治疗近视的方法
因为我近视900多度还有散光，所以就找了一下中医治疗近视的方法，这个转动眼球的方法我在今天眼睛最疲累时用了一下，还挺有用的，发现再戴上眼镜时看得更清楚了，本人觉得不防一试。当然重要的还是要结合补血，血液充足了自然会滋润到眼睛的，再配合这个锻炼方法那就是一百分了！??转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
??中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
??直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
??一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
??一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
??二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
??求医录
??无奈问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
??答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
??小蜜蜂问：??我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。早上发现眼镜不见，上午赶紧去眼镜店配。测了下度数，虽是意料中，还是欣喜若狂，两边都降了近100度。我发现马悦凌的食疗加中里巴人的经络按摩是非常好的养生搭配法。最近，我天天泡红枣、桂圆、枸杞喝，还有当归粉。泡脚连续泡了一周多了。有两三个月了，坐车有位置坐时就做眼保健操，按摩眼睛周围的经络、穴位，还敲打脸上敲起来会痛的地方。午睡先，有空再细说。知道一个治疗近视眼的偏方哦，桂圆也叫龙眼，龙眼的肉和核，一定要用龙眼核，还有龙眼肉,不然效果折半，再加上红枣和枸杞。转：1）偏方近视眼的人有福了,一定要看喔!药方:龙眼肉龙眼核枸杞煮法:以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎.服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月.没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝.疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等.重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半.建议:请饭后喝,效果最佳.因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的.缘起:此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授,他的爸爸也是中医师.有一天,他到佛堂这里来和大家一起泡茶聊天时,聊到了这一道药方.他的外甥曾经近视一千度,他就叫他煮用以上这道药方,每天喝.八个月后外甥的近视降到只有两百度.所以这是一有经亲身体验而成功过的药方.2）恢复视力的桂圆水时时保养,健康加倍!活力充沛,长命百岁!明眼护目桂圆水我的工作需要一整天盯著电脑,这已经是很伤眼睛了,偏偏离了工作,我还饶不了我的眼睛,既喜欢读小说,又喜欢打毛线,於是四十出头时,我的眼睛便和我算起帐来了,经常乾涩酸痛,或两只眼睛红通通的,或甚而眼皮沉重,睁眼无力.一年前朋友教了一个方子,使用一年下来,竟然使我恢复了好眼力,可以自由自在地使用我的眼睛了.朋友也是在受了眼睛的磨难之後,受惠於这个方子,才介绍给我.朋友自中学起戴了隐形眼镜,一晃便戴了三十来年.一年多前眼睛状况不妙,乾涩难耐,诊治结果,医生说是常年戴隐形眼镜,眼睛受损,需要半年停戴.但是朋友一停戴隐形眼镜,视力倏地由0.6消退为0.2,医生和朋友都大为紧张.朋友经人传授,日日服饮一杯桂圆水,不到一个月,视力又回复到0.6.这个桂圆水,所用的材料是十二颗带核的龙眼乾,四粒红枣,一小把枸杞.红枣不必先浸泡,用小刀划上个十字.将所有材料放入马克陶瓷杯中,注入八分满的冷开水.盖上瓷盖子,放入电锅中,外锅放两格水,蒸好即可饮用.我一年来不间断的每日服用一杯,如今所有日子照常过,用电脑,看小说,打毛线,眼睛从来不再让我烦恼,日子过得开心极了.
同志们，光吃效果不快，光按摩效果也不好，要并用。眼保健操：按摩晴明穴(大拇指和食指捏住鼻子，垂直往下按）；大拇指按住眼角（瞳子髎穴）揉（还可去斑去皱），食指弯曲刮上下眼框（刮下就把攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白穴都刮了）；按承泣穴；按四白穴；按风池穴.做操时最好闭眼。做完眼保健操，我还用大拇指按住眼尾，食指弯着用第一关节由下向上，由中间向两边刮额头。因为我刮了会痛，就经常刮，刮到不痛。有空时就用手指肚（剪平指甲）敲打脸部，脸框，耳朵周转的地方，有痛感的地方多敲（此法美容效果也很好）。脖子处也可轻轻往下敲或往下抚。做这些时我会一直打嗝。中里巴人的转眼法：眼珠上左下右地转，上转时要极力向上看，左转时要极力向左看......看哪个方向都要极力到最边上，极力到觉得有痛感。然后再上右下左转。这个随时都可做，等车时，坐车时，待电梯时.....大家还可经常按摩脚底眼睛反射区，这个我没空做。手大拇指背第一关节横线上也有关眼睛的穴，也可经常按按。有戴眼镜的，平时能不戴的尽量少戴。我因工作、习惯都有戴。这次就是坐上公交车时，摘下眼镜放包里，放没了。坚持一段，检查下视力，如果视力好了，要及时减轻眼镜度数。总之，要通过食疗补血，然后按摩，按眼睛相关的穴位，哪痛按哪。有空就做做,随时随时,但饱饭后不要敲打。治疗方法：就是拉气治病法。气功治疗近视眼1、姿势：站坐都可以，周身中正，全身放松，两眼轻轻闭合。2、方法：两手置于胸前，掌心相对，相距5-10厘米左右，距离大一点也可以，拉气，开，一开开到虚空中，即很远很远的地方，合，意念回收，收到两手之间，开，合，----------有气感了，意想就像抱着一个气球，把气球分成两半，一手有半个气球，转过来两手手心一起对着眼睛，对眼睛发气，意想把气推进眼睛里，一直到头的后面，这时加上良性意念“眼睛视力正常”，然后，再从头的后面拉回了，意想回来时气也要通过眼睛，也加“眼睛视力正常”，就这样一推推进去，一拉拉出来，----------。眼睛视力就正常了。小孩也一样，拉气，有气感了，意想就像抱着一个气球，把气球分成两半，一手有半个对着眼睛发气，两手手心一起对着眼睛，一推推进去，一拉拉出来，也加上良性意念“眼睛视力正常”。给小孩治病时，最好大人小孩一起，大人两手距离小孩眼睛可以稍远一点，小孩两手距离眼睛可以近一点，两人或多人一起，一推推进去，一拉拉出来时，两人或多人要同步，大人可以发出口令：“一推推进去，一拉拉出来，一推推进去，一拉拉出来，---------”，当然推进去拉出来时，也要加上良性意念“眼睛视力正常”，这样作用更好。3、收功：两手拢气相合，男左手在下（里），女右手在下（里），扶于肚脐，养气2、3分钟，两手分开，慢慢活动活动。4、说明：??1、治疗时间可以根据具体情况，一般可以10-30分钟；??2、该方法也适用于大人近视、花眼、散光等；??3、两手开合的距离可大可小，一般10-30CM即可，熟练后，动作可以很小；??4、同样，两手一起推拉的距离可大可小，一般10-20CM即可，距离治疗对象的距离可大可小；??5、拉气开合要慢慢的，这样气感强；发气推拉也要慢慢的，这样治病效果好；??6、收功时，应该是两手和意念慢慢降至肚脐，然后两手向两侧分开，转手心向前，向前拢气，至体前，手心向内，两手重叠相合，男左手在下（里），女右手在下（里），扶于肚脐，养气2、3分钟，两手分开，慢慢活动活动。??7、再加一个小动作，把气推进去后，手带着气微微转动，把气渗到眼睛里面去，治疗效果更好。8、治疗其它病时也可以应用，只是改变两手的位置合良性意念的内容。上面的气功，山药社区很多做了也很有效，但是不能持久，我想是食疗要跟上。任何一种病，我想都有好多疗法，大家可以选自己觉得方便的来做，更能坚持。贵在坚持！急性病可以一招两式立竿见影，慢性病，体质质的治疗要坚持一段。即使很快治好了，也是容易复发的。
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