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幸福的密码
2013-06-17 | 阅:  转:  |  分享 
  
幸福的密码

1988年4月,美国哥伦比亚大学的哲学系学生霍华德.金森的博士毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为完成这一课题,他向市民随机发出了10000份问卷。问卷中除详细的个人资料外,还有5个选项:

A——非常幸福;

B——幸福;

C——一般;

D——痛苦;

E——非常痛苦。?

经过两个多月,他共收回5200张有效问卷。经过统计,仅有121人认为自己“非常幸福”。

接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,其中50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。另外的71人,有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人为什么也会拥有如此高的幸福感呢?

经过与这些人的多次交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥异,但是有一点是相同的,那就是他们都对物质生活没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,乐于寻常生活。?

这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是,他在论文中得出了这样的结论:世界上有两种人最幸福:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人,你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者,你可以通过进取获得事业的成功,进而,获得更高层次的幸福。

他的导师看了论文后,十分欣赏,批了一个“优”!

毕业后,爱德华金森留校任教。一晃,二十多年过去了,爱德华金森也由当年的意气青年成长为一位知名的终身教授。6月,在一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎么样了呢?他们的幸福感还像当年那么强烈吗?

他把那121人?的联系方式找了出来,花费了3个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。调查结果回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。这些年来,这69人的生活虽然发生了许多变化?,有的已经跻身于成功人士的行列,有的一直过着平凡的日子,也有的由于疾病和意外,生活十分拮据。但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。而那?50名成功者的选项却发生了巨大的变化:仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持当年的选择——“非常幸福”,23人选择了“一般”,16人因为事业受挫或破产或降职,选择了“痛苦”,另有2人?选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,他都沉浸在自己的思绪当中。两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,他详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的"?淡定宁静"?,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。

无数读者读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”这篇文章,引?起了广泛关注。《华盛顿邮报》一天之内6次加印!

在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:“20多年前,我太过年轻,误解了‘幸福’的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观传给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向‘幸福’致歉!”





















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