/36游客可在当地人指导下到巴拉河撒网捕鱼、捡田螺，亲手烹制一道道美味佳肴是无与伦比的美妙体验。/36南猛美食/36苗家
的腌肉和香肠都是当地生态养殖的猪制作而成，不可不品尝。/36南猛家家户户的水田里都会有自然生长的稻田鱼和田螺。/36
南猛美食/36南猛手工艺品/36请看下集：芒旦新寨打刀的阿昌族2012.6.
8/36（三）CC-399/36乌东：漂在水上的苗寨/36乌东为苗语谐音，意为“漂在水上的村寨”。乌东村距县
城20公里，坐落在苗岭主峰雷公山半山腰，海拔1300m。/36相传杨氏先祖原住在十八里处的陶尧，发现一只从河上游飞来的野鸭身
上带着浮萍。/36以此推断上游有适宜居住的地方，于是披荆斩棘到了乌东，繁衍至今共计11世。/36在潺潺流动的乌东河边，
各种野花竞相开放，河水时而平缓时而湍急，景色秀美。/36雷公山海拔2178.8m，在天气良好的条件下游客可以观赏到神秘莫测
的日出、日落和云海景观。/36乌东村保留着雷山县境内最为古老的的水碾房，已有200多年的历史，迄今仍然在使用。/36这
棵枯树是乌东的神树，据说巫师的“阴崽”必须要先到枯树报道才可以进入天府。/36波扎诺坡双木荷护寨树“波扎诺”为苗语译音，意
为有庙的坡，这两棵双木荷一大一小，相隔约5米，长在坡顶，常年郁郁葱葱，静静的守护着寨子的安宁。/36传统民俗表演：包括三道拦
路酒、芦笙舞和木鼓舞，游客可以和村民共舞。/36苗族女孩子/36勤劳的村民/36乌东药酒在传统酿制的米酒中加
入九种采自雷公山的草药配置而成，时间一般在5至8月，制作过程为2天。这种传统的药酒可以起到疏通和软化血管的作用。/36传统的
茶叶采集及制作/36每年10月至次年6月，游客可以到田里进行现场捕鱼体验，并用自己捕捞的田鱼制作美味的酸汤鱼或凉拌鱼。
/36乌东村边山林及田野一年四季都有野菜，折耳根（鱼腥草）、苦蒿菜、野蕨菜、水芹菜等，炒肉、凉拌、清炒都是美味无比。/36
特色饭菜有八月烧笋酸菜、韭菜酸、蕨菜炒腊肉、南瓜汤等。/36有特色的农家乐/36南猛：感受最精彩的芦笙舞/36
南猛，位于贵州黔东南雷山县东北部望丰河中游，距县城12公里，包括南猛上、中、下3个自然寨，均为苗族。该村依山傍水，吊脚楼鳞次栉比，
房前屋后古树参天、桃李掩映，自然风光秀美。/36南猛号称“芦笙舞艺术之乡”。南猛苗族人人能歌善舞，酷爱芦笙吹奏艺术，尤擅
高难度的芦笙舞蹈，在这里还打破了女子不能吹芦笙的禁律。/36“芦笙之乡”的小孩从十一二岁就学吹芦笙，老年直到六七十岁仍然喜吹
芦笙。/36苗族历来有朴素的万物有灵观，这棵千年古树是南猛的神物。传说村子不远处曾发生火灾，这棵古树化成人形扑灭大火，挽救了
万千生灵。/36步道的两旁岩壁上密布着一排排用来存放土豆、红薯的藏窖，这种藏窖像个天然的保鲜盒，使土豆、红薯长时间保持新鲜。
/36对南猛人来说，芦笙场是最重要的集会场所。每逢重大节日，这里就会芦笙阵阵，舞蹈翩翩，村里的男男女女、老老少少都汇聚到这
里，热闹而喜气。/36南猛小村民/36南猛梯田垂直坡度较大，与依山而建的村庄互为一体，形成了极富有层次感的梯田景观。
/36春天这里繁花似锦，夏季果树挂满了果实，另人垂涎欲滴。/36潺潺的巴拉河水清澈见底，一路欢唱，流向朗德。/36两岸山花烂漫，古树成林，时而路过几位采集归来的村民。 |
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