立春正月

正月



立春正月:运主厥阴初气时配手少阳三焦相火。

亥时三焦经当令

坐功：宜于每日子、丑两个时辰，双手相叠按大腿，拗颈转身，左右耸（偏）引各一十五次。叩齿吐纳漱咽。

治：风气积滞，头痛、颈痛、耳后痛、肩痛、背痛、肘臂痛，诸痛。







雨水正月中：运主厥阴初气。时配手少阳三焦相火。



坐功：宜于每天子、丑两个时辰，双手相叠按大腿，拗颈转身，左右耸（偏）引各15次。叩齿吐纳漱咽。

治：三焦经络留滞邪毒，嗌干咽肿、哕、喉痹、耳聋流脓，目锐呲痛，颊痛诸疾。





陈希夷二十四节气导引坐功图势