突破人生的瓶颈乐新洁前言当前社会充斥着似是而非的规则，一方面以科技进步改进着人的生活，另一方面却是叫人心惊胆战的社会混乱现象；社
会各阶层越来越大的经济鸿沟，无止境的竞争，以及永远得不到的人性需求。——有人觉得科技带来进步，有人则不以为然。虽然资讯科技飞速增
长，但大部分人无法承受来自各方面的压力，在苦苦挣扎、奋斗，每天消化着无止境的资讯负担，因此，经常造成强大的“无力感”。而旧的“药
方”对此毫无效用！逆境时代猜猜这个调查结果——问问任何年长的人：“现在的生活比起你们年轻时是否容易？”答案一定会让你大吃一
惊！一位西方学者对那些精力旺盛、乐观进取的88岁老祖母、90岁的老祖父和200余位75~95岁的人提出这个问题，原本以为他们会
诉说当年如何拼搏，才能在经济萧条的大恐慌年代挣得面包，养活一大家人。以为他们会谈到当年如何度过两次世界大战刻骨铭心的体验，以及所有
的人作了什么样的牺牲。一定会诉说当年只有最基本的饮食，没有空调、崎岖不平的道路、不可靠的通讯系统，以及匮乏的娱乐生活，感叹现代人的
便利与舒适。“现在的生活比以前艰难的多！”“要是在今天。我真不知道该怎样为人父母。”“双亲都工作—现在的孩子可比我们那时命苦
哪！”“竞争、资讯—生活的步调越来越快。以前我总有时间与家人和朋友一块儿相处，但如今人们再也没有自己的时间。”如今我们面临着
希望的危机。看看我们周围，绝望、竞争夺走了多少活力——企业、组织、家庭、儿童、学校以及我们的心灵。我们必须清醒的认识到，我们生活在
逆境时代，逆境生生的吞噬了我们的灵魂、健康、家庭和朋友。这个世界已经发生了重大的改变，你成功的能力会受到影响，让你无暇顾及太多的变
化，直接对你的生存构成威胁。我们应当仔细的观察究竟有哪些变化？对社会变革要有充分的认识，时刻准备着迎接重大考验，才可能帮助你突破自
己、突破障碍。如何认识自己、调整自己？这是我们今天要讨论的话题！专家的盲点“留声机毫无商业价值”
——爱迪生，1880年“要藉由比空气重的器械来飞行，即使不是完全的不可能，也是不实际的想
法”赛门纽康，天文学家，1902年“人类绝不可能利用原子能”——米
利肯，诺贝尔物理奖得主，1920年“我认为全球电脑市场只有五部而已”——汤姆华生，IBM董事长，1943年“任何人没有理由买
部电脑摆在家里”——肯.奥森，Digital董事长，1977年瑞士的钟表业1968年销售占有率为市场的65%以上利润率
超过行业的80%为行业老大，但还是精益求精，不断改善钟表设计，加强及增加功能。领导在齿轮、轴承及发条上的制程研究1980年销
售占有率小于行业的10%利润率只占行业的20%不到七十年代末72000名钟表业员工中50000人失去工作突破人生的瓶颈
人生的道路漫长没有平坦的大路可走必须解决一道道难题需要通过一道道难关瓶颈瓶颈小人我需要别
人照顾我需要照顾别人成人（弱者）———问题—————（强者）
问题平庸——经历痛苦——优秀人生长河——人生长河——人生长河——人生长河（或自我改进）（掌握自我
改进的方法）人类有逃避痛苦的本能。但人的每一次成功都要经历痛苦，就像十月怀胎一朝分娩一样。逃避痛苦只能停留在“平庸”。第
一阶段自卑----（轻视自己）离不开别人悲伤、沮丧委屈脆弱承受能力差不喜欢自已不信任自
己别有不会喜欢我具体表现-----搞哥们意气一个人从幼小脱变为成年人，是由“弱”感受“强”的过程。每一个人在
踏入社会时，接触到许多与你自己不相同的人，都可能会产生不愉快的感受；在别人提自己意见时，都会有感到不舒服的过程。第二阶段
要面子-------（求认可）表里不一、口是心非耿耿于怀嫉妒幸灾乐祸害怕别人不认同不尊重他人别人的优点对我不
利不顾别人感受具体表现-----推卸责任每一个人都会经历自卑的感觉，每个人都顾及过自己
的面子第三阶段安全感差-----（环境对我不利）不信任他人处处掂量自我利益封闭防范别人会对我不利不能
合理拒绝他人不能合理表达需要具体表现----让工作适应自己我们无法让别人适应自己，只能与别人沟
通。怎么样表达自己的需要，怎么样拒绝别人不合理的要求？怎么样从被动的防范中，对生存的环境产生信心？打破原有的思维定势，重新建立起新
的合理的行为习惯，这是一个痛苦的过程。有些人固守自己的心智模式，试图让别人和环境适应自己。第四阶段自亢------（小瞧他人）
自命不凡自吹自夸排斥他人不接受意见以自我为中心怨天尤人低估他人以我为标准、自以为是具体表现-
---自以为聪明过人当我们感到自己并“不差”时，会从“自卑”而转为“自亢”。此时好比自己的水缸装满了水并且溢了出来，
“满了”的感觉真好。可是，当我们发现换一个更大的水缸时，这点水倒进去太少了。这时候我们才知道，原来自己太微不足道。要突破“瓶颈”必
须要清除大脑里，存储的不适应环境的信息。第五阶段瓶颈不卑不亢------（接纳他人、欣赏他人）我这方面好，别人也有好的地
方别人有不足，我也有差的地方别人好，不轻视自己自己好，不小瞧他人消除不良信息改变不良行为重建新的行为习惯从
“弱”找到“强”的感觉过程中，有一道道“人生瓶颈”需要我们突破。如果我们不能突破，就无法找到轻松怜惜的感觉，就好比在人生中要做一道
道的作业题一样，如果某一道题无法突破，我们将停滞在某一个阶段，直到找到突破的方法，后面的题目才有可能迎刃而解。从幼时起，
我们大脑里就开始储存各种信息，形成自己的思维方式而导致相应的行为。所有的行为都是与固有的“心智模式”所决定的。与人相处时，有些行为
环境不协调会给自己带来痛苦，而多数人并不知道，改变自己的“心灵地图”（新城市----旧地图），就可以消除痛苦第六阶段自我解剖-
-------（面对自己）正视自己承受力强闻过则喜有勇气坚强喜欢自己信任自己具体表现----鼎立协作当我
们能够欣赏别人时，就会发现自己是多么可爱。当我们不轻视自己，爱自己的时候，就不再小瞧他人了。这才感觉到缺点对自己并不可怕，自己原来
有力量承受挫折，能面对自己并且有勇气在人面前公开自己的不是，这才感到自己是多么地强壮有力。第七阶段安全感强------（能战胜
环境中的不利）信任开放能拒绝不合理行为不怕他人对自己不利能表达自己需要具体表现------让自己适应工作
当我们能够欣赏别人时，就会发现自己是多么可爱。我们才感到自己突破了人生的瓶颈，前面的道路越来越宽了。此时才知道，别人对不起自己
时，没有必要怨天尤人或哭鼻子，那是弱者的专利。我们不再需要依靠别人的照顾，我们不再是弱者，所以不必防范别的，我们完全能够承受起更大
的挫折，别人对不起自己这点事算得了什么第八阶段自尊----（平等待人）尊重他人接纳他人欣赏他人诚恳友善换位思考
具体表现----为别人着想我们站在强者的角度去看待他们，此时此刻我们感受到人心都是可以沟通的，同仁、邻居，朋友他们各有缺点，但他们都各有长处，他们都很可爱。一个人产生了这样的心态，就很容易突破：“颈瓶”第九阶段自我完善（探求方法）接受意见自我改进具体表现----帮助他人我们每一个人都可以比现在更好，只要是思维方式正确，人人都能提高自身素质，攀上人生的另一座高峰 |
|
