爱上骑行，爱上沿途美丽的风景，出发不需要理由。
川藏线
风景★★★★难度★★★★★流行★★★★★
成都市→雅安市→康定县→雅江县→理塘县→巴塘县→芒康县→左贡县→八宿县→波密县→林芝县→工布江达县→墨竹工卡县→拉萨市。全程约2200公里。
川藏线对骑行爱好者来说都不陌生，即使没亲自走过，也一定听说过，是进藏线路中景色最美的一条的骑行路线，也是一条非常艰辛的路线，沿途高山草场、滚滚长河、皑皑雪山交替出现，吸引着来自不同地区、不同年龄的骑行爱好者。
从成都出发，一路跨过岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江，翻越折多山、高尔寺山、米拉山等十多座高山垭口，最终到达拉萨。除觉巴山垭口海拔3908米外，其余垭口海拔均超过4000米，其中东达山垭口和米拉山垭口海拔达到5000米以上。沿途艰辛、凶险，几乎每隔两天就要翻越一座大山，还要提防泥石流、滑坡等地质灾害，路途虽然凶险，但风景却是独一无二，这也是川藏线最吸引人的地方。
骑行准备：由于路途艰险，出发前，可以进行一段时间的高强度训练，包括长距离骑行，条件允许一定要训练爬坡，甚至连续数日骑行，并且在外住宿。如果没有这些经历，断难想象翻越某些海拔提升2000米的垭口，需要连续骑行几十公里的上坡路是什么滋味。除了体能，要对自己的自行车有一定了解，如果是新车，最好先磨合一段时间再上路，还要提前掌握补胎等简单的修车技术，并带上必备的修车工具，因为有些路段很难找到修车师傅。
食宿：一路上有很多旅馆，可以休息和吃饭，提前计划好每天的行程，这样不至于晚上还赶不到住宿点，路上除了少量的巧克力、能量棒等补充体力的食品外，不必带干粮。
预算：1500~7000元。
最佳骑行时间：推荐暮春和早秋时节骑行川藏线，骑行用时25~30天。
新藏线
风景★★难度★★★★★流行★★★
喀什市→叶城县→普萨村→依格孜亚→康西瓦→甜水海→假桑玛日村→吉普村→日土县→噶尔县→巴噶乡→仲巴县→萨噶县→拉孜县→日喀则市→拉萨市。全程2850多公里。
“行车新藏线，甚比蜀道难;库地达坂险，犹似鬼门关;麻扎达坂尖，陡升五千三;黑卡达坂旋，九十九道湾;界山达坂弯，伸手可摸天……”这是最艰苦、最考验毅力、环境最恶劣、人烟最稀少的极限骑行路线，难度是川藏线的两倍。走别人走不到的路，看别人不曾看过的风景，大概说出了选择新藏线的骑行爱好者的心声。
新藏线平均海拔4500米以上，是世界上海拔最高、道路最险、环境最恶劣的公路之一。途中要翻越5000米以上垭口5座，包括5200多米高的界山达坂，穿越海拔4500米的阿里高原无人区，以及举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山，全线经过的大部分地段为“无人区”。一路上存在风沙大、高寒缺氧、天气变化无常、补给不足等困难，再加上路段几乎都是搓板路和碎石路，陡坡很多，山体滑坡也时有发生，因此堪称“魔鬼路段”。但这里奇特的高原风貌，仍然吸引着骑行爱好者们去征服它、体验它、欣赏它。
骑行准备：骑行新藏线需要有一定的体能准备、野外生存能力和自行车维修经验，需要带上截链器、外胎、刹线、变速线、辐条和链条等。生活用品要有油炉、帐篷和睡袋等。另外高原昼夜温差大，衣物要防寒保暖，还要记得带边防证。
食宿：新藏线大部分路段都很荒凉，因此住宿以道班、检查站、兵站、扎营为主。骑行在无人区时，特别注意要带足够的水，食物主要是压缩饼干和方便面。
预算：1500~5000元
最佳骑行时间：每年气候最温暖7~8月最有可能挑战成功，骑行用时30~40天。
环青海湖
风景★★★★难度★流行★★★
环青海湖，顺时针为黑马河乡→鸟岛→刚察县→西海镇→湟源县。全程约360公里。
环青海湖是众多骑行线路中最经典的一条，因为环湖赛的原因，路况很好，深受骑行爱好者喜欢，而且青海湖景色优美，西北边的鸟岛堪称“鸟的王国”。虽然青海湖湖面海拔不高，3200米，但是气候多变，早晚冷，太阳辐射强，还是要做好准备。
骑行准备：感冒药、止泻药、防过敏药和跌打药等要带上，路上有什么小病小痛可以自己治疗，另外最好带防风骑行眼镜和防晒霜。
预算：1000~3000元。
最佳骑行时间：7~8月中旬。鸟岛最佳的观鸟时节是在5~7月，但是5月温度较低，不适宜骑行。建议选择在夏季进入湖区，每年7~8月中旬，青海湖畔有大片油菜花开放，美丽壮观。骑行用时4~7天。
京杭运河骑行
风景★★★难度★流行★★★★★
北京市→天津市→沧州市→德州市→聊城市→济宁市→徐州市→宿迁市→淮安市→扬州市→常州市→无锡市→上海市→嘉兴市→杭州市。全程约1780公里。沿着运河一路向南，几乎都是平原，线路平坦，适合初次长途骑行，全程纵贯北京、天津、上海三个直辖市，河北、山东、江苏、浙江四个省份，既可以领略不同城市的风情，又能够感受中华民族深邃的文化底蕴。
骑行准备：沿途村镇连绵不断，食宿、补给都很方便，修车也很方便，只需自带简单的修车装备即可。
预算：1500~5000元
最佳骑行时间：一年四季都可骑行，不同季节可以领略到不同的风景，但冬季温度比较低，应注意保暖。骑行用时20~25天。
五、海南岛环岛东线、中线骑行
风景★★★★★难度★流行★★★★★
海口市→灵山镇→三江镇→文昌市→东郊镇椰林风景区→博鳌镇→兴隆热带植物园→三亚市→五指山市→琼中黎族苗族自治县→海口市。全程约650公里。
冬季的海南岛洒满温暖的阳光，海浪、沙滩、椰林，风景如画，是骑行爱好者们的天堂。
东线骑行包括201省道和223国道，这段路海拔基本在10米左右，路况良好，没什么坡，在这里骑行简直是一种享受。中线以224国道为主线，途经五指山，不过海拔也就500米左右，没什么大坡。
骑行准备：海南为热带雨林气候，须准备防暑、防晒、防雨、防蚊虫叮咬用品；骑行中食宿也比较经济方便，重要的是要做好饮水补给。
预算：500~2000元。
最佳骑行时间：11月~次年5月，海南岛平均气温27℃，雨量小，适合骑行。不提倡夏天高温暴晒、秋季台风阴雨时骑行此线路。骑行用时8~10天。
|
|
