你怎么说我才会听？
“已经跟你说过多少遍了，怎么还忘记？你长不长记性啊？”“隔壁萧萧早把作业做完了，你到现在还没做好，你真笨啊！”经常听到父母这么教育孩子。面对这种抱怨式的教育，孩子不但不会心甘情愿去改正错误，反而不愿意听从父母，故意反其道而行之也说不定。“你的信息”：充满批评和指责????父母在教训的话语当中，通常是“你”怎么样式的批评和指责，这就称为“你的信息”。“你的信息”通常带有贬损孩子的意味，传达给孩子一种不被父母信任、不被父母了解、在父母心中没有价值的信息。当父母以“你的信息”和孩子沟通时，实际上是以自己的负面情绪来责骂孩子。如此沟通，当然会使得孩子的不良行为加剧。“我的信息”：表达感受和关心????不指责孩子，只是表达父母对孩子行为的感受和关心，并且表达相信孩子会尊重理解父母的感受，这种表达方式被称为“我的信息”。????运用“我的信息”，并不批评或责骂孩子，也不按时孩子的行为让父母生气、痛心，而强调父母对自己的情绪负责。面对孩子让自己不满意的行为，父母只说“我很难过”而不说“你使我很难过”。“我的信息”让孩子感到被尊重，从而激发起内心的责任意识，产生主动承担责任的行为。如何表达“我的信息”????一、组成和基本模式????通常由三个部分组成：1.描述行为（而不评价）：如，你在尖叫。2.指出行为的后果：影响了我睡觉。3.说出对这个行为后果的感受：我很不舒服。????基本表达模式：1.当……；2.我……；3.因为……。????二、灵活具体运用????妈妈在打电话，小伟把电视机声音开得很响，妈妈示意大伟把声音调小点，大伟不动。妈妈说：“大伟，电视机声音这么大，妈妈听不清电话了，妈妈好累啊！”????儿子认为自己长大了，不想和父母一起去旅游。????爸爸说：“我们不能一起出去旅游，我有点失望，因为我很希望咱们全家能一起出游。”????女儿经常乱翻妈妈的化妆品，把妈妈的口红弄坏了。妈妈说：“我的口红不能用了，我很难过，因为又要花钱去买新的口红。”????军军到处乱扔玩具。妈妈说：“房间里到处都是玩具，我好担心。妈妈怕地上的玩具把你绊倒。”????阳阳把房间搞得乱七八糟，却怪妈妈不去收拾。????妈妈说：“房间这么乱，我很内疚，因为我没有培养孩子养成爱整洁的习惯。”????三、注意对事不对人????陈述事实时，尽量避免用“你”字。只说“我”的感受，不说“你”，因为“你”含有指责意味，会让孩子难以接受。????绝对不要“责骂”孩子。因为责骂等于拒绝和孩子沟通。????对事不对人。只说“这个房间太乱了”，?“你是个懒惰的孩子”。不说????真诚接纳孩子。有时父母嘴上说“可以接受”，脸上的表情却露出“不接受”的信息。孩子是非常敏感的，几乎每个孩子都能明白父母内心的想法。 |
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