女人冬天喝蜂蜜水的好处多
喝蜂蜜水的好处有许多，蜂蜜是一种纯天然的食品，含有丰富的营养，而且人体的消化吸收还非常快。适当喝蜂蜜水不仅有多种保健的功效，还有美容护肤等多种作用。喝蜂蜜水也有多个注意事项，你知道什么时候喝蜂蜜水效果最好吗？
喝蜂蜜水的好处
1、促进消化
有研究表明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。而且通过实验证明，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。结肠炎、习惯性便秘的人可以尝试喝蜂蜜水，蜂蜜还能够使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。对于十二指肠溃疡的人，喝蜂蜜水也有辅助作用。
2、增强免疫力
常喝蜂蜜水还能增强人体的免疫力，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯，还能治疗感冒、咽喉炎等。
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