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想补气血就喝当归黄芪茶
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想补气血就喝当归黄芪茶

www.ysmhw.com发表时间:2011-11-15来源:养生门户网[查看评论][论坛]

读:黄芪可以补气,当归可以补血,当归黄芪茶能达到气血双补的效果。因此想补气血,不妨喝喝当归黄芪茶。



想补气血--就喝当归黄芪茶

当归补血

本品为伞形科植物当归的干燥根。秋末采挖,除去须根及泥沙,待水分稍蒸发后,捆成小把,上棚,用烟火慢慢熏干。全当归根略呈圆柱形,根上端称“归头”,主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”,全体称“全归”。全当归补血活血,当归身补血,当归尾活血。当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

黄芪补气

黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

当归黄芪茶的制作方法:

(1)黄芪和当归的分量是5:1的比例,如黄芪30克,当归6克。

(2)将黄芪、当归“三煎三煮”,然后将三次煮好的水倒在一起喝。

注意:气血虚弱,久病初愈,手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺,瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人,经期的女性不能喝当归黄芪茶。



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