百科全说之刮痧美容
通过握手判断体质（手心对应胸腹，代表阴，手背对应人体的背部，代表阳）：
手心手背一样凉——阳虚
阳虚体质的人，晒太阳补阳气，晒背部效果佳，背是我们的一堵墙，既能阻挡寒邪，又能吸收阳气
手心热手背凉——阴虚（五心烦热，虚不受补，虚火）
手心手背一样温暖——正常
手心手背都太热——湿且粘，神经功能失调，警惕血糖升高
手掌心湿，经常出汗——敏感体质（过敏性疾病）
哪些人不适合刮痧？
1血小板过少的人
2白血病，严重贫血，肝肾功能不全，急性心脑血管疾病
3女性经期，孕妇
4外伤
刮痧适应症：身体保健，美容美体，血管神经性疼痛，骨关节疼痛，胃肠痉挛，感冒发烧咳嗽等
皮肤暗沉是因为血液不清洁——美白应该要改善血液循环（刮痧），忌辛辣油腻
脸和五脏的关系
毛孔粗大——肺（肺主皮毛）
肌肉松弛下垂——脾（脾主肌肉）肌肉松弛，人开始衰老。
面无生机——心（心主血脉和神智，其华在面）
面部不干净——肝（长斑长痘，发黑，肝是解毒，打扫卫生）
皱纹出现的早而多——肾（肾主骨，骨头萎缩）
脸上补肾方法（预防前列腺和妇科病）——按揉人中穴和承浆穴（下巴中央）——缓慢揉，力度逐渐加大
皱纹和健康的关系
法令纹——脾胃功能下降（消化系统）
眼角和鱼尾纹——胆经不通畅（不要思虑过多）
额头纹——额头的下半部和中间的纹用脑过度，说话过多，心肺气虚弱，额头的上半部颈椎不好。两边就是肝胆的问题。
眉间纹——大脑气血不足，肾气不足
面部去皱纹
眉间额头纹——横着轻轻一点点地刮，每个部位刮10到15下就可以了，还可以停下来揉揉。
眼角纹——向上提拉，轻轻地刮，从里向外走，然后还可以停下来揉
法令纹——轻轻往上揉，如果有硬块就是排大便不是很好。要轻轻往上揉
脸上长痘——身体上火（脸上长痘要刮身体，刮痧去火，解毒）
1祛痘必刮穴位——大椎穴（从上往下刮和刮两边）
刮背部，刮一下就红，调动气血的能力好，气血足，阳气很足的表现，刮出的痧点就是毒
2额头中间偏下——心肺的问题
刮肩胛骨的内侧，两侧
3后背长痘应拔罐祛痘
4额头两边——肝胆问题
刮中间两边，往右边刮是疏肝，从里向外横着刮，刮的压力大
4两颊，鼻子周围的痘——脾脏问题
刮肚脐以上，肩胛骨以下中间两边，往左边刮是解决脾，胰腺的问题，从里向外横着刮，刮的压力大
再倒过来刮沿着肋骨的位置，横着向外刮，向左更完整的疏肝解郁，向右完整的健脾。
5鼻子下方，嘴巴周围，下颌长痘，女性警惕妇科疾病，男性也是下焦的问题，身体的湿气重，二便不正常。——拔罐和刮痧结合，刮小腹部和背部的肚脐以下到尾骨的区域——排湿气
6祛痘必刮穴位2——曲池穴
面部和背部都分三个部分——其实就是上焦，中焦，下焦。
刮痧瘦腰（被动运动）
用点劲把肚子收起来，从肋骨下缘开始，从上往下刮到小腹，缓慢刮五下，缓慢渗透力就好——收的是肌肉，刮的是脂肪
不要收肚子，再刮一次——刮的是经脉，疏通经络，使大肠也开始蠕动。
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