7、把规则作为学习的契机别指望宝宝永远按照你说的去做，他通常是冲动的，并且很多时候都在吵闹，因为他还没能力在沮丧和愤怒的时候控制自己的情绪
。让宝宝学会自我控制需要一定的时间。永远不要打或使劲摇晃宝宝，研究表明这会对宝宝造成永久的不良影响，让他感到害怕，羞辱或是愤怒，这
种互动关系只能教给宝宝用同样暴力的方式去反抗。遇到宝宝让你不开心的时候，给自己一点时间，数到10，让自己平静下来，或者找个朋友聊
聊，缓解情绪。当你反应过分强烈或要求太严厉时，先跟宝宝说对不起，这样不但会弥补损失，还会让宝宝更加感受到爱和支持。8、每个宝宝都
是独一无二的每个宝宝都有自己的气质和生长速度，每个宝宝都是独一无二的。给予你的宝宝独特的鼓励，你会看到宝宝真的就能做好。一般来说
，对宝宝反应比较敏感的父母会帮助宝宝建立一个积极的自尊。9、保证照料宝宝的质量有研究表明，高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝
以后的学习和社交技巧，这一点绝对要靠你自己来把关。如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料，你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的，是否真正
关心宝宝，同时还能给宝宝提供发展的空间，宝宝周围是否干净和安全等等。10、照顾好你自己养育宝宝是最具有挑战性的工作，尤其是当你
感到疲惫、急躁、沮丧、或者受挫时，就更加难以满足宝宝的要求。因此，照顾好你自己对宝宝才能更有利。做一个会玩的爸爸1、分享“地板
时间”：和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式。2、学会偎依：尤其在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起。3、与宝宝玩
竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信。4、当宝宝哈哈笑时，让他继续笑。有可能的话找出他
大笑的原因，并经常逗他笑。5、玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色。遗传和性别。据报道相当一部分孩子的成长受遗传影
响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。夫妻必备的让孩子健康成长基本知识疾病。很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响
体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属
异常，都应及时诊治。运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。睡眠。脑下垂体分泌
的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个
儿。营养。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就
会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。生活环境、社会文化、气候地区。据调查，
我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。孩子常吃的四大“损脑”食物当父母的都希望
自己的孩子健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢？一、白糖。
白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖
会引起肝功能障碍。二、精米、白面类是日常主食，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合
物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。三、有人认为，咖啡是一种兴奋剂。其实不然，咖啡
因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，在咖啡作用的影响下，向大脑输送的血液会减少。如果父母给孩子过多喝咖啡，就会严重影响孩子的智
力发展。四、生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，几乎一日三餐都煮肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学
分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。科学试验证
明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。警惕：这五种早餐会让孩子变笨！研究人员指出：“如果长期忽略早餐
，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。油条早餐食物经过高温油炸之后
，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂难消化。早餐一定要有蔬菜或者水果。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，
蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。零食早餐零食多数属于干食，对于
早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到
饥饿。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵。西式早餐这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对
身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维
生素、矿物质、纤维素等营养。如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。运动早餐
为了赶时间，不少家长就在路边摊买早点给孩子，然后，让孩子边走边吃。其实，边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。而且，路边
摊食品卫生难以保证。推荐：孩子离不开的11种健脑食品小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为
健脑主食。?鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋
，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。大枣：大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为天然维生素C丸。
维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。核桃：桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的
物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。葱蒜：
葱蒜中都含有前列腺素A、蒜中还含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B1还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长
发育更加活跃。牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后
喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。虾皮：虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可
保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。鱼类：鱼肉含
球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有极丰富的钙、磷、铁及维生素等，可适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但要防止幼小的孩子食用
时，别让鱼刺卡住了他的喉咙。大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%
的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。黄花菜：黄花菜被人们称为“健脑菜”，它具有安神作用。含有的蛋白质
、脂肪、钙、铁是菠菜的15倍。所以，儿童常吃黄花菜对健脑非常有益。肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大
量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供应充足，红血球运输氧气，使思路更敏捷。1.营养。当孩子营养不能满足骨骼
生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。2.睡眠
。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿天天睡眠要求20小时，
2至6月为15到18小时;6至18月为13到15小时;18月至3岁为12到13小时;孩子天天所需睡眠时间，个体差异较大，假如有的孩
子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。3.运动。运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致
密，促进身长的增长。家长应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等大运动能力。4.疾病。很多疾病都会影响孩子身长的增长，一
般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。5.遗传和性别。相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。
6.生活环境、社会文化、气候地区。据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。
(湖北省儿童保健学会主任委员、省妇幼儿童保健主任医师杨勤)7.年龄：从我国儿童发育的情况看，男童12—14岁，女童10—12
岁，为儿童生长发育的激增时期。抓住这个时期，多关心儿童的衣食住行，非常是睡眠问题，能促进儿童的生长发育。学龄儿童包括青春期的学生，
天天的睡眠时间应保证8—10小时。8.日照：科学研究还证实，日照时间长有助于儿童的生长发育。如北京每年日照时间为2778.7
小时，儿童身高发育良好;武汉年日照为2085.3小时，身高发育稍次;而成都多雾，年日照仅有1239.2小时，故身高发育就较次。因此
，应给儿童增加户外活动时间，以促进其生长发育。????避免因盲目补钙、加强营养而影响孩子长高要想让孩子长高，家长即使
再着急也不能乱来，不能盲目的自行制定方案，这样只会适得其反。如盲目补钙，轻易促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短长高年限;盲
目加强营养，造成孩子营养过剩，孩子没长高，倒长胖了;再如盲目的使用助长器，强行拉伸孩子的骨骼，不仅对长高不利，反而会对肌肉及韧带带
来伤害。影响孩子身高8因素如何判断孩子学习的类型？学习是贯穿孩子的一生,人的智商很好,并不见得成绩就很好,所以
尽量提高孩子的学习能力和培养孩子的良好学习习惯尤为重要.在幼儿时期注意智力开发,而在小学时期可以培养孩子学习习惯,在中学时期主要是
掌握好学习方法,这些都是家长要必须知道的。人就像一颗树,要使得他以后长得茂盛喜人,就需要施肥,孩子就像一栋房子,需要
建筑原材料.那么人需要怎样的因素,影晌人的因素有先天因素环境因素教育因素主动因素等四个因素,先天因素和主动因素与家长有关,主
要是遗传因素,这个我们不可能否定,因为每个人多多少少都会有继承父母的特点,包括性格身体气质,习惯等,但是影晌孩子最大的就是家长
给予孩子的生活环境和教育环境等,可以是人是在后天因素影晌了一个人。学习成绩直接影晌因素有两个:一个是智力因素,一个
是非智力因素.前一个就是我们所说的智商高低,智力好,其接受能力记忆能力思考能力就好,这样学习起来就容易,但是具备这样的因素并不见
得就能取得好成绩.恰恰影晌成绩高低的是非智力因素,这些因素包括进取心要强心,自信心等,如果具有好胜的性格,不怕苦,积极进取,这才
是影晌学习成绩的关键所在。(一)智力高,非智力因素也高.这样的学生其学习能力强,如接受能力记忆能力思考能力等很强
,但是其非智力因素也很高,能积极进取,敢于挑战,自信心很强,能吃苦耐劳,敢于竞争,责任感强,最终这样的孩子学习成绩拔尖,很受老师的
欢迎和家长的喜爱。(二)智力高,非智力因素低.这样的孩子其学习能力强,如接受能力记忆能力思考能力等很强,就是我们
常说的有点小聪明,虽然人很聪明但是不求进取,过的去就可以了,成绩刚好中上等,他们有点贪玩,日子过的轻松。(三)智力
低,非智力因素高.这样的孩子其学习能力不强,如接受能力记忆能力思考能力等不强,怎么办?但是他们愿意积极进取,所以采用“笨鸟先飞
”的方式,勤奋上进,心中有目标,好胜强,这样的孩子有时感到自卑,但是只要坚持不怕累和压倒的精神,其成功率也是比较高。
(四)智力低,非智力因素低.这样的孩子就是不想学,学不好,是家长和老师感到最头疼的学生,怎么办?这样的孩子只能先转变他的非智力因
素,提高他的心态,自信起来,吃苦起来,还是可以毕业的,虽然他的学习成绩不好,但是可以发现他的闪光之处,培养的他的良好心态最重要,如
果一味的打骂只会挫伤孩子的积极性,欣赏他,才是明智的。爸爸10个举动影响宝宝智力1、不要吝啬你对宝宝的爱安全
的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感，内心才会觉得自己是安全的，才能够平等地与他
人交往。所以，不要吝啬你的爱，向宝宝靠近一点，让他在与爸爸的亲密接触里完全体会爱的亲密。2、积极回应宝宝宝宝还不
会说话之前，他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视或逃避，但这就是宝宝给你的暗示。
不要吝啬你的回应，你会发现，你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来，他会哭得更少，晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得
以安静，此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要注意：千万不能满足他的一切要求，你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应，让他知道你明
白了他的要求。3、尽量跟宝宝说话你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词，大脑
中处理语言的功能就会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌，也许一开始仅仅是给他读简单的图画书，而并不是努力去教他。
当宝宝越长越大，就可以通过读故事来鼓励他参与---重复语调和词语，慢慢地，他就能像你那么做了。4、帮宝宝建立秩序对宝宝来说，秩
序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的，这也是他获得安全感的重要前提。记住，每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时，还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动，比如在睡觉之前讲故事或唱、听听儿歌，回家之后可以吃饼干和糖果。5、鼓励宝宝安全探索对于宝宝来说，你就是他的整个世界，很大程度上你决定了他认识世界的态度，你和他的互动也基本上决定了他学习的方式。因此，当宝宝努力去探索或做游戏时，你要保持接受的态度，尤其是当他受到挫折后，需要从你这儿得到鼓励时。只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。6、有选择性地陪宝宝看电视研究表明，宝宝学习好，跟爸爸限制看电视的时间和内容有关。千万不要让电视成为宝宝的“姐姐”，即使看电视，宝宝也要和你一起看。你可以用你的方式来讲解电视的内容，甚至和他讨论，这样，看电视也能成为学习的经验。 |
|
