春季增高效果最明显，秋季次之
中医有"天人相应"的说法，身体的生长发育与大自然息息相关。高菲特系统观察及统计学处理发现：一年春、夏、秋、冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天体重增加快，身高增加速度相对而言比较缓慢。
春天，风和日暖，万物更新，是自然界植物生长最快，变化最大的季节。由于物产丰富，营养充足，加上阳光温和，十分有利于孩子长个子。
夏季天气炎热，身体消耗量大，加上吃不好，睡不好，营养往往跟不上，所以会影响增高的速度。
秋季的增高速度常介于春夏之间。
冬天是万物收藏的季节，据观察，孩子在冬季增加体重的速度远远比增加高度要快得多。
以上是有关学者观察的一般规律，各个孩子的身体也各有差异。
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