九、腰椎病阻截治则
（一）阻截总则
1．本病治则必以治肾为根本大法，因为骨源于肾、腰为肾府，故应充益肾精，通过增强肾，以改善骨质的营养，从而延缓骨质的退化及老化。
2．筋是椎骨关节的组成结构之一，筋主于肝。故养肝必利于筋，因此治任何关节韧带疾患，必以调肝为辅，腰椎痛也不例外。
3．经脉不利，络脉瘀阻是本病之标，故治疗腰椎间盘脱出，舒筋利脉通经化瘀是不可缺少的重要原则。
4．腰椎病有受寒史及气候变冷加重者，应辅以散寒利湿驱风搜络等治法。
（二）阻截方药
1．腰椎间盘脱出方Ⅰ号：狗脊、杜仲、牛膝、威灵仙、木瓜、炙乳没、苏木、甘草。
适于椎间盘脱出早期肝肾精亏患者，同时配合服猪或羊腰脊髓及腰椎骨。如腰部热感，有虚火者，去鹿角霜加知母、黄柏。
2．椎间盘脱出方Ⅱ号：川续断、骨碎补、炙乳没、虫、苏木、甘草。
适于椎间盘脱出后期瘀阻较重者。
3．椎间盘脱出方Ⅲ号：牛膝、苍术、炙乳没、玄胡索、甘草。
适于兼感寒湿、坐骨神经疼痛者。
（三）针灸、推拿治疗
针灸、推拿对椎间盘脱出的效果较好。针灸穴位以命门、阳光、肾俞、气海、上髎、委中、足三里为主，坐骨神经疼痛加环跳。
十、腰椎病防治
1．避免腰部过度负重，既不能一次过度负重，也不能长时间增加腰部负荷，提取重物应屈膝直腰，因为劳损是导致椎间盘脱出的最主要因素。
2．体位不宜长期曲屈，不良姿势要注意纠正，以免导致气血不运加速腰椎的退行性变化。武林行话：“站如松，坐如钟，卧如弓”实可借鉴。
3．节制房事保护肾精是预防腰椎病的根本办法，因为腰为肾之府，腰椎骨源于肾之故。
4．做脊保健功，加强脊柱骨的锻炼，促进血液循环是防治本病的大法。
5．有脊柱病的人应睡木板床。
6．加强营养，补充骨质、钙质。
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