|
|
腿抽筋非缺钙-----芍药甘草汤
生白芍20克、生甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。取10克木瓜片开水冲泡饮用可治腿转筋中医认为，肝主筋，所以一切肢体筋脉牵掣拘挛，都与肝有关。为此，以木瓜治疗颇有疗效。
?
木瓜性味酸、温，酸能走筋，尤入肝脏，可舒筋活络、益筋走血、缓挛急。现代医学研究发现，木瓜中含有黄酮类、维生素c、枸橡酸、酒石酸等，具有缓解四肢肌肉痉挛的作用。我上药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
