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问：我家宝宝快两个月了，依然不能像书上所
说的那样，长时间地睡觉，经常是睡一下醒一下，
醒一下闹一下，每天睡眠时间断断续续加起来不
过12个小时，宝宝睡得不稳，时间又偏少是否不
好?会影响生长发育吗?
答：宝宝从出生至3个月，全曰睡眠时间多在
15小时以上。但由于宝宝此时正处于从宫内到宫
外的转型期，出现昼夜颠倒和一觉睡眠时间较短
(约2—3小时)并不足为奇。
3—6个月后，宝宝的睡眠逐渐规律化，睡眠时
间开始集中在晚上，约占全日睡眠时间的2／3，
每日总时长14—15小时左右。
6～12个月，约60％的婴儿晚上可持续睡6
小时以上，全日睡眠约13～14小时。9个月后懂
得随自己的意愿选择睡与不睡，10个月后晚上基
本上能一觉睡到天亮。
1岁以后，宝宝晚上能够睡10小时；1岁半
以后，白天只需小睡一次，全天睡眠时间在11—13
小时：6岁以上儿童，全天睡眠时间不少于9小时
已足够。
但这只是一般的规律。也有少数宝宝尽管睡
得相对较少，却依然精神佳、饮食好、生长发育正
常，亦未尝不可。(夏雪)
大腿长白色的纹
是怎么回事
问：我一直都很瘦，可是大腿上长白色的生
长纹，很影响美观，该怎样消除淡化呢?
答：生长纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪
的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真
皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增
加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期
的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥
成功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消
除，它开始是红色，随时间可以逐渐变暗，最后变
成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变
成比较窄的白色条纹。如果在发胖的期间或怀孕
的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药
物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，
但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。这种情况
对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
(许大夫)
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婴儿常舔手指、衣服等正常吗?
问：三个月大的婴儿经常舔大人的手和衣服，还有就是小孩经常
发干呕，这些都正常吗?谢谢!
答：请问孩子的身高、体重?每次发生干呕前，有没有诱因(如进食
后、舔东西后、哭闹后等)?除上述症状，还有何不适(如发热、消瘦、拒
食等)?有何病史(如肝炎等)?望详细告知。
“三个月大的婴儿经常舔大人的手和衣服”，是孩子发育过程中的
正常现象，不必过于担心。婴儿主要通过看、听、吃，接触东西等活动，
来明确自己和外界各种事物的关系，即在触摸或舔东西的同时，来探
索外界或寻找一种安全感。上述活动有促进婴儿感觉发育的作用。但
要注意，由于婴儿没有分辨正确与否的能力，所以应注意避免让婴儿
接触到有危险或有毒的东西，以免意外。
另外，在孩子2岁以前，可以用安抚奶嘴来安慰或避免孩子乱舔
东西，但不能强迫宝宝使用。(赵志国)
宝宝和大人睡同一被窝好吗
问：我家宝宝已经满周岁，我和老公都习惯于让他睡我们中间。
请问，这样健康吗?还是应该分床睡?
答：有的家长习惯让小孩与成人同睡一个被窝，认为这样可以
对孩子照顾得好一点。其实，这样很不卫生。
成人在社会上的活动范围比幼儿广而多，传染和携带各种病菌
的机会也多，但是成人抵抗力较强，感染或携带上病菌后不一定会
发病。如果和小孩睡同一被窝，就容易将身上的病菌传给小孩，小孩
抵抗力弱，就容易患病。
另外，大人和孩子同睡一被窝，会使孩子吸收氧气不足。人脑组
织的需氧量很大，年龄越小，需氧量越多。如果大人搂着孩子睡觉，
大人的呼气会使周围空气中的二氧化碳浓度增高，睡眠中的孩子常
常会因为脑供氧不足而睡眠不稳，易做噩梦和半夜哭闹，睡在父母
中间的孩子会更严重。婴儿长期在这样的缺氧环境中睡眠，会影响
脑组织的新陈代谢，严重者可影响孩子的生长发育和智力发展。
建议让婴幼儿单独睡在可以灵活搬动的小床上。在大人不睡觉
时；把小床放在清洁安静的地方，有条件的可单独放在一室；大人睡
觉时，把小床搬到大床的一边，以便夜里照顾孩子。
(孙萌)
如何预防妇科炎症?
问：女人的妇科炎症很多，怎么预防啊
答：已婚女性预防妇科炎症时，首先应注意个人卫生，尤其是性
生活卫生：锻炼身体，加强体质，从而增强机体对疾病的抵抗能力；
杜绝不洁性交；定期做妇科检查，～旦发现异常及时治疗，以免病情
迁延。
(李雪梅)
人生的意义在理想的光辉中闪烁；生命的价值在创造的生活中闪现。
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