哪些人吃豆腐會引發重疾
豆腐一直都是我們餐桌上的常客，
雖然說豆腐非常有營養，但過量吃豆腐的壞處也不少。
豆腐可以多吃但必須要適量，那麼過量吃豆腐的壞處究竟都有哪些呢？
1.促使腎功能衰退：
我們吃進體內的植物蛋白質經過一系列的代謝後，最終會通過腎臟排出體外，
因此年輕人過量吃豆腐並不會發生什麼意外情況。
但對於腎臟排泄廢物的能力下降的老年人來說，
稍微過量吃豆腐會會使體內生成的含氮廢物增多，
加重腎臟的負擔，更有可能會導致腎功能的進一步衰竭。
2.引起消化不良：
在豆腐中含有著豐富的植物蛋白嗎，如果一次性過量食用的話，
就會阻礙人體對鐵質的吸收，
並且還有可能會引起的蛋白質消化不良從而出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
3.促使動脈硬化形成：
在豆腐中還含有著豐富的蛋氨酸，進入人體後在酶的作用下會轉化為半胱氨酸。
這種物質會損害動脈管壁內皮細胞，
並且還會使食物中的膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，最終導致動脈硬化的形成。
4．痛風患者：
由於豆腐的原材料是大豆，而在大豆中含有極為豐富的嘌呤，
因此對於患有痛風的患者來說最好不要過量吃豆腐。
這些由於豆腐中的嘌呤會導致痛風病人的血尿濃度增高，
再加上患者本身就存在有飄零代謝的障礙，
因此吃豆腐還會使患者體內血尿酸度增高，從而使病情加重。
5．胃寒者：
豆腐的性質偏寒，因此對於一些體質較為虛弱，
並且患有胃寒以及宮寒的女性來說都是禁止過量食用的。
特別是對於患有胃寒的患者，如果在平時過量吃豆腐的話，
會導致出現胸悶、反胃等現象，因此最好是不吃豆腐為好。
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