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女人人生四阶段 乳房问题需注意
2012-12-14 | 阅:  转:  |  分享 
  
说是女人是水做的,男人是泥做的,这个还真的没有说错,女人实在是太柔弱了,一生中有很多生理疾病,如果一时没有处理好将会相伴一生。下面就说说女人非常重要的生理器官乳房的个个年龄阶段需要注意的事情。

一青春期。

女性进入青春期后,乳房会发育,表面皮肤会色泽会加深,并且乳腺细胞会快速发育,脂肪增多,乳房呈丰满的圆锥状。

注意:

1,不要偏食,多吃高蛋白和脂肪类,千万不要在这时候减肥。

2,坚持扩胸,挺胸运动,多做锻炼,这能够增大乳房。

3,不叫驼背或者佩戴很紧实的内衣,胸大并不丢人。



二妊娠期

女性进入妊娠期后,乳房增大明显,表面皮肤色泽更深。

1,这段时间的胸部会有下垂或者松弛的现象,佩戴合适胸罩

2,妊娠期需要保持乳头的清洁,并且坚持做丰胸按摩坚挺胸部



三哺乳期

女性的这一阶段,乳房会源源不断的分泌乳汁,提供给婴儿最好的食物,不过,如果女性在这一时期如果没有注意好乳房的保健会对乳房造成永远的伤害。

1,在哺乳过程中不要为方便而不佩戴胸罩,这样会造成下垂现象。

2,选择胸罩时药选择那些材质宽松,质地柔软,吸水性好的胸罩。

3,哺乳的时候,要注重哺乳姿势和方法,每次哺乳两边乳房都要吸空。

四中年期

女性在这一时期,身体会有诸多小毛病,乳房也是,这段时间是乳腺疾病频发期,要注意乳腺各种疾病,早检查早预防。

1,做乳房自检,检查每半年到一年一次。

2,注意劳逸结合,放松心情和身体。

3,胸罩要时时佩戴,不要因为萎缩或者下垂就放弃。

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(本文系丰胸食谱首藏)