远离并发症，健康新7点

健康新7点五驾马车是基础，心理健康是前提，预防并发症是终极目标《中国2型糖尿病防治指南》（2010年版）：糖化血红蛋白控制目标应小于7.
0%！“7”代表达标“7”代表起点“7”代表幸运如果您血糖未达标，可向医生咨询起始胰岛素的治疗或调整剂量，实现达标，开启生
活新起点！借用这个国际幸运数字，通过我们的共同努力，享受幸福生活！中国2型糖尿病防治指南(2010年版）2型糖尿病患者一般
经过较大剂量多种口服药物联合治疗后HbA1c仍大于7.0%时就可以考虑启动胰岛素治疗血糖达标策略多，用药很关键胰岛素帮助您
早达标，早获益降低并发症风险糖化血红蛋白(HbA1C)每降低约1%心肌梗死微血管并发症糖尿病相关性死亡截肢/致命外周
血管病14%37%21%43%卒中(中风等)12%StrattonIM,etal.BMJ2000;321.
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8008102299糖尿病关怀网：www.diabetes.com.cn各位病友大家好！今天和大家分享的内容是健康新7
点系列之远离并发症。健康新7点即健康新起点从血糖达标（即糖化血红蛋白<7%）开始。下面将从以下几点向各位病友介绍：糖尿病的
病程，与糖尿病相关的几大并发症，远离并发症达标是关键，各并发症的危害及应对措施和血糖达标的策略。糖尿病是一种进展性疾病，陪伴
终身，长期高血糖状态会导致慢性组织、器官的损害，从而出现各种慢性并发症。如图所示，老王被诊断为糖尿病后，如果不加以控制，随着病情进
展，会慢慢出现心血管并发症、脑血管并发症、肾脏并发症、眼部并发症、和糖尿病足，最终可能因为这些严重并发症而过上轮椅生活。可见，长期
高血糖严重损害了他的健康和生活。所以，得了糖尿病，如果血糖长期控制不好，就容易发生并发症，而并发症是可以累及全身的。如图
所示，从头到脚，糖尿病可累积身体各个器官、组织。比起正常人患病，糖尿病病友患这些疾病的风险大大升高。有研究数据显示，糖尿病患者中每
10个人中就有8人死于心血管事件。糖尿病视网膜病变也比较多见。另外还有糖尿病神经病变、糖尿病肾病等等。糖尿病并发症严重危害
生活，要远离并发症，控制血糖长期达标是关键。老王和老唐同岁，同年患有糖尿病，但由于血糖控制水平不同，两者的命运却迥然不同。老王由于
血糖控制不好很快出现了并发症，并逐渐加重，最终发展到靠轮椅生活。而老唐从一患病就注意血糖达标，和老王相比，他延缓了并发症的发生、发
展，生活明显对老王更健康。控制血糖达标，就要请病友们记住几个关键的数值：空腹血糖应控制在3.9～7.2mmol/L之间，非
空腹血糖应≤10.0mmol/L，且糖化血红蛋白﹤7.0%。下面就详细说说糖尿病几大主要的慢性并发症及其早期应对措施。先说
说糖尿病心脑血管疾病，心脑血管并发症是2型糖尿病最常合并的大血管并发症，也是导致病友死亡的主要因素，所以心脑血管疾病常被称为糖尿
病的第一“杀手”，糖尿病患者脑卒中（中风等）发病率为非糖尿病患者的2～4倍。心血管疾病的主要表现有胸闷、胸痛、压榨沉重感，严重者
出现心肌梗死、心衰；脑血管疾病的主要表现有头晕、肢体麻木，严重者造成脑血管堵塞、破裂引起瘫痪甚至死亡。那么，糖尿病心脑血管
疾病的早期应对措施都有哪些呢？1.健康饮食，坚持运动，保持合理体重，2.控制食盐摄入量，每日少于6克（1矿泉水瓶盖），3.避免高
脂饮食，定期监测血脂，4.明确血压控制目标，定期测量糖尿病患者应控制在130/80mmHg，5.遵从医嘱，合理使用降糖、降脂
、降压药物，最后，重要的一点是保持血糖达标糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见、最主要的微血管并发症之一。眼底正常的糖尿病患者每年
有5%-10%的人会发生视网膜病变，随着视网膜病变的加重，视力减退直至失明，糖尿病视网膜病变是导致工作年龄段成年人失明的主要原因。
它的主要症状是：视物模糊，视力减退；眼前黑影，眼底黄斑受损，双眼视野缩小，严重者发生失明。对于糖尿病视网膜病变的早期应对措
施有：定期到正规医院做眼科检查，建议每年1次，检查包括：视力检查，眼底检查等；尤其注意需将血糖控制在达标范围内，血压控制在130/
80mmHg以下；另外，改变不良的生活方式，如限制高糖高脂饮食等。糖尿病肾病是常见的微血管并发症，在我国尿病人群中糖尿病肾病
的患病率达到34.7%，常与糖尿病眼病同时发生，是造成肾功能衰竭的最常见原因之一，糖尿病病友病程达10-20年后，约半数以上病友出
现不同程度的蛋白尿，肾脏早期损害会出现先微量蛋白尿，肾脏损害加重后会出现大量蛋白尿，最终发生肾功能衰竭。糖尿病肾病的早期应
对措施包括：要经常检查肾功能，尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量检查，并注意监测血压，血压应在130/80mmHg以下，定期做眼底检查
；有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病；尤其注意血糖保持达标，糖化血红蛋白控制在7%以下。
糖尿病足是最严重、治疗费用最高的糖尿病慢性并发症之一，轻则发生足溃疡、足坏疽，重则截肢，糖尿病下肢截肢的相对危险性是非糖尿病的4
0倍，糖尿病患者截肢中大约85％是由足溃疡引发的。糖尿病足的临床表现：糖尿病足患者的临床表现与五个方面病变有关：神经病变、血
管病变、生物力学异常、下肢溃疡形成和感染。1.由于神经病变，患肢皮肤干燥，因下肢缺血而表现为皮肤肌肉萎缩，皮温下降发凉，色素沉着
；2.由于神经病变使双下肢肢端刺痛、麻木、感觉迟钝或丧失，呈袜套样改变，脚踩棉絮感3.因肢端营养不良，肌肉萎缩，屈肌和伸肌失去
正常的牵引张力平衡，使骨头下陷造成趾间关节弯曲，形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾等足部畸形；4.当行走时容易感到疲乏，甚至疼痛，最典型
的症状是间歇性跛行，休息痛，下蹲起立困难。5.当病人患肢皮肤有破损或自发性起水泡后被感染，形成溃疡、坏疽或坏死，伤口往往不容易愈
合。病情发展到糖尿病足时治疗会很困难，病人往往花费很多，而且效果不很理想。如果早期进行有效预防，则对于阻止病情进展非常
有效，糖尿病足的早期应对措施包括：1.定期检查是否有糖尿病足的危险因素，如既往有足溃疡史，有周围神经病变和自主神经病变和(或)缺血
性血管病变，有周围血管病变，足部畸形(如鹰爪足、压力点的皮肤增厚、Charcot关节病)和胼胝，有糖尿病的其他慢性并发症(严重肾脏
病变，特别是肾功能衰竭以及视力严重减退或失明)，鞋袜不合适等。2.定期去除和纠正容易引起溃疡的因素；3.进行糖尿病足的保护：每
天检查脚，特别是足趾间；有时需要有经验的人来帮助检查足；定期洗脚，用干布擦干脚，尤其是擦干足趾间；洗脚时的水温要合适，低于37℃；
不宜用热水袋电热器等物；品来直接对足部进行保暖；避免赤足行走；避免自行修剪胼胝或用化学制剂来处理胼胝或趾甲；穿鞋前先检查鞋内有否异
物或异常；不穿过于紧的或毛边的袜子或鞋子；对于干燥的皮肤可以使用油膏类护肤品；每天换袜子；不穿高过膝盖的袜子；水平地剪趾甲；由专业
人员修除胼胝或过度角化的组织；一旦有问题，应及时找到专科医生或护士寻求帮助。4.穿合适的鞋袜，5.另外，保持血糖达标也非常重要
糖尿病神经病变，因人体神经遍布全身，因而病变表现多样。主要是周围神经病变及自主神经病变。周围神经病变临床变现有肢端麻木、痛觉过
敏或痛觉丧失、活动受限、肌无力、肌萎缩；自主神经病变临床变现为恶心、呕吐（胃轻瘫），排尿困难（尿潴留），便秘或腹泻，直立性低血压，
心悸或心动过缓，出汗异常等严格控制好血糖是防治糖尿病周围神经病变的首要前提，所以在糖尿病神经病变早期做到严格控糖，戒烟、限酒
，定期筛查，做到早期防治。老年人容易发生骨质疏松，而患上糖尿病的老年病友更容易发生骨质疏松，因为糖尿病可以影响人体骨代谢，
特别是在血糖控制不好时更容易导致骨量减少。所以，对于骨质疏松早期可以通过以下方式预防：饮食上注意补钙，每天500毫升牛奶，一个鸡蛋
，适当补充钙剂和维生素D，另外不要忽视保持血糖达标。以上向各位病友主要介绍了糖尿病慢性并发症的危害及应对措施，归根结蒂，为了
预防这些并发症的发生或延缓其发展，我们就要在早期保持血糖达标，那么血糖达标有哪些方法呢？我们知道，糖尿病的综合治疗离不开五驾马车：
饮食是基础，药物是武器，教育是核心，运动是手段，监测是保障。以上向各位病友主要介绍了糖尿病慢性并发症的危害及应对措施，归根结
蒂，为了预防这些并发症的发生或延缓其发展，我们就要在早期保持血糖达标，那么血糖达标有哪些方法呢？我们知道，糖尿病的综合治疗离不开五
驾马车：饮食是基础，药物是武器，教育是核心，运动是手段，监测是保障。另外，加上心理健康和及时预防并发症，成为了我们防治糖尿病的健康
新7点。下面就向大家介绍健康新7点的含义：7代表达标：《中国2型糖尿病防治指南》（2010年版）中将糖化血红蛋白（HbA1
C）控制目标调整到小于7.0%！7代表起点：如果您血糖未达标，可向医生咨询起始胰岛素的治疗或调整剂量，实现达标，开启生活新起点！
7代表幸运：借用这个国际幸运数字，通过我们的共同努力，享受幸福生活！所以，健康新7点也可以总结为五驾马车是治疗的基础，心理健康
是重要的前提，而预防并发症是糖尿病综合管理的终极目标。在这7点综合策略中，药物治疗很关键，我国指南明确指出，2型糖尿病患者
一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后HbA1c仍大于7.0%时就可以考虑启动胰岛素治疗。研究发现，糖化血红蛋白每降低1
%，并发症的发生风险也随之明显降低。如，糖化血红蛋白降低约1%时，卒中风险降低12%，心梗风险降低14%，糖尿病相关性死亡降低21
%，微血管并发症降低37%，截肢/致命外周血管病风险降低43%。而胰岛素可以帮助大家尽早降低糖化血红蛋白，从而尽早降低并发症的风险
。今天我们对糖尿病的并发症和早期预防有了更深入的了解。希望大家从今天起及早预防并发症，正确使用胰岛素，让胰岛素配合其他治疗更完美
地控制您的血糖，让血糖更早达标，更早获益。今天将成为您健康的新起点！谢谢！远离并发症MDE-P-2011-61主要内
容糖尿病病程与糖尿病相关的几大并发症远离并发症，达标是关键并发症的危害及应对措施血糖达标的策略糖尿病进程62（岁）
6867656663肾脏并发症心血管并发症脑血管并发症2型糖尿病未控制状态下的自然进程图
6164605958眼部并发症糖尿病足糖尿病并发症累及全身糖尿病视网膜病变工作年龄成人致盲的第一位原因
2糖尿病肾病终末期肾病的首要原因4中风心血管死亡和中风增加2～4倍1糖尿病神经病变非创伤性下肢截肢的
第一位原因5心血管疾病糖尿病患者每10人中有8人死于心血管事件31KannelWB,etal.AmHeart
J1990;120:.2FongDS,etal.DiabetesCare2003;26(Supp
l.1).3GrayRP&YudkinJS.InTextbookofDiabetes1997.
4MolitchME,etal.DiabetesCare2003;26(Suppl.1).5M
ayfieldJA,etal.DiabetesCare2003;26(Suppl.1).远离并发症，血糖达标
是关键老唐血糖长期达标，延缓了并发症的发生、发展比一比谁的生活更健康老王血糖不达标老唐老王686162636
465666760（岁）5958686162636465666760（岁）5958血糖控制
很重要，达标数值要记牢要想并发症少，血糖控制要达标空腹血糖在3.9～7.2mmol/L非空腹血糖≤10.0mmol/L糖化
血红蛋白﹤7.0%中国2型糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病心脑血管疾病心脑血管疾病是糖尿病的第一“杀手”糖尿病患者脑卒
中（中风等）发病率为非糖尿病患者的2～4倍中国2型糖尿病防治指南（2010年版）胸闷、胸痛、压榨沉重感心肌梗死、心力衰
竭头晕、肢体麻木严重者瘫痪、死亡糖尿病心脑血管疾病的早期应对措施健康饮食，坚持运动，保持合理体重控制食盐摄入量，每日
少于6克（约1矿泉水瓶盖）避免高脂饮食，定期监测血脂明确血压控制目标，定期测量糖尿病患者应控制在130/80mmHg遵从
医嘱，合理使用降糖、降脂、降压药物保持血糖达标糖尿病眼病每年有5～10%的眼底正常的糖尿病患者会发生视网膜病变视力减退直至
失明糖尿病视网膜病变是导致工作年龄段成年人失明的主要原因视物模糊，视力减退双眼视野缩小失明眼前黑影，眼底黄斑受损
中国2型糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病眼病的早期应对措施定期到正规医院做眼科检查控制好血糖、血压改变不良的生活方式（
控制高糖高脂饮食等）糖尿病肾病我国糖尿病人群中糖尿病肾病的患病率达到34.7%常与糖尿病眼病同时发生肾脏损害逐渐加重直至肾
衰竭糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一肾功能衰竭肾脏损害加重：大量的蛋白尿肾脏早期损害：微量的蛋白尿中国2型
糖尿病防治指南（2010年版）糖尿病肾病的早期应对措施要经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量，并注意测量血压、做眼底检
查有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病保持血糖达标糖尿病足糖尿病足是最严重、治疗费用最
高的糖尿病慢性并发症之一糖尿病下肢截肢的相对危险性是非糖尿病的40倍糖尿病患者截肢中大约85％是由足溃疡引发的中国2型糖尿病
防治指南（2010年版）足溃疡足坏疽截肢糖尿病足的表现双足皮肤干燥，发凉，色素沉着双下肢可有刺痛、麻木感，
呈“袜套样”改变可有足部畸形行走时易感疲乏，甚至疼痛皮肤破溃后不易愈合，易形成溃疡、坏疽糖尿病治疗困难，但预防十分有效：
定期检查是否有糖尿病足的危险因素去除和纠正容易引起溃疡的因素进行足的保护穿着合适的鞋袜保持血糖达标糖尿病足的早期应对措
施糖尿病神经病变周围神经病变自主神经病变肢端麻木痛觉过敏或痛觉丧失活动受限，肌无力、肌萎缩胃轻瘫：恶心、呕吐尿潴留
：排尿困难便秘或腹泻直立低血压心悸或心动过缓出汗异常糖尿病神经病变的早期应对措施严格控制好血糖是防治糖尿病周围神经病变
的前提戒烟、限酒，养成健康的生活方式定期筛查，做到早期防治骨质疏松形成原因及早期应对措施形成原因：糖尿病可以影响骨代谢
血糖控制不好易导致骨量减少老年糖友更易发生骨质疏松早期应对措施：应注意饮食健康建议每天摄入牛奶500毫升每天一个鸡蛋
可适当补充钙剂和维生素D保持血糖达标糖尿病综合管理的“五驾马车”教育是核心监测是保障饮食是基础运动是手段药物是武器
达标是关键健康新7点及时预防并发症心理健康教育是核心监测是保障饮食是基础运动是手段药物是武器达标是关键各位病
友大家好！今天和大家分享的内容是健康新7点系列之远离并发症。健康新7点即健康新起点从血糖达标（即糖化血红蛋白<7%）开始。
下面将从以下几点向各位病友介绍：糖尿病的病程，与糖尿病相关的几大并发症，远离并发症达标是关键，各并发症的危害及应对措施和血糖达标的
策略。糖尿病是一种进展性疾病，陪伴终身，长期高血糖状态会导致慢性组织、器官的损害，从而出现各种慢性并发症。如图所示，老王被诊
断为糖尿病后，如果不加以控制，随着病情进展，会慢慢出现心血管并发症、脑血管并发症、肾脏并发症、眼部并发症、和糖尿病足，最终可能因为
这些严重并发症而过上轮椅生活。可见，长期高血糖严重损害了他的健康和生活。所以，得了糖尿病，如果血糖长期控制不好，就容易发
生并发症，而并发症是可以累及全身的。如图所示，从头到脚，糖尿病可累积身体各个器官、组织。比起正常人患病，糖尿病病友患这些疾病的风险
大大升高。有研究数据显示，糖尿病患者中每10个人中就有8人死于心血管事件。糖尿病视网膜病变也比较多见。另外还有糖尿病神经病变、糖尿
病肾病等等。糖尿病并发症严重危害生活，要远离并发症，控制血糖长期达标是关键。老王和老唐同岁，同年患有糖尿病，但由于血糖控制
水平不同，两者的命运却迥然不同。老王由于血糖控制不好很快出现了并发症，并逐渐加重，最终发展到靠轮椅生活。而老唐从一患病就注意血糖达
标，和老王相比，他延缓了并发症的发生、发展，生活明显对老王更健康。控制血糖达标，就要请病友们记住几个关键的数值：空腹血糖应
控制在3.9～7.2mmol/L之间，非空腹血糖应≤10.0mmol/L，且糖化血红蛋白﹤7.0%。下面就详细说说糖尿病几
大主要的慢性并发症及其早期应对措施。先说说糖尿病心脑血管疾病，心脑血管并发症是2型糖尿病最常合并的大血管并发症，也是导致病友死亡
的主要因素，所以心脑血管疾病常被称为糖尿病的第一“杀手”，糖尿病患者脑卒中（中风等）发病率为非糖尿病患者的2～4倍。心血管疾病的主
要表现有胸闷、胸痛、压榨沉重感，严重者出现心肌梗死、心衰；脑血管疾病的主要表现有头晕、肢体麻木，严重者造成脑血管堵塞、破裂引起瘫
痪甚至死亡。那么，糖尿病心脑血管疾病的早期应对措施都有哪些呢？1.健康饮食，坚持运动，保持合理体重，2.控制食盐摄入量，
每日少于6克（1矿泉水瓶盖），3.避免高脂饮食，定期监测血脂，4.明确血压控制目标，定期测量糖尿病患者应控制在130/80m
mHg，5.遵从医嘱，合理使用降糖、降脂、降压药物，最后，重要的一点是保持血糖达标糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见、最主要的微
血管并发症之一。眼底正常的糖尿病患者每年有5%-10%的人会发生视网膜病变，随着视网膜病变的加重，视力减退直至失明，糖尿病视网膜病
变是导致工作年龄段成年人失明的主要原因。它的主要症状是：视物模糊，视力减退；眼前黑影，眼底黄斑受损，双眼视野缩小，严重者发生失明。
对于糖尿病视网膜病变的早期应对措施有：定期到正规医院做眼科检查，建议每年1次，检查包括：视力检查，眼底检查等；尤其注意需将
血糖控制在达标范围内，血压控制在130/80mmHg以下；另外，改变不良的生活方式，如限制高糖高脂饮食等。糖尿病肾病是常见的
微血管并发症，在我国尿病人群中糖尿病肾病的患病率达到34.7%，常与糖尿病眼病同时发生，是造成肾功能衰竭的最常见原因之一，糖尿病病
友病程达10-20年后，约半数以上病友出现不同程度的蛋白尿，肾脏早期损害会出现先微量蛋白尿，肾脏损害加重后会出现大量蛋白尿，最终发
生肾功能衰竭。糖尿病肾病的早期应对措施包括：要经常检查肾功能，尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量检查，并注意监测血压，血压应在
130/80mmHg以下，定期做眼底检查；有条件时，应做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，以早期发现糖尿病性肾病；尤其注意血糖保
持达标，糖化血红蛋白控制在7%以下。糖尿病足是最严重、治疗费用最高的糖尿病慢性并发症之一，轻则发生足溃疡、足坏疽，重则截肢，
糖尿病下肢截肢的相对危险性是非糖尿病的40倍，糖尿病患者截肢中大约85％是由足溃疡引发的。糖尿病足的临床表现：糖尿病足患者的
临床表现与五个方面病变有关：神经病变、血管病变、生物力学异常、下肢溃疡形成和感染。1.由于神经病变，患肢皮肤干燥，因下肢缺血而表
现为皮肤肌肉萎缩，皮温下降发凉，色素沉着；2.由于神经病变使双下肢肢端刺痛、麻木、感觉迟钝或丧失，呈袜套样改变，脚踩棉絮感3.
因肢端营养不良，肌肉萎缩，屈肌和伸肌失去正常的牵引张力平衡，使骨头下陷造成趾间关节弯曲，形成弓形足、槌状趾、鸡爪趾等足部畸形；4
.当行走时容易感到疲乏，甚至疼痛，最典型的症状是间歇性跛行，休息痛，下蹲起立困难。5.当病人患肢皮肤有破损或自发性起水泡后被感染
，形成溃疡、坏疽或坏死，伤口往往不容易愈合。病情发展到糖尿病足时治疗会很困难，病人往往花费很多，而且效果不很理想。如果
早期进行有效预防，则对于阻止病情进展非常有效，糖尿病足的早期应对措施包括：1.定期检查是否有糖尿病足的危险因素，如既往有足溃疡史，
有周围神经病变和自主神经病变和(或)缺血性血管病变，有周围血管病变，足部畸形(如鹰爪足、压力点的皮肤增厚、Charcot关节病)和
胼胝，有糖尿病的其他慢性并发症(严重肾脏病变，特别是肾功能衰竭以及视力严重减退或失明)，鞋袜不合适等。2.定期去除和纠正容易引起
溃疡的因素；3.进行糖尿病足的保护：每天检查脚，特别是足趾间；有时需要有经验的人来帮助检查足；定期洗脚，用干布擦干脚，尤其是擦干
足趾间；洗脚时的水温要合适，低于37℃；不宜用热水袋电热器等物；品来直接对足部进行保暖；避免赤足行走；避免自行修剪胼胝或用化学制剂
来处理胼胝或趾甲；穿鞋前先检查鞋内有否异物或异常；不穿过于紧的或毛边的袜子或鞋子；对于干燥的皮肤可以使用油膏类护肤品；每天换袜子；
不穿高过膝盖的袜子；水平地剪趾甲；由专业人员修除胼胝或过度角化的组织；一旦有问题，应及时找到专科医生或护士寻求帮助。4.穿合适的
鞋袜，5.另外，保持血糖达标也非常重要糖尿病神经病变，因人体神经遍布全身，因而病变表现多样。主要是周围神经病变及自主神经病变
。周围神经病变临床变现有肢端麻木、痛觉过敏或痛觉丧失、活动受限、肌无力、肌萎缩；自主神经病变临床变现为恶心、呕吐（胃轻瘫），排尿困
难（尿潴留），便秘或腹泻，直立性低血压，心悸或心动过缓，出汗异常等严格控制好血糖是防治糖尿病周围神经病变的首要前提，所以在糖
尿病神经病变早期做到严格控糖，戒烟、限酒，定期筛查，做到早期防治。老年人容易发生骨质疏松，而患上糖尿病的老年病友更容易发生
骨质疏松，因为糖尿病可以影响人体骨代谢，特别是在血糖控制不好时更容易导致骨量减少。所以，对于骨质疏松早期可以通过以下方式预防：饮食
上注意补钙，每天500毫升牛奶，一个鸡蛋，适当补充钙剂和维生素D，另外不要忽视保持血糖达标。以上向各位病友主要介绍了糖尿病慢
性并发症的危害及应对措施，归根结蒂，为了预防这些并发症的发生或延缓其发展，我们就要在早期保持血糖达标，那么血糖达标有哪些方法呢？我
们知道，糖尿病的综合治疗离不开五驾马车：饮食是基础，药物是武器，教育是核心，运动是手段，监测是保障。以上向各位病友主要介绍了
糖尿病慢性并发症的危害及应对措施，归根结蒂，为了预防这些并发症的发生或延缓其发展，我们就要在早期保持血糖达标，那么血糖达标有哪些方法呢？我们知道，糖尿病的综合治疗离不开五驾马车：饮食是基础，药物是武器，教育是核心，运动是手段，监测是保障。另外，加上心理健康和及时预防并发症，成为了我们防治糖尿病的健康新7点。下面就向大家介绍健康新7点的含义：7代表达标：《中国2型糖尿病防治指南》（2010年版）中将糖化血红蛋白（HbA1C）控制目标调整到小于7.0%！7代表起点：如果您血糖未达标，可向医生咨询起始胰岛素的治疗或调整剂量，实现达标，开启生活新起点！7代表幸运：借用这个国际幸运数字，通过我们的共同努力，享受幸福生活！所以，健康新7点也可以总结为五驾马车是治疗的基础，心理健康是重要的前提，而预防并发症是糖尿病综合管理的终极目标。在这7点综合策略中，药物治疗很关键，我国指南明确指出，2型糖尿病患者一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后HbA1c仍大于7.0%时就可以考虑启动胰岛素治疗。研究发现，糖化血红蛋白每降低1%，并发症的发生风险也随之明显降低。如，糖化血红蛋白降低约1%时，卒中风险降低12%，心梗风险降低14%，糖尿病相关性死亡降低21%，微血管并发症降低37%，截肢/致命外周血管病风险降低43%。而胰岛素可以帮助大家尽早降低糖化血红蛋白，从而尽早降低并发症的风险。今天我们对糖尿病的并发症和早期预防有了更深入的了解。希望大家从今天起及早预防并发症，正确使用胰岛素，让胰岛素配合其他治疗更完美地控制您的血糖，让血糖更早达标，更早获益。今天将成为您健康的新起点！谢谢！