背景音乐：《花香》资料来自网络/172013年8月27日星期二若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚
，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌
发又补肾，粥加核桃仁。梦多又健忘，粥里加蛋黄。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。若要降血压，煮
粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。伤风感冒又腹
痛，生姜上场来做粥。滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症
猕猴桃。西红柿补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白
菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，
蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。/172013年8月27
日星期二 |
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