高血压真的要终生服药吗？前言也许你已经在其它地方了解的关于高血压的话题，但本文档所阐述的观点，你肯定很少知道，甚至前所未
闻。一旦‘有幸’得个高血压，医院就告诉患者，“需要一辈子用药物控制。”然而事实是这样吗?高血压真的不好吗？难道真
的一辈子都要吃药吗？接下来，我将用通俗易懂的语言来阐述关于高血压的话题，希望能给所有的有缘人一个启发。特别声明：本文
档内容纯属个人观点，仅供参考。血压的定义要了解什么是高血压，首先必须先来了解一下，什么是血压。
血压，顾名思义，就是血液在流通的过程中对血管壁的压力。血压的意义身体的各个细胞需要氧气和养分的持续不断地
供应才能进行各种各样的新陈代谢活动。那么血压的意义就在于它必须确保血液所携带的养分和氧气能及时地输送到身体的每
一个细胞当中。血压升高的根本原因“当氧气和养分，不能够及时地供应给身体各个部位的细胞之后，身体就会立刻发出提高血压的
命令，于是肾上腺就分泌了一种物质，来使血压升高，确保细胞能及时地得到供养。”这也就可以很好地解释长期用药物控制高血压的并发
症之一——肾衰竭。因此，从这个根本原因来看，能得高血压的人，应该感到庆幸。庆幸的是，身体还有能力使血压升高，肾脏功能正常，
而不是低血压，你知道吗？身体要提高血压是需要花很大力气（能量）的。成因分析随着人们年龄的增加，血液当中堆积的垃圾越来越多，血粘
度不断增高，血流速度自然就减慢，血流速度一慢下来，身体就不得不提高血压了。血管通道变窄，血压也会升高。所以中老年人得高血压是正常的
，如果他们的血压还跟年轻的时候一样，那就叫低血压了。当身体的某个部位受伤或发生疾病，这时就需要大量的养分及氧气的供应，那么血压就
必须升高，才能及时供应身体修复所需的材料。当蛋白质、维生素C等营养物质不足的时候，血管就会弹力不足而松弛，一旦松弛，血流速度也会
减慢，血压也就必须提高。当维生素B族及钙等营养物质不足的时候，人们的情绪就会无法控制，容易紧张激动而引发身体的应激反应，从而使血
压升高。其他因素不同的气候环境下血压也会有所不同；一天当中不同的时间段血压也会不一样；左右手的血压也会不一样；同一
个医生用不同的设备测出来的血压也会不一样；不同的医生测的血压也会不一样；居住或工作环境也会影响你的血压；由于设备的问题
，也会被误诊为高血压；…………高血压不用药物控制的危害到底有多大？许多人担心并且认为如果血压继续升高而不去（靠外力）控
制的话，最终会导致血管破裂，而脑溢血身亡。其实，对于身体来讲，她比你更重视你的生命。她不会无缘无故地一下子就把血压升高到血
管破裂的指数。身体每自然升高1MMHG的血压，是需要很长时间的，起码是二、三年，甚至五年以上的时间。只有你在跟她一次又一次
作对之后，她才会失去理智地把血压升到血管破裂的程度。靠药物降血压的动作就是跟身体在唱反调，她拼命地好不容易地把血压升高，你一把降压
药下去了，如此反复，要么脑溢血，要么肾脏衰竭而死。症状在告诉你什么？当身体受到伤害，就会做出一系列的反应，反应的一种表现形
式就是那些所谓的症状。症状是伤害的表现形式。因此症状是你的朋友，是身体的危险报警器，目的是告诉你，我遇到问题了，碰到困难了
，需要帮助。所以当症状来临时，我们要做的不是去遏制她，而是用心地与你的身体沟通，读懂她并深刻反思自己到底对身体做错了什么。
举个例子吧：小时候，妈妈经常打（伤害）我，一打我，我就会死命地哭（症状）。可她一边打我，却一边叫我不要哭。其实只要妈妈不再
打我，我哭一会儿就不哭了。高血压调养思路“妈妈不再打我，我哭一会儿就不哭了”这句话，隐藏了一个解决高血压问题的思路
：首先必须祛除伤害来源；第二、要让身体的伤害得到修复；第三、就是等。因为修复需要时间——身体不同的器官修复是要有特定周期的
。至于那些症状你要接纳她，并应怀着一颗感恩的心来善待她，就像善待你家里的贵宾一样。剩下的就是，每一天开心地、充满感
激地、充满希望地活着。有益的部分慢慢增加，有害的部分慢慢减少，寒冬一到，春天就不远了。调养误区1、靠药物控制：几乎所有的并发症
及严重的症状表现都是用药物控制造成的。2、避免脂肪的摄入：真正造成血粘度不断上升的不是脂肪而是糖类（碳水化合物）。大家见过麦芽
糖吧，那些糖是不是很粘，粘在一根棍子上，不会掉，你才可以舔。而且多余的糖，身体会自动把它们转化成脂肪，这些脂肪没有进入消化系统，颗
粒较大，血粘度不高才怪。3、锻炼身体：患者本身可能就是由于营养不足才间接导致血压的升高。在材料没有给足的情况下，盲目的运动只会
使身体的养分更加缺乏，从而适得其反。其实运动的目的是及时协助养分的输送以及废物的排除的，提升身体储藏能量的能力。康复建议1、正
确对待你的处境，接受它。相信你自己，相信你的身体。跟你的症状做朋友。每一天睡觉前、醒来，都要感谢你的身体为你所做的一切。病是你自己
造成的，别把责任轻易地交给别人，你自己要负责把自己照顾好。这是前提，一旦你把恢复健康的责任交给他人，你的命运就只能掌握在别人手中，
而听天由命！2、避免精致的碳水化合物食物来源，要学会用搅拌机及榨汁机来处理你的食物。3、定期清洁、清扫血管的垃圾及体内
毒素（参考林海峰先生的《断食排毒养生法》）营养补充建议补充100毫克胆碱；大蒜素卵磷脂合剂；钙镁合剂1500毫克；必需
脂肪酸；维生素E800国际单位；15000国际单位天然类胡萝卜素；1000毫克天然维生素C；氨基酸校正比例为1：1的蛋白
质粉，6-10克。食物搭配：地瓜，马铃薯等根茎类食物、核桃、板栗、玉米、花生、瓜子、各类水果、各种蔬菜、豆类，适当肉类等。康
复预测高血压患者在康复过程中可能会出现血压在一段时期内升高的现象，甚至会比调节前更高，这除了是机体清楚毒素造成的之外
，另外是大部分患者长期服药，在逐步停药后，血压也有升高的现象。除了血压升高外，部分患者可能会出现嗜睡、疲劳等症状，这些是组织器官大面积受损后修复的信号。因为身体的修复工作必须在睡眠的状态下进行，所以困的感觉是对的。以上建议，仅供参考！如是患者，请遵医嘱。互动谢谢您的光临！祝你好运！ |
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