“元气”有定数，影响你一生。
平时人们遇到较大的挫折，就会说：“大伤元气”。这元气究竟为何物？它与人的一生又有何关联。清代名医徐大椿曾经说过：“元气有定数，谨护保全之”。意思就是说：人是生命开始，先天的禀赋多少就已经确定。元气，用通俗一点的话说，就是从娘胎里带来的先天因素。这个先天的禀赋就是元气，元气看不见、摸不着附含在气血之内，起决定作用，人在成形（元气）时就有定数。就像烧柴火，开始点燃时火苗很微弱，越烧越旺，柴薪烧没了，火就熄灭了。其中有烧得比较久的特殊情况，一般是柴薪本身的质地优良。所以终身都没有疾病的人，等待元气耗尽才自然死亡，这就是所谓终其天年。徐大椿认为，有疾病的人，如果元气不伤，虽然病得很重也不会死亡，如果元气受伤，虽然病得较轻也会死亡。这里又有分别：有先伤元气而后病的，这是不可治的情况。有因病而伤及元气的、还有元气虽伤但并不厉害，还可保全的，情况不一。所以诊断疾病判别生死，不全看病情轻重而是看元气的存亡情况。而根本所在就是道家宝典中所谓的“丹田”，所以人体应该小心养护元气，而药不可随便尝试。
对于疾病，一定要坚持预防为主，生病千万不可使病势严重到不能挽救，而是使元气保全自能托邪于外。如果邪盛，还没有伤及元气，可以大力驱邪与之背水一战，而不要胆小怕事，使邪害伤到元气后悔就晚了，这是扶正驱邪的诊病之理。
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