更多精彩请点击这里访问http://www.52e-mail.com157.白醋是宝：在加了适量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮，在花瓶
中加点糖、白醋能使鲜花保鲜。158.常吃芦笋能加快人体的新陈代谢，促进人体内热量的消耗，因此多吃新鲜芦笋能使人变得苗条。1
59.海参的储藏：将海参晒的干透，装入双层食品塑料袋中，加几颗蒜，然后扎紧袋口，悬挂在高处。160.巧煮面条：煮面时在水里加一
汤匙油，面条就不会粘了，还能防止面汤起泡沫往外溢。161.鲜蛋与生姜，洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈的气味，易透进蛋壳上的小气
孔，使鲜蛋变质。162.个人使用毛巾数量最低标准为男二女三，每周消毒一次，凉挂通风处。毛巾使用期限一般为三个月。163.毛料
衣裤穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀象剃胡须一样将衣服剃一遍。164.报纸油墨味可驱虫，在箱子底部铺一层报纸，再放
入衣物，可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次。165.煮面时不要用沸水下锅，当锅底有气泡往上冒时就可下面，搅几下，盖锅煮沸，加水，
再盖锅煮沸即可。166.塑料瓶盖拧的太紧打不开时，可将瓶子放入冰箱中冷冻一会，这样拧开就很容易了。167.办公室瘦身：午饭后
半小时至1小时内，喝杯浓郁的不加糖咖啡，可促进脂肪燃烧。168.家庭急救注意:胃肠病人不可喝水进食，烧伤病人不宜喝水，昏迷病人不
可强灌饮料否则易引起窒息。169.实验表明，在催眠效果方面，摇篮曲竟使安眠葯甘拜下风，人们在摇篮曲陪伴下会睡得特别香甜。1
70.识别色素葡萄酒，将酒摇晃后倒在餐巾纸上，如红色分布不均匀或有沉淀物，则酒是用色素兑成的。171.巨石内放一盆吸毒之物如吊
兰，文竹等，能有效吸收二氧化碳，甲醛等有害物体，减少空气污染。172.炒菜时觉得辣味太重可放入一鸡蛋同炒，用铁锅炒出来的辣椒咖
喱汁可防止贫血症。174.蔬菜防毒：竹笋食用前应用沸水煮20分钟，可去除九成毒素，白果勿生吃，每次进食不应超过十粒。175.
一项最新研究显示，打太极拳有助于提高糖尿病患者的免疫功能，能改善其对血糖的控制能力。176.洗枕套时可用洗发水代替洗衣粉，洗发水
含有专门的去除头发污垢的成分，比用洗衣粉洗的更干净。173.泡温泉每次不宜超过15分钟，每天最多不超过3次，饭后1小时内，剧烈
运动后都不宜泡温泉。177.喝白酒应先烫后饮，白酒含醛，对人的损害比酒精大，醛的沸点低，把酒烫热可使大部分醛挥发。178.煮水
时应注意不要煮沸，冒泡即可，这样既可以将水中的细菌杀死，又不至于产生氯化物等有害物质。179.德国神经学家日前发表的研究报告显
示，闻着玫瑰香入睡，有助于增强记忆力。180.在植物油类中，营养价值和健康价值较高的橄榄油，也是说发现的油脂中最适合人体的营养的
油脂。181.在制作糖醋鱼时，应先放糖后放盐，否则食盐的脱水作用会使蛋白质凝固难将糖味吃透，造成外甜里淡。182.南瓜有润肺益
气，化痰，止喘利尿，美容等功能，可预防和治疗动脉硬化，胃粘膜溃疡等疾病。183.不要长时间使用浴霸，耀眼的灯光会干扰人体大脑的中
枢神经功能，让人头晕目眩，食欲下降。184.洗衣机洗完衣服后应开着盖，关上盖子不利于残留水分的蒸发，易滋生霉菌，危害健康。1
85.核桃富含多种维生素及胡萝卜素，每天吃3个核桃能使低密度胆固醇数值降低5％，可有效预防心脏病。186.巧去竹笋有涩味，竹笋
连皮放在淘米水中加去籽红辣椒一个，中火煮，自然冷却后在取出冲洗，剥皮。187.炒土豆时加醋，又可分解土豆中的毒素，炒鸡蛋时加几滴
醋，炒出的鸡蛋松软味香。188.巧克力含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚，类黄酮，适量摄取对皮肤有益。189.喝绿茶或使用含
绿茶成分保养品，可使日晒导致皮肤晒伤，松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一。190.用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改
变其酸糖比。191.西瓜汁对预防醉酒十分有效，因为西瓜汁会对酒精产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量192.每天嚼口香糖十
分钟，可使面部鱼尾纹减少，因为咀嚼能锻炼面部肌肉改善面部的血液循环。193.在感冒发烧的时候喝上一杯鲜榨的菠萝汁，有助于退烧，还
能有效降低患支气管炎的风险。194.把橘皮放入热水中浸泡。用此水洗脸沐浴，能滋润和改善皮肤粗糙状况。195.葱有清除血管内淤血
块的作用，能降低血液中胆固醇含量，防止血液黏稠，从而防治动脉硬化。196.夏天茶叶若生霉，切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟
左右，味道即可恢复，但火不宜过大。197.铁锅忌煮绿豆汤，杨梅，山楂，海棠等酸性果品，忌盛食物过夜，还不宜煮汤。198.眼科
专家提醒，树脂镜片表面磨损，如果“超期服役”很可能加速眼睛近视。199.夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉也
不会有怪味。200.西瓜皮含维他命C，冰敷在皮肤晒红的地方，可以镇定，温润皮肤，芦荟也有同样的功效。201.空腹吃冷饮，对胃
粘膜有刺激，会导致胃炎，而刚吃饱饭吃冷饮，会造成胃内环境紊乱，影响消化。202.每天四次短距离散步降压效果好，每天进行4次10分
钟散步，降压效果能持续11个小时。203.居室内切忌摆放月季花，因为月季花的香味会使人闻后突然感到胸闷不适，憋气。204.太
阳镜不宜镜面过大，镜面弧度越大折射率变化越大，长期佩戴易使眼睛疲劳，干涩，损伤视力。205.牛奶的酸性对皮肤有消炎收敛的作用，
用冷牛奶外敷，可以修复晒伤的皮肤。206.樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润。207.忌空腹吃菠萝，菠萝里
含有强嘋素，空腹吃会伤肠胃，饭后吃才能更好的吸收其营养。208.芒果含有丰富的水分，多吃芒果会让皮肤变得细腻红润，另外，芒果富
含维生素，有明目的作用。209.科学家称，鸡蛋中的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，对心血管系统有特殊的保护作用210.烧菜时不可用白
酒代替料酒，料酒加热能与溶解脂肪产生醋化作用，增鲜提味，白酒无此作用。211.炖牛肉想炖的快，炖的烂，可用纱布把茶叶包起来入锅同
煮，肉很快就烂且味道鲜美。212.新衣服必须用食盐浸泡后洗洗再穿，因为新衣服做防皱处理后可能会残留致癌化学药品甲醛。213
.黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，富含维生素，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素形成。214.就餐时可听听优雅的音乐，优雅的音乐能提
高副交感神经作用，促进消化和吸收。215.汽水与酒同饮，会加强对胃黏膜的刺激，减少胃酸及消化酶的分泌，导致急性肠胃炎。216
.水火烫伤时，迅速把清凉油涂抹在伤面上，有止痛和防止起泡的功效。217.豆腐或豆腐干等豆制品往往有股泔水味，若在烹制前用盐开水浸泡，可去除异味。218.莴笋能刺激消化液的分泌，促进食欲，莴笋还具有镇静的作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。219.猪肉上沾上粘土或脏污物，用清水很难洗净，若用淘米水浸泡数分钟再洗，赃物即可洗净。 |
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