立秋七月

七月



立秋七月：运主太阴四气配足少阳胆相火

子时胆经当令

坐功：宜每天丑、寅时，两手托地缩体闭气，纵身上涌五十六次，叩齿吐纳咽漱。

治：补虚益损，去腰肾积气，口苦常叹息，心肋痛不能反侧，面容无光泽足外热，头痛颔痛，目锐呲痛，缺盆肿痛，腋下胀汗出振寒。



处暑七月中：运主太阴四气时配足少阳胆相火



坐功：宜每天丑寅时，正坐转头左右举引，反肩两手捶背各三十五次，叩齿吐纳吞津。

治：风湿病，肩背痛，胸痛，脊背骨痛，胁肋髀膝经络外至胫绝骨外踝前及诸节皆痛，少气咳嗽，喘咳上气，胸背脊梁骨积滞之病。