拒绝零食，健康生活
开学之初，我校开展了“禁止买吃零食，乱丢垃圾”的主题活动，以提升个人修养和净化校园环境，有助于全面制止幼儿乱带零食、乱吃零食，乱丢垃圾的現象。通过活动的开展，使全校师生意识到零食的危害，在抵制零食的同时，养成合理饮食、爱护环境的好习惯。
因此，我班也根据以上主题活动开展了“拒绝零食，健康生活”的教育活动，在班级中让幼儿从自己做起，从小事做起，养成良好的习惯。不让孩子购买食用校园门口的三无食品可以为孩子的健康成长保驾护航。为了使幼儿有一个健康的身体并养成良好的行为习惯，我班实行了以下具体措施：
一、在教室内设置“零食回缴箱”。在幼儿一进教室就意识到要主动把带来的零食放进“零食回缴箱”中。每天，由值班教师对幼儿进行提醒和监督，并让幼儿之间互相监督。
在班内利用课件生动形象地通过幻灯片等形式让幼儿真正看到垃圾食品的危害，然后加以正确引导，让幼儿从心理上意识到零食的危害。
让幼儿正确认识经常吃零食对自我身体有哪些害处，帮助幼儿提高认识，加强教育，认识危害。这样才能使幼儿自觉的不吃零食，并从根本上消除吃零食的现象。
利用故事的形式对幼儿进行教育。使幼儿明白常吃零食不利于身体的生长发育，小朋友乱吃零食，会影响健康，容易生病。
发放《给家长一封信》，让家长与幼儿一起学习。?学校通过致家长一封信的形式，引导和劝说家长不要随意给孩子买零食，积极取得家长的配合、理解和支持。家长纷纷写来回执信，表示非常赞同学校的做法，并坚决拥护，坚决支持。
鼓励幼儿一日三餐，按时进餐，吃饱吃好主食，避免幼儿随身带着零食。鼓励幼儿坚持渴了就喝纯净水/矿泉水/白开水，不喝可乐、雪碧等碳酸饮料，不买雪糕、冰激凌等冷食。
八、教育幼儿不乱扔垃圾，自觉将垃圾扔进垃圾桶或垃圾箱，使幼儿从生活中养成良好的行为习惯，及时在班内鼓励，表扬主动捡起垃圾，不带零食的幼儿。
孩子与零食有着密不可分的关系，买吃零食，不只是家长的助长，这也是商家在利益驱动下的获利方式，作为教师与家长没有办法让孩子杜绝零食，但是我们有控制食用量和范围的权利，更有和孩子共同努力，尽量远离零食的义务。通过此项活动的开展，促使我班幼儿树立了“清洁卫生，保护环境”的健康理念，通过这几天的家园合作，吃零食、乱花钱的现象基本杜绝，校园内环境卫生明显好转。
健康信息：
（1）果冻?吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。所以，你不要指望用它来“增加营养”。
（2）薯片?薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和热量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅、话李?含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）方便面?脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干?属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖?营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品?含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
我们正处于长身体的特殊时期，整天零食不离口，会使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，必然影响健康。?再者，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
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