前问题产生症结的原因，如果遇到来访者不想说的，在潜意识中，我们的大脑并不能调用意识层面中精确的数字记忆，只能记住一个模糊的映像。
问：会不会发生像电影《盗梦空间》里植入记忆？
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答：催眠是有效的心理治疗技术，可以分为浅度催眠，中度催眠和深度催眠状态技术。深度催眠中对影响非常的深，而深度催眠只能了解到情况，不可能植入记忆，这就是放松状态下的注意力高度集中的效果。
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来自：psystats
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