人到中年“挑”著吃=再次提醒您到中年，人體的生理機能開始衰退，有些疾病開始顯現。科學研究發現，不少食品具有預防和治療疾病的特殊功效，您不妨
根據自身的健康狀況，"挑"上幾種常吃點。人到中年“挑”著吃=再次提醒您柿子預防心臟病人到中年“挑”著吃=再次提醒您生吃番
茄抗血栓。人到中年“挑”著吃=再次提醒您常喝骨湯延緩衰老。人到中年“挑”著吃=再次提醒您喝葡萄酒防治胃病。人到中年
“挑”著吃=再次提醒您木耳防治尿道結石。人到中年“挑”著吃=再次提醒您草莓醫治失眠症。人到中年“挑”著吃=再次提醒您
魚肉預防糖尿病。人到中年“挑”著吃=再次提醒您常吃大白菜防乳癌。人到中年“挑”著吃=再次提醒您大蒜防腸癌效果好。
行德製柿子含有大量纖維素、礦物質和石碳酸(一種抗氧化劑)，這些都是阻止動脈硬化的要素。番茄抗血栓的作用顯著，對於預防腦梗
死心肌梗死等疾病有很高的價值。隨著年齡的增長，人體骨髓製造血細胞的功能逐漸衰退，此時人們就需要從食物中攝取類粘朊，來增強骨
髓製造血細胞的能力葡萄酒在釀制過程中產生了一種被稱為多酚的物質，正是這種物質起到了殺菌的作用。尿道結石症患者，若能堅持每天吃
黑木耳，疼痛感可很快消失主要得益於其所含豐富的鉀、鎂兩種元素，鉀有鎮靜功能，鎂能安撫機體，兩者結合就可達到安眠之功效。魚肉
含有較多的歐米加-3脂肪酸，可增強人體對糖的分解、利用能力白菜中含有一種化合物-3-甲醇，這種化合物能幫助分解與乳腺癌有關的
雌性激素。只須堅持每天吃半瓣大蒜就可以有效地預防腸癌。行德製 |
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