教你用足疗方法自己治疗--年轻女性闭经在我的博文《教你用足疗方法自己治感冒(第三期)》中,暗香博友在评论栏中要求我介绍一种少女闭经的足疗方法,我回复了她,但评论栏中无法画图,所以她找不清反射区的位置,因此,为她特写此文,也供其他博友分享。
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年轻女性闭经配穴方案
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(1)性腺:9分钟;
(2)子宫:9分钟;
(3)腹股沟:2分钟;
(4)卵巢:9分钟;
(5)排毒:1分钟。
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注解:
(1)性腺:病理反射区位于双脚脚掌根骨正中央部位,用力点按9分钟,参考下图:
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(2)子宫:病理反射区位于双脚脚跟内侧,踝骨下方部位,按箭头所示方向推按9分钟,参考下图:
(3)腹股沟:病理反射区位于双脚脚背下身淋巴腺反射区上方约1厘米处,靠脚内侧,点按2分钟,参考下图:
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(4)卵巢:病理发射区位于双脚跟骨后端的外侧,按箭头所示方向推按9分钟,参考下图:
(5)排毒:
a肾脏:病理反射区位于双脚脚掌距脚趾约三分之一中央凹处,参考下图:
b输尿管:病理反射区位于双脚自肾脏反射区至膀胱反射区成一线区域,参考下图:
c膀胱:病理反射区位于双脚脚掌内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处,参考下图:
排毒:是肾脏、输尿管、膀胱三个穴位连按,按箭头所示方向推按1分钟,参考下图:
足疗天使温馨提示:
(1)每天要求按摩两次;
(2)按摩时要用按摩膏涂抹在脚上,以免损伤皮肤;
(3)如果是饭前按摩,做完半小时后再吃饭,如果是饭后按摩,要在吃完饭一小时后在做按摩;
(4)每次按摩前要泡脚,先按左脚,后按右脚;
(5)每次做完按摩,半小时内要饮200毫升至500毫升的白开水。
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