手相与健康信息密码（下篇）
—通过手刺激按摩预防治疗各种疾病
1刺激手掌可治病
肩膀酸痛、肠胃病等这些常见病，有半数以上的人都会有，而这些常见的病症与我们的手掌息息相关，当刺激手掌上的一点，或者某一区域或者某一部位的时候，可以直接或者间接的改善或者预防治愈一些常见的病症，有助于调节内脏机能。
然后常见的刺激手掌的方法有三种，主要是根据刺激的强弱各有不同，可根据病症的情况选择适当的一种进行手掌刺激。
第一：强烈刺激，此方法时间很短，刺激强烈，有刺痛感，如用指头按压或者拧捏的方式。
第二：弱刺激，此方法需要花费一定的时间，其要点是在感到若有若无的刺激时便停止，如用指头不停的轻轻按压。
第三：缓刺激，此方法强调的是间断性，每次刺激之间间隔一段时间，当然更要花较长时间来进行整个刺激，这种方法需要有一定的耐性，持续的进行刺激。
对于以上的三重方法我们除了用指头按压以外，还可以使用发夹、牙签、铅笔，甚至是烟头都可以，这个可以根据场合和具体的环境来选择使用。用刺激手掌的方法比较简单，而且很方便，主要是效果比较显著，所以你发现出现某些病症时，就马上刺激对应的手掌部位，只要坚持做方法正确的话会起到缓和或治愈的效果。
2手上穴位按摩快速减肥法
大家有没有发现我们身边的女性朋友会经常的量体重，总是对自己的体重非常的关心，在男性看来这可能很难理解，但对于女性朋友自己而言肥胖就是自己的最大敌人，因为肥胖不仅会压迫内脏器官，导致内部器官疾病，还会增加腰腿的压力负担，使自己的身体处于危险的边缘。
因此，超过标准体重的人，务必达成减肥的目标。最有效的方法，莫过于刺激位于掌内食指正下方的“胃、脾、大肠区”。采用强刺激，可用手拧扭，或用牙签等尖锐状刺激直到有疼痛感为止。如此刺激，必能缓慢胃、肠蠕动，达到自然降低食欲的效果。
除此之外还有一部位也非常的有效，那就是位于手背中央的“胸腹区”，此处刺激亦是采用强刺激，可控制荷尔蒙分泌，改善过胖的体质。
刺激胃、脾、大肠区，以及胸腹区，无论超重多少，都能发挥止胖的效果，但是，如果刺激过度，却会造成营养不良。理想的体重应该比标准体重轻二、三公斤。也就是身高减去100乘0.9再减去二、三公斤。以上述体重计算法为目标，在进行手掌按摩法时自行调节。
3手上穴位刺激治疗慢性鼻炎法
治疗慢性鼻炎的方法很多。最有效的是刺激位于手背上的合谷穴。合谷穴位于大肠经的经络上，而大肠经又和鼻腔及呼吸系统密切相关，所以效果非常的不错。
刺激合谷穴采用强刺激的方法，也就是用香烟头灸治10-20次，如果一次不能根治打喷嚏、流鼻水的现象，务必刺激到完全治愈为止。同样和和合谷穴具有同样效果的是位于食指第一关节大肠经经络上的大肠穴。
另外，如用香烟头灸治位于中指上和鼻腔疾病有关的中冲穴、位于无名指第一关节上的肺穴、位于掌内手腕上的太渊穴、位于手背上的合谷穴和手腕间的鼻痛点，可立即缓和打喷嚏、流鼻水的现象。
4手上穴位刺激治疗消除腹胀、消化不良法
人一旦消化不良就会腹胀，肚子里有气，这都是因为胃、肠的消化吸收能力衰弱，以致引起异常的气体发酵造成的，也就是为什么腹胀特别容易放屁的原因。
因此恢复胃肠的机能是首要的，有效的刺激方法就是按压大肠、二间、“胃、脾、大肠区”三区。大肠经络上的大肠穴在食指第一关节上，二间穴在手背食指指根处，刺激时只需利用尖锐器物缓刺激变可消除腹胀，不在饱受放屁之苦。
5手上穴位刺激老花眼的保健治疗法
人上了年纪难免会老花眼，在所有的老人病中老花眼是要特别注意预防的，视力不足是小事，有效的抑制不患老年性白内障才是最重要的。
预防老花眼的方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴，这个穴位对于消除老年人的老花眼和眼睛疲劳很有效，当然，对常见的眼睛疲倦、眼睛
充血等症状也非常有效果，此穴位的特别之处是年龄越大效果越显着。除此之外还有小指指根侧的养老点也有同样的效果，这个穴位仅仅对40岁以前的人有效。
每天早晚分别对养老穴、养老点按压20次左右，在家中就可以，这样坚持3个月一般穴位的疼痛感就会消失，伴随着老花眼也会改善，使人神清目爽。
6手上穴位刺激女性更年期障碍保健治疗
中年妇女遇到更年期障碍时，都会遭受各种痛苦症状，实在是令人烦恼，而可以采用刺激穴位的方法减轻症状，不妨一试。
更年期障碍是由自律神经和体内荷尔蒙分泌失调所引起来的，所以，刺激与荷尔蒙分泌有关的穴位，与生殖器官功能相连的穴道，以及安定神经的穴道最重要。所以一边刺激小指丘上的肾穴，同时按摩小指侧面的“生殖区”和手指中央的“心包区”，还可以兼顾刺激手背上的阳池、二间、关冲各穴，便可以轻松的减少更年期障碍的症状。
7手上穴位刺激快速消除发冷现象法
每年的秋季到冬季期间，都会有很多女性到医院来看手脚冰冷或者腰寒等疾病，统计表明，有54%的女性每到这个时期都会有发冷的现象，每两个女性中有一位是这样的。
我们的手背上有一个穴位叫做阳池穴，在小指的下部，它主观全身的血液循环和荷尔蒙分泌，所以要想迅速的让血液循环畅通，平衡荷尔蒙分泌，让身体暖和起来，只要刺激这一穴位就可以，很快就会消除发冷的现象。
我们在刺激时必须采用缓刺激，慢慢的坚持长时间按压，随时随地只要方便都可以进行。最好两手齐用，互相挽着两手，以中指指压另一只手的阳池，这种方式可以使力量自然的传递。除了按摩阳池穴外，按摩刺激关冲、命门、手心也会收到不错的效果，一般女性的话刺激阳池穴足以。
8牙痛与手上穴位刺激治疗方法
牙痛谁都有过，而引起牙痛的原因也有很多种，对应的通过按摩刺激手掌穴位也不尽相同。
常见的蛀牙可以引起牙痛，也叫齿髓炎，主要是牙齿上的釉质被细菌侵蚀引起神经发炎。针对这一情况，我们可以采取刺激手掌小指第一关节的肾穴，特别是半夜突然牙痛时用牙签刺激肾穴，可有效降低疼痛感。
还有齿粘膜的疼痛引起的牙痛，针对这一情况，我们可以采取刺激位于手背拇指和食指交叉处的合谷穴的方法，疗效不错的，除此之外，刺激中指和无名指交叉处，感情线的正上方的“齿痛点”也非常有效果。
还有一种引起牙痛情况就是齿面疼痛，特别是在冬天时，牙齿遇到寒风时会感到瞬间的刺痛，针对这一情况，牙科医生也没有办法，但是通过按摩手掌对无名指上的第二关节的肝穴进行强刺激的方法却很有疗效。
在中医上看来，肾脏失调也是引起牙痛的一种情况，针对这一情况，我们可以采取刺激和肾脏密切相关的肾穴进行治疗。
9手上穴位刺激预防治疗肩膀酸痛法
肩膀酸痛我们都遇到过，只要手腕或者肩部运动过度就会这样，有时候紧张的情绪也会导致肩酸，不过这里还隐藏着更深层次的疾病，像胃肠病、肝病等内脏疾病，如果你长期肩酸但又找不出真正的原因的话就得到医院做一个全面的检查了，因为有可能内脏出了问题。
与肩酸向对应的部位是拇指和食指根部的合谷穴，用强刺激的方法刺激该部位，一般的肩膀酸痛会自然消失。如果是慢性肩酸，就得耐心的用烟头灸治，这样效果会不错。
合谷穴对因为运动过度引起的肩膀酸痛有很好的作用，对于由于内脏疾病引起的肩酸，我们还得辅助刺激别的穴道加以调理。如因心脏衰弱所引起的肩酸，可辅助刺激位于食指和中指间的咳喘点，因生殖器官异常所引起的肩酸，可辅助刺激无名指和小指指根间的心悸点。
按照上述的坚持做的话，不仅可以消除你的肩膀酸痛，还可以让自己有好的精神头。
10手上穴位按摩预防治疗眩晕法
当人体贫血、更年期的时候就会出现眩晕，这也是一种体内失去平衡的表现，但是眩晕又有一定的未知性，不知道什么时候会发生眩晕。
手相学中治疗眩晕的方法就是刺激位于无名指指甲下方的关冲穴，它是三焦经的井穴，关冲穴的支脉连接着耳朵。眩晕的发生的表现也就是内耳的三半规管失去控制。所以只要针对关冲穴进行刺激便可以治疗眩晕。同时刺激耳咽区也有同样的辅助作用，因为耳朵和眩晕有一定的密切联系。耳咽区位于中指指根一带，刺激该部位
必须长时间坚持进行缓刺激。除此之外，还有位于小指指根处的液门穴、中诸穴，以及位于小指侧手腕上的阳谷穴，都是治疗眩晕的重要部位。
要想防止眩晕或者治愈眩晕就得刺激关冲穴，不仅如此还可以起到预防的作用。
11手上穴位刺激预防治疗耳鸣法
通常的耳鸣产生的原因一是由肾经衰弱引起的，二是由心因性的原因。
耳朵之所以能听到外界的声音主要是通过鼓膜受震动后，将信号传给脑部。信号的传递则依赖肾脏所管理的机能，所以肾脏功能一旦减弱，耳朵就会出项异常，这就是所谓的耳鸣。其次，精神紧张达到极致的时候也会出现心因性耳鸣。
手相学中消除耳鸣的最好方法就是刺激肾穴、前谷穴、阳谷穴，以及关冲穴等四穴。前三穴位于小肠经上，最后的关冲穴位,在相交经经络上。三焦经和小肠经各以手掌内的无名指和小指为基点，运行至耳内，而三焦经和心包经相连，这四个穴位是治疗耳鸣的最有效的部位。
中医从经络和穴道上着手，能比较容易地起到治疗的作用，如果你出现了耳鸣的话，感觉试一试吧。
12手上穴位按摩预防治疗肩关节炎法
以前流行的“肩关节周围炎”，似乎已经绝迹。其实，那就是现在所谓的五十肩五一卜肩的患者，顾名思义，多半是五十岁前后所患的病症。当然，二、三十的年轻人也会发生，治疗五十肩的有效穴道，共有八处。
什么需要这么多穴道呢？这就关系到“经络诊断”了。总之，为了能正确得知肩部的异常的部位，早日治愈，必须应用这么多的点、穴。
太渊穴位于掌内手腕侧的肺经上，合谷穴位于手背侧、阳溪穴位于手背的大肠经卜；神门穴位于掌内手腕侧的心经上；液门位于手背无名指和小指交叉的三焦经上；大陵穴位于掌内手腕上；中冲穴位于中指指甲下方的心包经上；后溪穴位于手背小指末端的小肠经上。如果肩部无法抬高，不易回旋，请抬起手腕，刺激上述穴道。
治疗点的穴道原是不会感到疼痛的，若用香烟头灸治，或用牙签刺激，不久就会有疼痛感，便可开始治疗。
13手上穴位刺激预防治疗蓄脓症法
人们常说：肥胖是疾病的根源，虽然这不那么准确，但肥胖对疾病的影响的确占有大部分，蓄脓症就是由于
肥胖引起的，或许大家没有听说过这个名词，但事实上患有蓄脓症的人多半属于超胖型。胖人不仅吃的量大，而且吃的花样也多，时间一长自然就成了肥胖者。这些人的内脏却因而得不到休息，消化吸收功能一刻不停地进行着，这严重的增加了内脏的运行负担。
而蓄脓症是由于鼻腔内部的副鼻腔粘膜异常，产生大量鼻水、鼻涕，而其异常的原因是由于胰脏的失调。除了超重的人外，导致胰脏衰弱的原因还有很多。不过，超重易患蓄脓症却是众所周知的事。但是，尽管肥胖和蓄脓症息息相关，但在尚未异常前，谁会注意呢，为预防万一，希望读者从此多留意。
从蓄脓症和体重的因果关系着手治疗，重点在胃、肠和胰脏上。由于消化吸收机能过度活泼，食欲增加，才会使体重猛增。因此，治疗时必须强刺激位于手掌内拇指丘上的“胃、脾、大肠区”。也可利用其他尖锐物刺激，如将十几根牙签捆成一束等等，每天反复刺激，自然会降低食欲，减轻内脏不必要的负担。
接着是刺激和鼻腔有关的穴道。如合谷穴、中冲穴、鼻痛点等等。刺激方法和胃、脾、大肠区一样。施以强刺激。因为，和鼻腔有关的穴道受强刺激时，积在鼻骨内的鼻浓便会排出。当抑制住食欲，鼻腔大清除时，因蓄脓症所引起的痛苦也会同时消失。
14手上穴位刺激预防治疗痔疮法
人们常说：十人九痔，可见患有痔疮的人很多，引起痔疮的原因包括饮食习惯、生活习惯等，没有亲自得过痔疮，很难理解其中的痛苦。
而手相学中治疗痔疮的主要刺激部位是会阴点，手背小指的第二关节上。这个穴道对痔疮有很大疗效，刺激方法采用香烟头灸治。静脉血液都是逆流回到心脏。只有在静脉痔疮时才会向反方向流，血液一顺一逆以至于造成淤积，严重时会使淤积肿胀，肿胀到一定限度就会破裂出血。
普通痔疮用香烟头灸治7-10次便可治愈，若是肛门括约肌紧缩，造成静脉出血，则可增至20-30次。就这样坚持反复刺激会阴点，可迅速抑制肛门出血。除了会阴点以外，刺激位于手背上的合谷穴，以及位于掌内食指第一关节上的大肠穴，也有治疗痔疮恢复健康的作用。
15手上穴位刺激预防治疗荨麻疹法
现在文明对荨麻疹的直接原因至今尚未查出，但是尿液是通过我们吃下食物后，经过胃、肠的消化吸收，再输送到肝脏。肝脏具有解毒作用，可以分解不良物质。解毒后的物质再输送到肾脏内，不用的物质最后形成尿液排出体外。
但是因为某种不明因素，使得肝、肾机能衰退，在一连串的流程中，无法发挥解毒、排泄等作用，废弃液也无法排出体外。汗腺也就形同虚设，这种情况就是荨麻疹。
治疗荨麻疹必须要促进人体的排泄，所以采用强刺激的方法，刺激和肝、肾机能息息相关的肝穴、肾穴、肺穴，以及与神经相连结的心穴、阳池等穴位，有时候会渗出一点血这是没关系的。
16手上穴位刺激让白发变满头黑发法
拥有满头引发时常受到别人的羡慕，但这是衰老的表现，黑发逐渐被白发所替代，内心中挥之不去的青春的流逝。
肾功能衰退是头发变白的主要原因，人尚年轻时，头发黑亮，但人上了年纪，肾功能衰退白发自然而生，严重的还会出现掉发现象。所以想让黑发重生的话，必须刺激增强肾功能的穴位，就是位于小指第一关节的肾穴和小指第二关节的命门，这两个穴道各代表左、右二肾，平时耐心的进行缓和的刺激，变可恢复黑发的生机。
除此之外，刺激手心、中指指甲下方的中冲穴和无名指指甲下方的关冲穴，以及手腕中央的阳池穴等，也对防止白发也很有效，切忌不能太过力的刺激按摩，这样会起反作用，每天缓刺激50分钟就可以，必须要坚持做才能最重要的。
17手上穴位刺激消除落枕法
我们时常因为睡觉的姿势部分不自然而拧筋脖颈，当然有时候冷风也会造成脖拧筋，如果遇到这种情况不与治疗的话，肌肉会变僵硬活动也不会那么自如了。
想消除落枕去除颈部的酸痛的最好方法就是刺激小指指甲下方的少泽穴和手背中指指根下“颈、咽区”的颈顶点，另外在颈脖和肩部这部位还小肠经运行，所以刺激主管小肠的少泽穴也可以放松颈部的肌肉。刺激的强度必须是强刺激，利用尖锐的器物，像发夹、牙签之类的，对颈、咽区进行刺激的时候可以使用胶布粘满米粒进行刺激。如果症状轻微的话，可直接用尖锐器物刺激三焦经上的肺穴和肝穴即可，颈脖的酸痛会很快的消失的。
18手相看病之防止晕车的穴位按摩法
手掌上防止晕车的的穴位有三处，第一小指侧手腕上的神门穴，第二个是无名指指甲下方的关冲穴，第三处
是我们的掌心（手心）。
我们之所以会晕车是因为胃肠、内耳、心脏三大器官同时产生变化所导致的，包括胃部产生呕吐感，内耳的三半规管失调，乘车产生神经过敏等原因。要想不晕车，就得刺激主管上述三个部位的穴位，与之对应的是小肠经上的神门穴，耳朵的三焦经的关冲穴和心包经上的手心，在刺激的时候采用缓和的刺激方法。
用胶布把两个手掌粘牢，把一些碎米放在其中，在旅途中，用之缓缓的刺激神门和关冲穴即可防止晕车，如果是长途的话，那么采用上述刺激方法旅途也会变的愉快的。
19手上穴位刺激去除青春痘法
青春痘有好几个好听的名字，有人说这是青春的象征，也有人说这是迟到的青春，其实这属于面疤，是凸出皮肤的赘物。
引起面疤的主要原因通常是不良的饮食习惯，如果长时间这样的话还有发生便秘的可能。所以要想恢复美丽青春容颜消除面疤的话，可以采取刺激肠部等消化器官，将体内的过多废气排出即可。
用尖锐的物品像发夹等刺激合谷穴，坚持每天都做，可抑制体内产生废气，达到治疗面疙、青春痘的目的，而且还可以防止便秘。除此之外，刺激神门、第2二间、“胃、脾、大肠区”，效果会更好，
想要不在因为青春痘而烦恼的你，还等什么，感觉试一下吧！
20手上穴位刺激消除眼睛疲劳法
眼睛疲劳，我们每个人可能都有过眼睛疲劳的时候，有时候用眼过度就会疲劳，只要合上眼休息一下就会好，
但是有的人并不是用眼过度，但经常眼睛有刺痛和压迫的感觉。
贯穿眼睛的经络有大肠经、小肠经、胃经、心包经。也就是说，眼睛容易受到这些部位的影响，所以，要想消除眼睛疲劳，就得按摩刺激这些对应的内脏器官，因为上述内脏器官如果功能异常的话会引起精神疲劳而导致眼睛疲劳。
这也叫做精神衰弱性的眼睛疲劳，跟对应的经络有关，所以治疗方法也必须从经络开刀，采用尖锐物品强刺激的方法，针对手掌内的心包区进行刺激，位于食指指甲下方、大肠经起点的商阳穴，还有小指指甲下方的少泽穴（小肠经的起点），刺激这些穴位还可以促进胃肠的蠕动。
21手上穴位刺激消除身体倦怠法
晚上如果出现盗汗现象使人倦怠的话，人很难得到充分的休息，我们可以在晚上睡觉前用香烟头灸治手背上的中诸穴七八次，记得每次间隔的时间要相同，这样会有效的消除盗汗现象。
如果因身心疲惫而引起的倦怠。必须有效的让“身”和“心”得到充分的刺激，才能使之兴奋起来，可以刺激有助于放松神经的手心，还有促进内脏活动的“胃、疲、大肠区”，以及我们的“健理三针区”，都可以使人放松，消除倦怠之意。
22手上穴位按摩治疗失眠健康法
你有过失眠的经历吗？你现在处于长期失眠的状态吗？需要以来安眠药来入睡吗？我们有些朋友的工作性质需要白天黑夜颠倒的工作，有的因夏天和冬天受冷热刺激较大，这些打破人正常生活规律的因素都会对人体产生不良的影响，扰乱人体的自律神经活动，导致失眠。
正常的人就是日出而作，日落而息的，当我们工作时，交感神经传达给各个内脏器官信息，使之配合着开展人体的内器官活动，夜晚时副交感神经则控制体内器官，使之休息储备体源。如果与之颠倒的话，势必交感神经和副交感神经会紊乱，如果长时间这样的话，人的身体肯定是受不了的，体内就会失去平衡，失眠就这样发生了。
如果由于过渡疲劳而的不到充分的休息的话，也会导致失眠，这是因为神经衰弱引起的，特别是那些夜晚工作的人群，神经会很累最后导致神经衰弱。
我们可以采用按压刺激中指下方的心包区和手掌区，并且用轻轻地按摩位于中指指甲下方的中冲穴也会有同样的效果。
23手上穴位刺激按摩缓解胸闷法
曾经有一位患者，每天早餐时间后的一两个小时内，如果空腹的话，食道内有灼痛感，而且伴随打隔有胃液呕吐出来，经过自己的诊断之后，判断他这是慢性胸闷的表现，也就是说他的种种灼痛的感觉是由于胸闷引起的，这同样也是一种胃病，因为胃壁本身没有分布神经，所以我们的胃不会有任何的感觉，因此会引起胃周围食道的灼痛感，这是由于胃酸分泌过多引起的。
为了进一步确诊，详细的了解了他的饮食习惯，原来是他日常生活中摄入点心、甜食太多严重刺激了胃壁，因为他每天有个习惯是一边看电视一边吃点心和其他甜食，如果这样的话胃受到刺激会分泌过多的胃酸，这也就是他胸闷的症结所在。
于是我教授了他一套通过手掌按摩的方法来缓解病症的方法，那就是有效的刺激手心的胃肠的点和手背中央的胸腹区。我们的胃肠点是关系胃肠机能的穴道。用牙签等尖锐物进行强刺激，如果轻轻按摩会增加胃酸的分泌，适得其反，进行强刺激可抑制胃机能，减少胃酸分泌，而胸腹区则和三焦经、胆经、心包经有关，对这里加以刺激的话，可以时这三条经络畅通同样抑制胃的机能减少胃酸分泌。
24手上穴位刺激消除悸动气喘法
有没有遇到过在未做剧烈运动却心跳加快，内心惶恐不安，时间稍长一点，脉搏急促，出现心绞痛，甚至身体发冷，出现盗汗、呼吸困难现象，其实这是神经性悸动、气喘，如果病情比较弱的话，会长期感到焦虑不安，在这个快节奏的社会，这也是一种常见的的病。
减轻和治疗神经性悸动和气喘该刺激手掌的哪个部位呢？
这个得刺激心经和心包经的穴位和区域，如手掌中央的心包经，刺激该区域可以缓甚至消除焦躁不安、怒气。但我们应该注意的是该区域需要缓和的刺激，耐心的缓和按压，切忌强烈刺激，不然的话会加剧病情，除此之外刺激中指的中冲、小指少冲、手腕的神门等穴位，会起来事半功倍的效果，对改善悸动和气喘有很好的疗效。
25手上穴位刺激预防治疗胃溃疡法
胃溃疡是一种典型的胃部疾病，特别是当精神高度紧张的时候，对于我们的胃来说是一个挑战。
当发生胃溃疡的时候如果不采取措施，那么胃将不在多少掌控之中，进一步影响到对营养的消化吸收。所以做好预防工作非常的重要，可以起到先发制人的作用。
胃溃疡初期的时候可以采取刺激位于手掌中央略下方的胃肠点，采用强刺激，用牙签、发夹，或香烟头灸治等，胃溃疡是因胃酸分泌过多而引起的，因此，预防胃溃疡的先决条件，就是控制胃机能。用牙签或发夹等尖锐物重复刺激，或用香烟头反复灸治，一定会减少胃液分泌。
除此之外，在手背的胸腹区与食指第二关节上的前头点，对于可以起的治疗胃溃疡的作用，配合胃肠点的刺激的话，疗效会加倍。
26手上穴位刺激预防治疗胃痛法
内脏引起的各种病状中，以胃病和胃痉挛最为常见。胃部的剧痛有时甚至会导致休克，这是一种无法预知的疾病。
胃痉挛多半是吃太凉的、腐坏的或不易消化的食物而引起的。另外，也有困精神忧虑而引起的，称为神经性胃痉挛，大多在空腹时发作。
当胃痛突然发作时，的确令人穷于应付，其中最有效、最迅速的方法莫过于进行穴道刺激了。
胃痛及胃痉挛大多来得极突然又剧烈。因此，必须牢记对应内脏穴道的位置以便在病痛发作时，可以立即遏止。
至于一般妇女常患的胃痛，可以刺激胃肠点。因为胃肠点和胃、肠等消化器官密切相连，所以，只要用尖状物强刺激，便可刺激脑部，抑制胃及肠部机能，减少疼痛感。持续的强刺激，应使受刺激的穴道感到疼痛才对。
27手上穴位刺激治疗低血压法
我们的身边低血压的患者可能比较普遍，通常这些人的血管都比较脆弱，相对于健康人来讲血管收缩不会那么自如，血流也会比较慢，所以血液很难深入到毛细血管内，这也就是为什么低血压的患者比较容易手、脚冰冷的原因。
除此自外，低血压也会对心脑和各内脏器官产生影响。心脑的功能就是把带氧的血液输送到胃、肠、肾等内脏，而低血压患者长期供血不足，所以内在一直处于缺氧状态，如果是这种情况，一定会危及到各内脏的机能，所以低血压也是引疲惫不堪感觉的一个原因。
还有低血压的患者在从蹲坐突然站起来的时候会有眩晕的感觉，这也是脑部学样的表现，因此相对于低血压患者来讲，当务之急的时候重中之重是促进血液循环，而心脏有是负担血液循环的重要部分，因为在用刺激手掌的方法刺激心脏机能时，主要是刺激与心脏有关系的心经、心包经和三焦经三个主要的穴位。再具体一点的话就是神门、大陵穴，手背上腕上的阳池穴，以及无名指和小指焦点下方的中诸穴。
28手上穴位刺激保持一个健康的胃
你知道胃在什么位置吗？一般人都不能明确的指出自己的胃在什么位置，而能指出来的要么患有慢性胃病或者得过胃病的人。
胃肠消化不良引起的症状都是胃弱的表现，像常见的胃下垂、胃炎、神经性胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡等
等，那么你知道什么原因引起的胃弱吗？一般都是不规则的饮食习惯引起的，主要的当数吃的太快。
我们的胃和肠是需要配合工作的，当他们的机能不协调时，我们有摄入大量食物的话，必然会引起消化不良。这样的人通常有吃饭时间短习惯，能够吃饭超过五分钟的就不多，自以为是效率第一，其实正因为吃的太快造成了严重的胃弱，所以培养细嚼慢咽才是正常的饮食习惯。
如果想改善胃弱的话，可刺激手掌中央略下方的“健理三针区”这里正对应的是胃肠及其他内脏机能的活跃区域，刺激该区域可有效改善胃弱，提高胃肠功能，最小才能缓刺激的方法，耐心的长期坚持慢慢用手指按压即可。还可以配合按压主管大肠手背的三间和合谷穴，会起到异曲同工的效果。 |
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