6个心理治疗方法介绍（（（（1））））、、、、精神精神精神精神分析疗法分析疗法分析疗法分析疗法这种治疗法土张通过内省方法，以自由联想、精神疏泄、移情与对象解释方
法把压抑在“潜意识”中的某些幼年时期的精神创伤和体验挖掘或暴露出来。从中发现病症根源。启发病人的自我意识，帮助病人彻底领悟重新认识自己。从而改变原有的病理行为模式，重建自己的人格而达到治疗目的。（（（（2））））、暗示疗法、暗示疗法、暗示疗法、暗示疗法
暗示疗法是—种古老而有效的治疗方法。“辞海”对暗示作过这样的解释：“在无对抗态度条件，用含蓄间接的方法对人的心理和行为产生影响，这种心理影响表现为人按一定的方式行动，或接受一定的意见或信息。暗示可来自别人（他暗示）。也可来自自己（自我暗示）。他暗示是指他人或环境因素对一个入暗示，自我暗示是自己的感受加疑心等等暗示给自己。从暗示的内容来分，有积极的、消极的。积极暗示就是积极的、愉快的。对健康有鼓动作用的暗示，往往可以用
于治病；消极暗示则相反，常常造成某种疾病，所谓医源性疾病就是由于医护人员的言语不慎给病人消极的暗示作用所致。长沙精神病医院专家表示暗示可以在催眼状态下进行，也可以在清醒状态下进行。前者是通过施催眠术进行，让病人进入催眠状态，然后术者再进行暗示治疗。清醒状态下的暗示，就是病人处在意识情楚的状态下，医生用坚定有力的语有、姿态或针灸、电刺激作为暗示的手段使病人对此深信不疑，清醒状态下的暗
示要求医生有很高的威望。（（（（3））））、行为疗法、行为疗法、行为疗法、行为疗法行为疗法与精神分析方法不同，它是建立在人与动物实验的基础上的。它认为动物及人的错误及病变行为究其原因，是在生活经历中尤其是在心理刘伤的体
验中，通过学习并经强化固定下来。那是同样的道理，通过再学习、条件反射和强化手段就能消除和纠万这些不良行为，而重建健康和恢复良好的行为。行为治疗的重要方法有消退法：解除不良行为或病变的强化作用因素，使其自然而然地消退；系统脱敏法：临床使用这种方法的具体步骤是开始接触病人，只是作一些泛谈，以后慢慢地才触及到病人的症状。以便消除治疗中的不良反应；厌恶法与奖惩法：以恶性条件刺激与病态反应多次结合，让病人形成—种新的条
件反射，使之与原来的病态行为相对抗，并使后者消除。
（（（（4））））、生物反馈疗法、生物反馈疗法、生物反馈疗法、生物反馈疗法生物反馈疗法是利用现代化电子仪器，对病人平时体内察不到体内生理过程信息显示出来、并将这种信息通过视觉、听觉等通道再反馈给病人，让闲人通过白行意识来控制其生理过程而使得某一方面引起改变，从而医治疾病的一种心理治疗方法。生物反馈的应用，一般来说包括两方面内容：一是比病人学减轻身体
过度紧张的放松训练。二是病人学会放松法后。再通过生物反馈仪器，使自己了解并掌握身体内部能量改变的信息，进一步加强放松训练的学习，直到形成条件反射。温馨提示：长沙179医院htp:/w.jiuborc.om/专业的精神病治疗医院，可到网站进行免费专家在线咨询。（（（（5））））、音乐疗法：、音乐疗法：、音乐疗法：、音乐疗法：
音乐能影响人们的身心活动。这在实际生活中随时可以体会到。如悲壮之乐曲做人泪下，靡靡之音使入意志颓废，雄伟的军乐可鼓励人的斗志。长沙失眠医院发现音乐用于临床的试验证明：高血压患者在听了首小提琴协奏曲后，血压下降10一20毫米汞柱。临产妇听了轻松的音乐，能消除紧张不安。究竟是什么原因起作用呢？有学者认为很可能与细胞本身的节奏密切有关。仔细测试一下人体皮肤表面的细胞，可以发现细胞在作小小的振动———“微振”。（（（（6））））、、、、精神精神精神精神支持疗法支持疗法支持疗法支持疗法
这是目前长沙179医院临床上最常用的心理治疗方法之一，不需特殊的设备条件。但要求医师有一定的医学常理知识，具体做法是和病人交谈，倾听病人的倾诉，对病人的痛苦表示同情。给予真诚的安慰、劝导、鼓励及保证。目的是调动病人的自我调节能力，树立战胜疾病的信念。它不是神秘莫测，也不能把它同随意的聊天或单纯的好心劝说相提并论，更不能把正常的思想教育与心理治疗等同起来，精神支持治疗的主要内容是介绍疾病的知识和心理学知识，掌握病因，
了解疾病的过程，防止复发，改变并提高人的心理素质。一般说来，应配合药物治疗，但也可单独使用。虽然它不可能使每个病人都痊愈。但是至少可减轻症状。缓解病人的痛若。使病人能够适应社会生活、工作学习及家庭生活。╭──☆☆☆☆☆☆【长沙精神病医院精神科就诊指南】☆☆☆☆☆☆──╮本文来自：htp:/w.jiuborc.om/（点击或粘贴进入新窗口即可）
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