Discoverthe90/10Principle
作者:StephenCovey
Itwillchangeyourlife(atleastthewayyoureacttosituations).
它將改變你的人生（至少，它將改變你對人生狀況的反應）。
Whatisthisprinciple?10%oflifeismadeupofwhathappenstoyou.90%oflifeisdecidedbyhowyoureact.
90/10的原則是什麼？生命中的10%是由你的際遇所組成，其餘的90%則由你的反應決定。
Whatdoesthismean?Wereallyhavenocontrolover10%ofwhathappenstous.Wecannotstopthecarfrombreakingdown.Theplanewillbelatearriving,whichthrowsourwholescheduleoff.Adrivermaycutusoffintraffic.
這意味著什麼？我們無法掌握那10%的際遇。我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點、甚或有人開車硬插入我們車子前面。
Wehavenocontroloverthis10%.Theother90%isdifferent.Youdeterminetheother90%.
我們無法控制那10%的際遇，但你可以決定其餘的90%。
How?Byyourreaction.
如何做到？就看你如何反應。
Youcannotcontrolaredlight.Butyoucancontrolyourreaction.Don''tletpeoplefoolyou;Youcancontrolhowyoureact.
你不能控制交通燈轉紅，但你能夠控制你的反應。別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
Let''suseanexample.
讓我們舉個例子。
Youareeatingbreakfastwithyourfamily.Yourdaughterknocksoveracupofcoffeeontoyourbusinessshirt.Youhavenocontroloverwhatjusthappened.
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況。
Whathappensnextwillbedeterminedbyhowyoureact.
下一步將如何則由你的反應而定。
Youcurse.
你開始責罵。
Youharshlyscoldyourdaughterforknockingthecupover.Shebreaksdownintears.Afterscoldingher,youturntoyourspouseandcriticizeherforplacingthecuptooclosetotheedgeofthetable.Ashortverbalbattlefollows.Youstormupstairsandchangeyourshirt.Backdownstairs,youfindyourdaughterhasbeentoobusycryingtofinishbreakfastandgetreadyforschool.Shemissesthebus.
你狠狠地臭罵女兒一頓，她陷於痛苦之中。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓去換你的襯衫。你下樓，然後發現你的女兒正哭著而來不及吃完早餐以便出門上學。結果，她錯過了巴士。
Yourspousemustleaveimmediatelyforwork.Yourushtothecaranddriveyourdaughtertoschool.Becauseyouarelate,youdrive40milesanhourina30mphspeedlimit.
你的太太趕著上班去了，留下你匆忙開車把女兒送到學校。因為你已經遲到了，你以時速40英哩在一條限速30英哩上的道路前進。
Aftera15-minutedelayandthrowing$60trafficfineaway,youarriveatschool.Yourdaughterrunsintothebuildingwithoutsayinggoodbye.Afterarrivingattheoffice20minuteslate,youfindyouforgotyourbriefcase.Yourdayhasstartedterrible.Asitcontinues,itseemstogetworseandworse.Youlookforwardtocominghome.
你付美金60元道路罰款，終於抵達學校，並已遲到15分鐘。你的女兒沒有跟你道別而跑進學校。你回到公司，已是9時20分了，這時你竟然發現──你忘記帶公事包。這是非常糟糕的一天的開始，這一整天你感到狀況越來越糟，你開始渴望下班時間快點來到。
Whenyouarrivehome,youfindsmallwedgeinyourrelationshipwithyourspouseanddaughter.
當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕。
Why?Becauseofhowyoureactedinthemorning.
為什麼？一切皆由你早上的反應而起。
Whydidyouhaveabadday?
為何你會有如此糟糕的一天？
A)Didthecoffeecauseit?是咖啡所造成的嗎？
B)Didyourdaughtercauseit?是你的女兒所造成的嗎？
C)Didthepolicemancauseit?是警察所造成的嗎？
D)Didyoucauseit?是你所造成的嗎？
Theansweris“D".答案是Ｄ。
Youhadnocontroloverwhathappenedwiththecoffee.Howyoureactedinthose5secondsiswhatcausedyourbadday.
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應讓霉運開始發生。
Hereiswhatcouldhaveandshouldhavehappened.
以下是你改寫命運的結局。
Coffeesplashesoveryou.Yourdaughterisabouttocry.Yougentlysay,"It''sok,honey,youjustneedtobemorecarefulnexttime".Grabbingatowelyourushupstairs.Aftergrabbinganewshirtandyourbriefcase,youcomebackdownintimetolookthroughthewindowandseeyourchildgettingonthebus.Sheturnsandwaves.Youarrive5minutesearlyandcheerfullygreetthestaff.Yourbosscommentsonhowgoodthedayyouarehaving.
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭泣時，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點喔。」你拿起毛巾後上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你下樓，望出窗外，你看到你的孩子正在上校車巴士。她回頭並向你揮手。你早了5分鐘到達公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
Noticethedifference?
看到兩者的分別嗎？
Twodifferentscenarios.Bothstartedthesame.Bothendeddifferent.
兩個不同的情景，同樣的開端、不同的結局。
Why?為什麼？
BecauseofhowyouREACTED.
皆因你的反應而起。
Youreallydonothaveanycontrolover10%ofwhathappens.Theother90%wasdeterminedbyyourreaction.
你或許真的無法掌控10%的際遇，但其餘的90%則可以由你的反應而定。
Herearesomewaystoapplythe90/10principle.Ifsomeonesayssomethingnegativeaboutyou,don''tbeasponge.Lettheattackrollofflikewateronglass.Youdon''thavetoletthenegativecommentsaffectyou!
以下有一些實踐90/10原則的方法。如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」將那些攻擊性的話吸收進來，而應該讓那些攻擊性的話像水在玻璃上一般地流走。別讓那些負面評價纏繞著你！
Reactproperlyanditwillnotruinyourday.Awrongreactioncouldresultinlosingafriend,beingfired,gettingstressedout,etc.
適當的回應能夠使你的生活免受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、被公司開除、或被壓力壓得喘不過氣來。
Howdoyoureactifsomeonecutsyouoffintraffic?Doyouloseyourtemper?Poundonthesteeringwheel?Afriendofminehadthesteeringwheelfalloff.Doyoucurse?Doesyourbloodpressureskyrocket?Doyoutryandbumpthem?
如果有人在車潮中插入到你的前面，你會如何反應？你會生氣嗎？你會否猛擊車子的方向盤？我的一個朋友就把方向盤撞到斷了掉下來！你會不罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去撞擊他們的車尾？
Whocaresifyouarrivetensecondslateratwork?Whyletthecarsruinyourdrive?
誰會在意你上班遲到了10秒？為何要讓插隊的車子破壞你的駕駛情緒？
Rememberthe90/10principle,anddonotworryaboutit.
記著90/10的原則，別在意插隊的車子。
Youaretoldyoulostyourjob.
假如你被通知說你被辭退了。
Whylosesleepandgetirritated?Itwillworkout.Useyourworryingenergyandtimeintofindinganotherjob.
你為何要因此而失眠與憤恨?事情總會有解決辦法的。用你憂心的精力及時間去找尋新工作吧！
Theplaneislate;itisgoingtomangleyourschedulefortheday.Whytakeoutpourfrustrationontheflightattendant?Shehasnocontroloverwhatisgoingon.
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。此時為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
Useyourtimetostudy,gettoknowtheotherpassenger.Whygetstressedout?Itwilljustmakethingsworse.
你可利用時間閱讀，或認識旁邊的乘客。不要憤恨，它將使你的一天變得更糟。
Nowyouknowthe90-10principle.Applyitandyouwillbeamazedattheresults.Youwilllosenothingifyoutryit.The90-10principleisincredible.Veryfewknowandapplythisprinciple.
現在，你懂得了90/10的原則。實踐它，你將會發現它的驚人效果。
嘗試實踐它，你不會有任何損失。90/10的原則非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
Theresult?結果呢？
Millionsofpeoplearesufferingfromundeservedstress,trials,problemsandheartache.Weallmustunderstandandapplythe90/10principle.
數百萬人正飽受不必要的壓力、煎熬、問題與傷心。我們必須了解並實踐90/10的原則。
Itcanchangeyourlife!!!
它可以改變你的一生。
Enjoywithyou,mybuddies.….,cheerupeachother.
願與各位老友分享，並共勉之！
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