9款高血压人群最喜爱的降压茶
中医学认为，高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘，饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压者吃降压药的同时还可喝些药茶以使降压功效更明显。下面一起盘点具有降压作用的药茶都有哪些?
（1）γ氨基丁酸绿茶（又名GABA氨基丁酸绿茶）
γ-氨基丁酸是一种非蛋白质性氨基酸，它具有抗惊厥、抑制神经兴奋、降血压等多种药理作用，能促进脑部血流，增加氧气供给，促进脑部代谢，另一方面作用于延髓的血管运动中枢，使血压下降，同时抑制抗利尿荷尔蒙激素的分泌，扩张血管，降低血压。???普通加工方法制成的茶叶中γ-氨基丁酸含量很低，仅为0.1毫克/克，达不到降血压的效果，γ-氨基丁酸绿茶围绕γ-氨基丁酸在茶叶中的转化机理，探明提高γ-氨基丁酸含量的特殊加工工艺，使得γ-氨基丁酸含量达到2.5毫克/克以上，比普通绿茶的含量提高20倍以上，常饮用此茶可达到降血压之功效，有益健康。
（2）菊花茶
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
（3）山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
（4）荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
（5）槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
（6）首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
（7）葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
（8）莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。高血压者用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
（9）决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
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