孕妇感冒吃什么水果
首先先澄清一点大多人对孕妇吃水果的偏见，有些人认为，水果
是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其
实呢，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素
和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，
很有帮助作用。比如：
秋梨——清热降压
有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，
可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柿子——润肺通便
柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、
嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。
柑橘——维生素的宝藏
其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、
磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。柑橘中所含的矿物质以钙
为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。但
是，柑橘性温味甘，补阳益气，食用过量容易引起燥热而使人上火，
发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只
苹果——益智防哮喘
它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生
素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海
马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。
无花果——止泻通乳
它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便
血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮，
宜常吃
现在好多人都在易果网上面买水果，里面的水果，都是先实行网
上预售，再根据订单从产地发货，第二天即可送到顾客手里。在品质
和服务上都做得不错。
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