云方健康设计室
健康持续促进课程
接受健康理念
改变健康意识
亲爱的朋友，今天我们有缘
相聚，一起分享对生命的感受、
共同度过一段美好的时光，这是
令人非常愉快的事情，在此首先
我为朋友们献上我最真诚的祝福：
——平安！健康！快乐！
目的
重新认识生命，
启迪意识觉醒，
消除健康无知，
促进终身发展。
内容
一健康生命之理念
二疾病的真实原因
三身体非自然伤害
四违背自然的结果
五生命的新曙光
一
健康生命之理念
爱因斯坦——《生者与死者的对话》
一个人生理或情绪上的形体生病，如果内
在本元和内在理念十分健康，这些本元和理念
便会设法使病体的本质、形貌、机能恢复健全。
这应该是医药科学的基本前提，也是生命的一
个基本规律。
理念1
健康是每个人与生俱来的权利，是所有生物
的正常状态，只要我们遵从大自然的规律，没有
非自然的影响，健康就会一直保持下去。
理念2
健康时，身体的免疫系统能顺利地排除和摧
毁任何可能遇到的潜在有害生物菌或病毒。
理念3
如果一个人所受到的有害影响超出其自身的
承受能力，那么，最终的结果只能是患上某种疾
病（传染病或代谢疾病）。
一健康生命之理念
理念4
如果身体的重要器官能保持某种功能，那么
无论疾病或伤害处于什么程度，一旦身体消除了
有关的不利影响，即使没有外来帮助，身体自己
也会很快康复。
理念5
每个人都被自身的自愈力量保护着，在适当
的情况下，能够治愈自己的所有疾病，只要我们
处在正确的自然法则之下。健康是活在和谐的自
然法则下的指标，而疾病是活在违反自然法则下
所导致的伤害。
一健康生命之理念
理念6
每个人都有吸引健康的力量，只要你去寻找，
就一定能找到。
理念7
健康是我们对生命的责任，它体现了一个人
对生命的关爱和尊重。我们每个人都有让健康保
持一生的能力，并让生命充满活力
理念8
人的一生中最重要的事情，就是能够认识到
健康是一个人最重要的事情，并努力去照顾好自
己的身体。
一健康生命之理念
理念9
健康应该是一个人最珍贵的财产。
理念10
痛苦就像黑夜带来黎明，是身体调整自己
的一种方式，它所创造的奇迹，就是我们所得
到的健康的礼物；就像生产的痛苦诞生了自然
界最伟大的生命奇迹。
一健康生命之理念
健康身心来自于健康的意识和信念，
它引导我们做出各种生活的选择。在人生
的旅途中，我们每一个人的健康状况都是
我们自己选择生活的结果。因此，我们必
须对自己的生命负起责任，以适应风云多
变的世界。
一健康生命之理念
二
疾病的真实原因
穷人
经常因无知而患上缺陷病，
富人
经常因无知而患上退化病。
现代流传的说法
二疾病的真实原因
1.疾病的易感性
在家庭里，某种疾病易感性长期存在的原
因，不是遗传素质，而是代代相传的饮食习惯。
2.代谢失调
错误的生活方式、错误的饮食和非自然的
压力（人类自己创造的压力），是导致身体条
件恶化，引发代谢失调的根本原因。
二疾病的真实原因
3.退化疾病
代谢失调，是所有退化疾病（全身各部位
及器官的退化）的原因。代谢失调时，有害物
质在细胞内外积聚，酶值降低，引起所有身体
功能减弱。
4.骨质疏松
导致骨质疏松的原因是高蛋白饮食。因为
摄入的蛋白质形成大量的酸，为了中和酸，身
体就要动用骨骼里的“钙”，经常食入大量蛋
白质的人，会随着年老而患上骨质疏松，而素
食主义者却不容易患骨质疏松。
二疾病的真实原因
5.癌症
癌症是一种体质病，主要起源于饮食（这
一观点自1809年就已提出）。肉类消耗的增加
（脂肪、蛋白质和胆固醇），使消化道偏离自
然和健康状态，是癌症发病的重要因素。例如
吸烟者，高胆固醇水平的发病率是低胆固醇水
平的7倍，而胆固醇水平低于3.9mmol/L，其发
病率为零。
二疾病的真实原因
6.心脏病
由错误饮食（过量肉、蛋、奶制品）导致
血液污染和血液环境改变——血液内有毒物质
超出正常承受能力，是诱发心脏病的重要因素。
7.Ⅱ型糖尿病
在胰岛素正常的情况下，阻碍血糖代谢的
主要因素是血中的脂肪过多，因为多数糖尿病
人体内都能制造正常需要或过量的胰岛素。
二疾病的真实原因
8.免疫功能失调
对免疫系统最具破坏力的因素内心
是对应激的感受-恐惧和抗生素。
9.早衰
促使我们早衰的关键因素是我们对
衰老的恐惧和我们对自己会衰老的深信
不疑的心态直接加速了衰老的进程。
二疾病的真实原因
10.细菌感染
一百多年前巴斯德创立了疾病“细菌学说”，自
此细菌感染就成为临床诊断疾病的重要依据。
然而同时代著名医学家克劳德.伯纳德创立了“内
部环境”学说——健康与疾病“整体学说”，强调身
体内部环境的稳定性和协调性。
巴斯德和伯纳德各持己见，多次争论，相持不下，
但是，巴斯德在临终时却说了这样一句话：“伯纳德
对了，细菌什么都不是，环境才是一切。”
二疾病的真实原因
10.细菌感染
1977年，澳大利亚阿奇.卡洛克林诺斯和
格伦.德特曼两位博士向世界预防医学会提
交了一篇论文，全面剖析了巴斯德让整个世
界误入歧途的来龙去脉，他们用事实证明了
安托万.比钱普教授的正确观点，即只有身
体器官功能衰退时，细菌才会有侵害性，也
才会引发疾病。
二疾病的真实原因
在所有错误中，最严重的错误是，医学界至
今没有发现自己误入了歧途。医学仍遵循疾病—
—治疗的思维方向，而不是生活方式——促进健
康的思维方向。
由于医学定位偏误、思维局限、医者对健康
的理解狭隘，导致医源性的问题越来越多，时至
今日，几乎无人死于自然衰老，一种或多种非自
然因素过早地夺去了大多数人的珍贵生命。
二疾病的真实原因
|
|
