独处时心脏病发作了怎么给自己急救如何把握黄金十秒钟？假设现在时刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在独自开车回家的路上！
你感觉到非常紧张和不舒服…突然！你感到胸口有一股剧痛並且开始漫延到手臂和下巴可是，离最近的医院大概还有一段路程更糟糕的是
路況很差你自己都不知道能不能撑得了那么远?怎么办???你以前是曾经受过心肺復甦法CPR訓练但老师並没教你怎么給自己做
急救?独处时，心脏病发作怎样急救?一个人若是心脏不能正常跳动，並且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后
就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黃金时间自己救自己。如何把握10秒钟
黃金时间???要不停咳嗽用力的咳每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气然後，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像
要把胸腔深处的痰咳出來一般每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常才能休息
答案深呼吸是要把氧气吸进肺部。咳嗽則是要以這個动作压挤心脏，进而促进血液循环，，也可以帮它恢复正常脉搏。对心脏的
压挤如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被急救。自我心肺複甦急救法告诉大家说不定就因此救了他们一命!!!请不要
误以为你的年龄少于25或30就没有心脏病发作由于现今生活方式的改变心脏病可发生在所有年龄組别的人。请尽可能寄发这篇文章給你
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