李女士今年40多岁，是一所高校的副教授，
曾经有一个令人羡慕的家庭。丈夫身材伟岸，仪
表堂堂，且是一名高级：C程师。女JL,-''H~15岁，
活泼可爱。～
然而，两年前发生的一幕悲剧让李女士痛不
欲生。原来，年过不惑的丈夫花心不改，竟在外养
了个只比女儿大3岁的小唐人。为了维系这个家
庭，李女士耐心劝导丈夫。但丈夫一次次q阮然醒
悟”，又一次次‘‘执谜不晤”，李女士为此心灰意冷，
逐渐开始失眠、烦躁、动辄发火，甚至无端将怨气
发泄在女儿身上。李女士在痛苦中度过了一个又
一个不眠之夜，她感到透骨的绝望和凄凉。
终于，为情所困的李女士身心疲惫，想以死
解脱。在一个风雨交加的夜晚，她写好遗书，吞服
了log片安眠药自杀。幸好丈夫当晚及时回家，
李女士被送到医院抢救脱险。
谁动了我的奶酪
“医生，我怎么了?”一走进心理咨询室，高女
士就迫不及待地问道。她自我陈述道，最近觉得
浑身都是病，头痛、便秘、失眠，而且还口于舌燥，
心里特别难受。可全面系统的榆验单又显示“一
切未见异常”。在医生的循循善F，高女士终于
袒露了心中移洧B已久的“秘密”：
我在一家外资公司任职。在公司里，我兢兢
业业，踏实苦干，从最基层跑单开始敞起。由于我
的勤劳，一年下来，我业绩不菲，被提升为办公室
主任。在二厂作中，我还提出了许多合理化的建议，
并被公司采纳。半年，我又被提拔为部门主管。
正当我准备大展拳脚，向更高目标冲刺时，意外
却降临在我头上。本来我是公司培养的中层干
部，并有望被提拔为总经理助理。但我的一位同
事却采用不正当手段捷足先登，并对我讥讽嘲
笑。我开始逃避，并借助舞场消愁，一天到晚昏昏
沉沉，人也变得I赖散乏力，并且工作中频频出错。
我如今已觉得生活、人生都毫无意义了。
抑郁症：“形象手”如影随形
抑郁是一种情绪障碍，也是最多见的心理疾
文
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治咳嗽取桃仁1O克，水浸，去内皮，研汁
～并煮粥，粥成即食。
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(接上页)收入，如教授、经理、博士、老板等。另
外，学生也是抑郁症的高危人群。
心有千千“结”
早在两千多年前，我国《黄帝内经》就提出
“精神不进，志不治，病乃不愈”。尽管那时并未明
确提出“抑郁症”这一概念，但也说明长期忧郁是
疾病的一大祸根。现代医学证明。抑郁症主要是
因为思想压力过大，使中枢神经兴奋临界点改变
所致。
不过，现实隋况导致抑有陡的诱因要复杂得
多。抑郁症的形成既与先天素质有一定联系，但
更与后天意志承受力、生活阅历、个人性格等息
息相关。缺少亲隋的家庭，与父母难以沟通的孩
子，处于青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、人际关
系紧张等生活环境和重大转折期，从事高度紧
张、心理压力较大职业的人和脑力劳动者易患抑
郁症。再有，在某一特定时期也会产生抑郁症，如
产后抑郁症，更年期抑郁症。另外，女性抑郁症比
男性高出近1倍，这与女．陛性格更情绪化、缺乏
理智、处事优柔寡断有关。
“郁”次满腔易畸形爆教
和他杀。据资料统计，抑郁症所造成的绝望、无助
感和极度痛苦，远非一般自体疾病所能比拟。约
有65％一80％的病人会出现自杀意念，4％一5％的
病人会出现自杀行为。同时，情绪抑郁又是—些
^酗酒、吸毒的重要诱因。
别让抑郁网住心
抑郁症其实并非不治之症，但也必须纠正一
些错误看法：其一，把抑郁症与精神病混为一谈。
其实除了少数极重的抑郁症有幻觉、妄想等精神
症状外，大多数抑有鹰耐芮人是‘E精神性”的。f也们
知道自己有病，并迫切希望得到帮助，但怕被人
误认为精神病的流言蜚语又往往使f电1门却步。其
二，要了解抑郁症常伴有其他一些身体症状，不
应把抑郁躯体化当作身体疾病的证据，以致反复
做不必要的检查。
心病诬需心药解
尽管抑郁症离不开药物治疗，但关键还在
于心理治疗，毕竟“解铃还需系铃人”。心理治疗
主要是用以改变不适当的认知或行为习惯，并
从根本上解决问题。通过心理医生的循循善诱，
有的放矢，帮助抑郁症人调整心态，面对现实，把
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