太极拳对练
预备式
1、甲乙超势
2、甲乙揽扎衣
3、甲乙开合手
4、甲乙单鞭
第一段
5、甲上步冲拳
6、乙退步提手
7、甲搬手冲拳
8、乙搂手冲拳
9、甲推肘左靠
10、乙贯拳伏虎
11、甲左顶肘
12、乙右推肘
13、甲披身捶
14、乙托肘右靠
15、甲贯拳伏虎
16、乙化打劈掌
17、甲提手上势
18、乙转身化按
19、甲折叠冲拳
20、乙搬手冲拳
21、甲搬手横挒
22、乙野马分鬃
第二段
23、甲贯拳伏虎
24、乙转身大捋
25、甲上步左靠
26、乙绕步双按
27、甲十字蹬脚
28、忆换步指裆捶
29、甲采手横挒
30、乙玉女穿梭
31、甲搂手劈拳
32、乙白鹤亮翅
33、甲上步缠靠
34、乙绕步撅臂
35、甲提时翻按
36、乙双峰贯耳
37、甲退步双按
38、乙化打冲拳
39、甲推臂
40、乙撅臂
41、甲推肘
42、乙披身捶
43、甲转腰化按
44、乙化打叠肘
45、甲采用横挒
46、乙换步撅臂
第三段
47、甲贯拳伏虎
48、乙转身大捋
49、甲上步左靠
50、乙弓步回挤
51、甲换步分靠
52、乙换步左靠
53、甲抄拿顶肘
54、乙金鸡独立
55、甲退步合按
56、乙十字澄脚
57、甲上步缠靠
58、乙绕步撅臂
59、甲右分脚
60、乙右搂膝
61、甲左分脚
62、乙左搂膝
63、甲采手右靠
64、乙采手回靠
65、甲换步左绷
66、乙退步右栏
67、甲上步右绷
68、乙退步左栏
69、甲披身绷打
70、乙白蛇吐信
第四段
71、甲高探马
72、乙右踩腿
73、甲转身摆莲
74、乙单鞭下势
75、甲退步载捶
76、乙右斜飞式
77、甲贯拳伏虎
78、乙化打劈拳
79、甲倒卷肱
80、乙右云手
81、甲倒转肱
82、乙左云手
83、甲倒转肱
84、乙上步七星
85、甲海底针
86、乙闪通臂
87、甲手挥琵琶
88、乙弯弓射虎
89、甲虚步单鞭
90、乙搬拦捶
91、甲左穿掌
92、乙如封似闭
93、甲上步化按
94、乙抱虎归山
快势合练
95、甲乙退步跨虎
96、甲乙转身摆莲
97、甲乙右弯弓射虎
98、甲乙左弯弓射虎
99、甲乙进步搬拦捶
100、甲乙如封似闭
101、甲乙十字手
102、甲乙收势
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