魏书生的七个一分钟

魏书生“七个一分钟”：

1.每天都要做家务劳动，至少一分钟。

2.每天写一篇日记，至少一分钟。

3.每天唱军歌、唱校园歌曲、唱好歌，至少一分钟。

4.每天挺胸、抬头、大摆臂、高抬腿、踏步，至少一分钟。

5.每天练一分钟注意力。

6.每天练一分钟演讲。

7.每天带中外名著或好人传记上学，至少读一分钟