[美容美体]狂有效的减肥法：蜂蜜减肥『时尚资讯』[美容美体]狂有效的减肥法：蜂蜜减肥
作者：灰叶子提交日期：2004-6-150:32:00
我听同学推荐的就是一天只喝蜂蜜，什么都不吃，喝多少没关系！！就可以减肥。我试了一下，两天就减了5斤左右阿好有效果阿！！而且，可以无限制吃甜甜的蜂蜜哈哈好幸福啊！！！
大家试一下吧
作者：灰叶子回复日期：2004-6-150:37:31
这是从别的医学网上粘来了，证明我的说法
蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值上升，空腹感也消失了。
如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，从明天开始按下列方法去做。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在３天以内就减肥３公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水分有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但是，应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
蜂蜜可以消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，它实在是价廉物美的减肥食品。
作者：svetkapa回复日期：2004-6-150:44:28
血糖生的太快，引起血管内高渗，刺激胰腺、肝脏糖原异生，马上转变为脂肪。
此法不行的了。
作者：灰叶子回复日期：2004-6-150:49:34
这是转载的
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，现介绍给各位jm
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
我的阿姨用这种方法不但在两个月减下了30斤，而且皮肤变得细嫩有光泽，她已经是个十几岁小孩的妈妈了，看上去却像新婚少妇。
现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的mm，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
作者：灰叶子回复日期：2004-6-150:57:54
同学，糖异生是体内的葡萄糖过多，机体不能将它氧化利用，多余的糖分才回经糖异生转化为脂肪，不是吃什么都能经糖异生转化为脂肪的。一般葡萄糖要先经三羧酸循环，氧化产能先阿！！！！还有就是葡萄糖是大分子物质，必须有体内的酶转运才能进入循环系统，也就是说你的蜂蜜是喝到肚子里，不是喝道血管里。
再有，又不是叫你没事叼一勺，饿不饿得就舀来吃！！！
作者：susan19770812回复日期：2004-6-151:14:17
:)
作者：灰叶子回复日期：2004-6-152:05:25
没人顶阿？？？自己顶一下
作者：cuef回复日期：2004-6-153:30:43
连蜂蜜也不喝减的更快
作者：annamsu回复日期：2004-6-153:39:35
作者：cuef回复日期：2004-6-153:30:43
连蜂蜜也不喝减的更快
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9494，哈哈
作者：阿不忍回复日期：2004-6-156:07:32
作者：灰叶子回复日期：2004-6-150:49:34
这是转载的
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，现介绍给各位jm
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
我的阿姨用这种方法不但在两个月减下了30斤，而且皮肤变得细嫩有光泽，她已经是个十几岁小孩的妈妈了，看上去却像新婚少妇。
现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的mm，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
这个以前听说过，不过，只是说促进消化，减肥效果，还要长久时间才能看出来！
作者：绝情小妖精回复日期：2004-6-158:31:16
好用吗？
作者：dvddvd回复日期：2004-6-158:47:26
灰叶子是学什么的啊？解释得好专业！
作者：秋刀鱼之味回复日期：2004-6-158:48:49
真的2天减5斤?
作者：泠惜回复日期：2004-6-158:50:44
也是狂反弹的减肥方法-_-P
作者：jsia回复日期：2004-6-158:52:13
不过光喝粥也收不了呀！
作者：海中央-回复日期：2004-6-158:52:57
作者：灰叶子提交日期：2004-6-150:32:00
我听同学推荐的就是一天只喝蜂蜜，什么都不吃，喝多少没关系！！就可以减肥。我试了一下，两天就减了5斤左右阿好有效果阿！！而且，可以无限制吃甜甜的蜂蜜哈哈好幸福啊！！！
大家试一下吧
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两天减5斤，你当蜂蜜是毒品呀~~~
一天就减2.5斤，眼睛都能看到这2斤多肉往下掉~
怀疑中~~~
作者：四夕子回复日期：2004-6-159:00:20
如果有乳腺增生是不是不能吃蜂蜜？
作者：小野猫猫回复日期：2004-6-159:03:01
者：四夕子回复日期：2004-6-159:00:20
如果有乳腺增生是不是不能吃蜂蜜？
？？？真的吗？？我也想知道
作者：直立行走的猫回复日期：2004-6-159:05:41
饿死算了
作者：竹外疏花1回复日期：2004-6-159:11:43
强烈关注中！
作者：人可家家回复日期：2004-6-159:21:34
蜂蜜真可以减肥吗？那么甜的东西
作者：smily31回复日期：2004-6-159:27:48
那个蜂蜜加白醋不行滴，我已经吃了快一个月了，还是没效果的说！
作者：人可家家回复日期：2004-6-159:39:06
那是啥意思？是因人而议吗？我本来还想试试看呢
作者：ailipao回复日期：2004-6-159:41:18
:)关注中，光吃蜂蜜就减肥？
我减肥我买了沙琪，今天吃的是第二天，8天就有效，但我感觉今天就有效果了，我减肥没跟我同学说，今早一起床她就说我怎么看上去感觉瘦了，我只对她笑笑呵呵，我想给她嘎惊喜，谁叫她经常要我减肥呢？
作者：期待夏日的蔷薇回复日期：2004-6-159:42:54
楼主能坚持几天？
作者：大虫88回复日期：2004-6-159:45:27
我喝蜂蜜月拉肚子，有谁知道是为什么吗？
作者：zh_cherry回复日期：2004-6-159:49:05
乳腺增生真的不能吃吗？
作者：虚拟的生活回复日期：2004-6-159:50:42
有没有效呀，蜂蜜加醋，
作者：好好宝宝回复日期：2004-6-1510:03:10
作者：海中央-回复日期：2004-6-158:52:57
作者：灰叶子提交日期：2004-6-150:32:00
我听同学推荐的就是一天只喝蜂蜜，什么都不吃，喝多少没关系！！就可以减肥。我试了一下，两天就减了5斤左右阿好有效果阿！！而且，可以无限制吃甜甜的蜂蜜哈哈好幸福啊！！！
大家试一下吧
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两天减5斤，你当蜂蜜是毒品呀~~~
一天就减2.5斤，眼睛都能看到这2斤多肉往下掉~
怀疑中~~~
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不要怀疑，几斤并不代表什么，不信你拉完肚子并且空腹去称体重，肯定能比大吃大喝后并且便便前的体重轻个几斤。
其实减肥并不是单纯的看重量，欧宁可把脂肪变成肌肉然后重上个几斤。
还有那个蜂蜜加醋的，大家就别式了
作者：天山晴空回复日期：2004-6-1510:03:29
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
喝了几年蜂蜜了可是每天还是很郁闷
作者：飘零清风回复日期：2004-6-1510:05:52
沙淇？？？~~~~~~什么东西，效果好我也要买~~
作者：危红情回复日期：2004-6-1510:39:29
试试，去年的衣服今年穿不了啦。：（
作者：keeffe回复日期：2004-6-1510:40:22
还上了生物课。。。。不过喝蜂蜜好处多多的啦：）
作者：海中央-回复日期：2004-6-1511:04:21
关注中~~~~~
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1511:51:41
我是学药学的，所以体内的循环还是很了解的
我这个方法绝对有效我现在提了2天，都是绝对正常的吃饭，
早上牛奶咖啡一些各点心，中午宫保鸡丁盖浇饭，晚上半斤生菜，还有一个半的玉米，豆腐干若干，都没有胖回去，所以这个方法是觉得有效的，我很多的同学试了的。
还有就是我这次MC肚子都不痛了。(=^—^=)
哈哈哈，
此方法，比什么都不吃有效果，我试过一天什么都不吃，瘦了2斤，但是只有开始吃饭就长回去了
再有要是什么都不吃了话，很容易低血糖的，要是减肥减出低血糖，那人生就郁闷了，低血糖很恐怖的头会发晕的
作者：凌波小仙1回复日期：2004-6-1511:56:52
我前段时间每天都喝蜂蜜水的
一天好几杯
好象没瘦啊还胖了。。。55555
要是什么东西都不吃就喝蜂蜜水的话，那肯定会掉肉的，摄入不足么肯定会减肉的，但是如果饮食正常喝蜂蜜水的话，最多就是调理下肠胃，通便正常吧
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1512:05:28
作者：大虫88回复日期：2004-6-159:45:27
我喝蜂蜜月拉肚子，有谁知道是为什么吗？
是的，蜂蜜有泻下的作用肠胃不好的JMS喝了就是要拉肚子。
还有，如果，只是把蜂蜜作为附加品来吃食不会有减肥的效果的，不节食还喝蜂蜜，不胖才怪！！！！
一定要节食，我觉得真正的减肥要实行集中火力，短期突破的方法，剩下的时候就是维持，维持是根本的。不能，总是什么都不吃，但是也不能总是无节制的吃啊吃的
像我在减肥的一个月左右的时间里，我试了很多方法,每次时间不是很长，像我的荷叶减肥法，只是头一个星期有效，后面，好像没什么用了，就停了，正常饮食少吃，维持了2个星期，没有反弹，然后就是鸡蛋疗法，但是，对肾脏有损害就不用了，现在蜂蜜法，一星期两天喝蜂蜜，剩下的时候，饮食正常（但还是要少吃有选择的吃）绝对有效！！！！
这使我根据人的新陈代谢规律总结出来的，还有一片帖子就是讲的这个大家有兴趣顶一下哈！！(=^_^=)
作者：香梨儿回复日期：2004-6-1512:10:14
我喝地变肥了。。。
不过我正在增肥中！
作者：臭美的女人回复日期：2004-6-1512:12:53
这样容易饿到极点，然后暴吃一顿滴！！
作者：恬适海豚回复日期：2004-6-1512:13:03
顶
真的这么有效吗？
那我明天、后天两天就试试：）
作者：秘密理想回复日期：2004-6-1513:19:44
同样重量的脂肪体积是肌肉的3倍，很多人发现自己的体重没有变化但是却变胖了就是这个原因~~~~~~~~~~~还是运动吧
作者：跳跃的光线回复日期：2004-6-1513:27:46
呼～
俺是做不到滴
作者：红玫白瑰回复日期：2004-6-1513:33:08
早吃过了，可是偶还是抵制不了万恶的美味肉食的诱惑呀，主呀，拯救下偶贪欲的灵魂吧，5555
作者：三只唇膏并排放回复日期：2004-6-1513:59:24
顶一下^^
我喝了蜂蜜不但不瘦而且连便密都解决不了.汗........
求助ING.......
作者：girlnova回复日期：2004-6-1514:05:52
蜂蜜加醋？？？这样好喝吗？？？什么味呀？？？
作者：爱情来过了0o回复日期：2004-6-1514:12:48
我每天都喝蜂蜜啊，可能没楼主说的分量那么多，我的饭量大约7成饱吧，可是为什么还是没有瘦呢？我非常想瘦脸啊！
怪不得小龙女皮肤那么好，身材那么轻盈，原来从小喝蜂蜜的，呵呵
我喜欢喝那种韩国产的蜜糖，有红枣蜜、柚子蜜、生姜蜜，里面都是果肉哦！不知道大家喝过这种没有呢？
作者：飘雪丫回复日期：2004-6-1516:02:56
2天瘦5斤，可能反弹也厉害吧
作者：icelyl回复日期：2004-6-1516:11:05
下班去买蜂蜜咯～～过2天来说效果哈呵呵
作者：我是sumu回复日期：2004-6-1520:22:58
我怎么一吃蜂蜜就胖啊，一停就能瘦点，最明显是脸马上圆，我妈听说是激素，FT
作者：daisy1983回复日期：2004-6-163:39:13
我也去试试，谢谢你啦~
作者：糖啊糖啊糖啊糖回复日期：2004-6-169:23:44
灰叶子:和蜂蜜的那两天可以来点水果吗???什么都不吃是不是会饿坏啊~~~~~`````
作者：iceciti回复日期：2004-6-1611:14:26
真能减？我每天早上刷了呀，就来一大口蜂蜜，再喝上一杯水（cc，比较懒惰，不想蜂蜜泡茶，反正到肚子里一样啊：）结果天天上wc好轻松啊，这样估计也胖不了吧
作者：春天的liebe回复日期：2004-6-1611:27:57
加柠檬是不是效果更好一点
作者：join娇回复日期：2004-6-1612:54:57
楼主:
看了这么多,我都被你搞混了啊
至少我还是不知道你是怎么减肥的
绝对相信你,所以你不用分析原因,直接跟我讲方法好了,我明天就照着做
作者：kitty乖乖回复日期：2004-6-1613:07:10
其实最好的减肥办法就是多活动
像在下这种誓肉如命的类型哪顿饭少吃点简直就死过去了
实在是不能少吃东西减肥
作者：苍月草回复日期：2004-6-1613:50:30
听同学也说过喝蜂蜜好~而且是每天早上起来就喝!她的身材的确不错,可是到底吃什么样的蜂蜜能达到最好的效果呢?你是喝的什么蜂蜜呀?还有,我同学还说,是直接吃一小勺,然后再喝点点温水,呵呵``我试了几天,觉得有通便的攻效,,哎~~也还想再瘦一点点!可能长期喝蜂蜜会有好处`可有时总是忘了喝~郁闷!!加白醋是不是很难喝哦?
同意楼上的,要减肥确实是多多运动!!
作者：hughjiang回复日期：2004-6-1614:18:11
请问各位侠女男士减肥用这个办法可以吗
作者：偶是麦子回复日期：2004-6-1614:28:50
灰叶子MM：
我支持！！我也正想发帖来说这个呢。我的确是用这个方法三天减下5斤的，后来又少了两斤，从105到98了，终于不过百了！
这个方法我也不知道是不是真的科学，但是我有一个好朋友，男孩子，177左右，本来是170斤的，后来每天晚上去跑步，用这个办法喝了五天的蜂蜜（中间只吃水果和粥），然后就是每天还是喝蜂蜜但是正常而有选择的饮食，现在只有150斤了。也就是不到一个月的时间吧。
所以这个方法对男生同样有效！
作者：怪味胡豆回复日期：2004-6-1614:50:26
倒~~~~我天天喝蜂蜜，而且从来都是早上空腹喝（为了治便密），怎么从来没见掉几斤肉下去啊~~~~？
而且这两天为了减肥，基本没怎么吃饭，就是些水果，也没减下来，真是郁闷啊~~~~
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1619:13:31
运动减肥当然有效了，我这个办法只适合那些和我一样没什么时间运动或是根本不想运动的，像我，正在考研，每天看书都没时间，哪来时间每天跑个1.2小时？？？
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1619:20:05
我觉得那些喝了蜂蜜会长胖的同学们啊，可能有两种原因，1就是个体差异，这个没什么办法，说明这个方法不适合你，是上帝决定的。2，就是现在蜂蜜有的是假冒伪劣产品是用很少的蜂蜜，加上蔗糖，稀硫酸
勾兑的！！！大家不要怀疑就是这样，蜂蜜的成分是果糖，葡萄糖，不会长胖。但是蔗糖是会长胖的，这就是为什么有些
人吃了之后会长胖的原因。所以我建议大家不要贪便宜，买些有品牌的来吃吧！！！！！
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1619:46:17
join娇MM我说简单点就是早上不限（不要太油腻)中午晚上都是只喝蜂蜜加水，大概是800ML，三四勺吧，看你的口味了。要是实在受不了了，就吃根黄瓜，只能进行2天，然后就逐步恢复你的饮食，一星期一次就行了。。
作者：无涯女回复日期：2004-6-1620:56:40
看来这个方法不错啊
我明天试试.
如果再结合运动,应该效果会更好吧.
作者：落水寒回复日期：2004-6-178:21:58
这是转载的
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，现介绍给各位jm
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
我的阿姨用这种方法不但在两个月减下了30斤，而且皮肤变得细嫩有光泽，她已经是个十几岁小孩的妈妈了，看上去却像新婚少妇。
现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的mm，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜加醋太难喝了，而且那个醋怎么那么刺喉。
作者：小肚兜跳舞嚓嚓回复日期：2004-6-178:52:28
加入苹果醋！
作者：欢喜自在回复日期：2004-6-179:03:32
灰叶子理论里面的集中火力短期突破，长期维持效果的方法，我也觉得非常有效。去年8月，我试过7天瘦身汤，减了有4到5斤吧，然后就过了很久才胖回来了。
现在又开始新的一轮减肥，但是却没有那么好的力量去坚持这么集中火力的方式了。
毕竟这集中火力的那一短期里面确实需要很强的坚持的意志力的！
最后送大家一句话，在一个减肥帖子里面看到的，本人也坚信的：
减肥不是在于运用了何种方法，而是看你是否能坚持。坚持下来了，自然减肥成功！
祝大家减肥成功，减得健康，纤得瘦！
作者：join娇回复日期：2004-6-179:38:01
谢谢灰叶子
哈,你讲得很清楚了,我知道了,那今天是不可能了,下班后我就去买蜂蜜哦,哈
两天后我来报告我的成绩!
还有你在考研?怎么现在还有考研的吗?时间不是早过拉,哈,我刚刚大学毕业,说不定我们差不多年纪呢!
考研和辛苦的!你也要注意身体哦,不过相信这个好象你比我懂多了,因为听着你说话都好专业的啊!要多多向你讨教了!
作者：灰叶子回复日期：2004-6-179:44:12
join娇JJ
我现在是大三，明年考~~哈哈
谢谢姐姐的关心，哈哈，我自己是学药学的，而且是超级啊爱吃的家伙，所以，自己研究了一套适合我的减肥法，吼吼~~~~~
我们互相支持！！！^0^!!!!
作者：灰叶子回复日期：2004-6-179:47:00
我没试过加醋的，不喜欢……那时转载的，大家有兴趣就是一下吧
呵呵呵，我有新方法会继续汇报的，大家要多多回帖阿，
有什么好方法阿，多多推荐阿
作者：join娇回复日期：2004-6-179:53:46
哈哈!原来灰叶子是大三的啊,我怎么那么苯哦
最主要是我们同学要考研都没有象你这么早就准备的啊
哈,那加油了哦
还是报上我最精确的出生年月吧
以后好正确姐妹相称了,我是82年10月8日!
不会和我同天生日吧?:)
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1723:09:18
不会的哈哈
我是83.04.19的，那我都叫你JJ喽
今天我吃了好多阿好伤心了T-T
作者：1133-ldzl回复日期：2004-6-1723:19:11
晕~~~~~~不吃饭当然减肥了
作者：join娇回复日期：2004-6-189:12:19
TO灰叶子MM
好啊,那你叫我姐姐好了啊
真高兴能认识个那么有学问的妹妹哦
你不是说这种减肥方法不用天天的吗?一个星期有一两天就好了啊
那你平日里如果多吃一点点应该问题不大吧?
哈,别恼了,大不了我们今天少吃点,补救回来嘛!
哈,你说呢?还有昨天我还没有买蜂蜜呢,因为看着怎么多的牌子都不知道哪样好了,象你前面说的一样,如果买假的话,越吃越胖,不死悄悄拉!
想听下妹妹的建议呢!:)
作者：比从前快乐回复日期：2004-6-1810:03:06
呵
我没吃什么
只是保持食量
晚上少吃点
半个月也减了
三斤呵
我也得试试这个方法
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1810:23:05
jj我发现你都是早上9店上网阿哈哈
我啊平时要是前段时间就还是比较辛苦的每天吃得很少
但是最近好朋友，所以这两天，只是限制主食了，其他的就没怎么计较，昨天吃了好多阿
我觉得你要是经济可以，就吃汪氏(小妹是吃不起啊）还有就是冠生园的也可以，我家的人买的都是本地自产的，国营企业的，虽然难看，但是还是有保障的。
真正的蜂蜜在低温和久置是会结晶的，就是在瓶底有白花花的东西，再有哈哈，姐姐要是在养蜂场有熟人的话，直接上那去最好了哈哈哈哈
作者：join娇回复日期：2004-6-1813:24:02
哈,灰MM哦,以后不用你发现拉,JJ我直接告诉你好了啊
因为我是九点上班的啊，上班第一件事情就是看你的帖子哦
其实其他时间我也都在的拉,只是你们都不在,我就不上来拉,
刚刚又过来看下你啊
哈,我想蜂蜜怎么贵都贵不到哪里去的吧?下班后我去超市看看啊
养蜂场我都没有见过,哪来的熟人哦,哈哈,反正要吃,不过我们自己去养啊,哈,减肥可是一生的事情啊
你说呢,我可爱的小妹妹?
作者：灰叶子回复日期：2004-6-199:47:25
haha就是阿，反正贵一点就是了，我买了一个打特价的觉得不是很放心，又去买了一个贵的T-T我的银子阿
姐姐是不是刚刚毕业阿
作者：该隐Cain回复日期：2004-6-1912:18:56
不要到养蜂场去买蜂蜜由细菌的！
最好买店里的纯天然的那种
作者：wy7503回复日期：2004-6-1913:52:20
喝蜂蜜就不能抽烟了啊？
可是我抽烟啊。。不过抽得少。。
会不会有影响哦。。
作者：月翼回复日期：2004-6-1914:38:22
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，现介绍给各位jm
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
我喝了2个月！！！没效果！：（
作者：灰叶子回复日期：2004-6-1923:56:59
和蜂蜜和抽烟有什么关系阿
作者：月翼回复日期：2004-6-1914:38:22
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：
蜂蜜+白醋，现介绍给各位jm
在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：
1早餐前20分钟空腹喝
2中餐和晚餐后立刻喝
我喝了2个月！！！没效果！：（
我觉得，不节食你喝一年都没用阿
作者：阿秋回复日期：2004-6-2011:02:25
~~~~~~~~~
真的会有用嘛~？
作者：合格1回复日期：2004-6-2012:13:49
啥都不吃，连水都不喝保准减得更快
作者：一丝淡淡回复日期：2004-6-2012:57:04
效果真有那末好么？也想试试了
不过如果要节食的话，我老妈是决对不会同意的啊，怎么办
作者：米浠回复日期：2004-6-2013:08:49
简直就在搞笑，早晨喝一杯蜂蜜水喝胖的人也不在少数了，还想减肥
作者：join娇回复日期：2004-6-2014:45:42
TO灰叶子MM,
\哈哈,是啊,刚刚毕业参加工作哦
作者：且听风吟amoq回复日期：2004-6-2015:14:33
呵呵～她喝的蜂蜜是什么牌子的呀！
作者：黄连516回复日期：2004-6-2015:41:31
研究研究
作者：落在掌心的泪回复日期：2004-6-2016:00:41
不吃东西当然会减，怎么知道是蜂蜜减的呢？
作者：灰叶子回复日期：2004-6-219:34:31
楼上的jj这你还真别说，你回去，两天什么都不吃，你能减几斤？？？开始吃的时候反弹几斤？？气色怎么样？？有没有低血糖的头晕眼花，有吧，别否认，这是正常的你没有才不正常
但是jj我告诉你，和蜂蜜不会，因为它有丰富的糖，可以补充血糖的不足，不会头晕眼花，我还觉得很有力气
你不信你试一试，
作者：victo_cc回复日期：2004-6-2211:29:35
楼主啊~那个蜂蜜白醋我试喝过，感觉是乱难受一把的！还好我胃没毛病不然真担心扛不住啊~那个是不是可以配好比例后加水喝的，我上次就直接喝的配成品，结果差点呕吐的不成形了，以后就不再喝了。
作者：蜜小橘回复日期：2004-6-2212:16:13
哈哈~~灰葉子很可愛，不管怎麽樣支持一把！
作者：小佳怡回复日期：2004-6-2212:42:14
偶現在正在喝蜂蜜.
每天早餐就是蜂蜜水一杯.
偶是看了灰葉子的貼子才去買的蜂蜜哦.是汪氏益母草蜜.
作者：zp1981回复日期：2004-6-2213:14:21
我也试过蜂蜜加白醋，是我老妈听来的，可喝了一段时间没什么效果就没坚持。
作者：rita_ff回复日期：2004-6-2213:47:57
是那种蜂蜜哦，是没加工过的那种白白的？
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