癌症的预防

第八章癌症的预防癌症的定义定义：各种恶性肿瘤的统称。其细胞的生长和分裂速度高于正常细胞，且往往可转移到其他组织。癌症,医学术
语亦称恶性肿瘤,为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴
系统转移到身体其他部分。癌症病因机体在环境污染、化学污染、电离辐射、自由基、微生物（细菌、真菌、病毒等）及其代谢毒素、内分泌
失衡、免疫功能紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导致身体正常细胞发生癌变的结果，常表现为：局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿
块。癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。癌细胞的特点无限制、无止境地增生，使患者体内的营养物质
被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使人体产生一系列症状；癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热
以及严重的脏器功能受损等等。与之相对的有良性肿瘤，良性肿瘤则容易清除干净，一般不转移、不复发，对器官、组织只有挤压和阻塞作用，但
癌症（恶性肿瘤）还可破坏组织、器官的结构和功能，引起坏死出血合并感染，患者最终由于器官功能衰竭而死亡。传染可以肯定的说癌症不
传染什么是传染，简单地说，就是某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。传染必须具备三个条件：传染源、传播途径及易感人
群，三者缺一不可。临床资料证明，癌症病人本身并不是传染源。肿瘤专家做过这样的实验，从癌症病人身上取下的癌组织直接种植在另一个人身上
，并不能成活生长。尽管目前认为某些癌症的发生与某些病毒有关，如：子宫颈癌，鼻咽癌，白血病，但至今还不能证实感染上某些病毒就一定地得
某种癌症的说法。癌症为什么会转移一般来说，癌细胞进行转移会分为几个阶段：第一个阶段称为侵犯，这个阶段中癌上皮细胞会松开癌细胞
之间的连接，使得癌细胞“重获自由”而能移动到其他地方去。第二个阶段称为内渗，癌细胞穿过血管或淋巴管的内皮进入循环系统。第三阶段称为
外渗，在这个阶段当中，经过循环系统之旅洗礼的幸存者，会穿过微血管的内皮细胞到达其他的组织。最后的阶段就是这些癌细胞的新大陆移民，在
其他组织当中繁衍茁壮形成转移的恶性肿瘤。癌症转移的方式癌细胞是非常“贪婪”的，它会跑到它可能到达的任何地方，而路径主要有3条
：一、淋巴转移淋巴转移一般最早，因此进行肿瘤切除时，要进行淋巴结清扫；放疗除了照射原发肿瘤病灶外，还要照射周围淋巴
结。淋巴系统遍布周身，是癌细胞转移的理想及首选通道。淋巴转移往往由近及远，如乳腺癌首先转移到同侧腋窝淋巴结，之后转移到锁骨上、下淋
巴结，甚至对侧腋窝淋巴结。二、血行转移直接侵入血管或经淋巴管进入血管的癌细胞，会随血流到达其他部位如肺、脑、肝和骨等
，这就是血行转移。胃肠道癌常转移至肝和肺，乳腺癌、肾癌、骨肉瘤等常转移到肺，肺癌易转移至脑，前列腺癌易转移到骨。化疗就是为了避免癌
细胞通过血行转移，而用药“沿途”消灭癌细胞。三、种植转移.还有一种转移比较少，就是种植转移。癌细胞如果从肿瘤表面脱落，“掉
”在胸腔、腹腔和脑脊髓腔等处，就会“生根发芽”。发生地一般在这些空腔的下部，如肋膈角、直肠膀胱窝、颅底等处。平常人们总
爱说什么东西致癌，其实，我们还不能说只要不吃什么就不会得癌，或者接触什么就会得癌。现在还没有发现任何一种因素是诱发癌症的必然因素。
战胜癌症最重要的是早发现，早期癌症大都可以治愈。为此，我们要定期体检，不要感觉到痛了才去看医生。病因人体可通过免疫系统抑制来
消灭癌细胞，但是当人体内防癌能力减弱或被抑制，癌细胞就会继续增殖下去，形成临床可见的癌症。国内外医学界已经证实，人类80％
～90％以上的癌症与外部环境因素相关，也就是人类生活环境中的物理、化学和生物因素与癌症的发生密切相关。环境的不良侵害会受到人体防护
系统的缓冲或抵抗，其作用能被消除或减弱。当致癌因素过强或累积效应过大，而人体存在免疫功能不足或身体修复功能有缺欠情况下，就有可能发
生癌症。癌症并非无法克服和人们对癌症无能为力。事实上，我们每个人体内都存在着数量不一的部分癌变细胞，但是只有极少的癌变细胞能够
发展成癌症，大部分癌变细胞或被机体及时清除，或没有自主分裂能力而长期潜伏，不会危害人体健康。随着医学的进步与发展，以及对癌症研究的
深入，人们对癌症的病因已有空前的了解，职业性肿瘤已经基本能够预防，某些普通人群的癌症也已能预防和治愈。化疗癌症治疗常常会让人
想起化疗，一两次化疗下来，头发都掉光了，人的精神也很差，有些人还会因为治疗虚胖。针对各种不同的癌症，化疗是非常行之有效的方
法，但是从现在的研究结果来看，并不是每个人都适用，有些人可能不需要化疗，通过吃药或者其他的方法就可以达到更好的疗效。预防●勿
憋尿●戒烟.美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35％，吸烟占30％，两者加起来就占65％。●多喝蔬菜
汁常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱
桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿
泉水或蒸馏水。●多吃洋葱和大蒜洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗
，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。●多吃生萝卜许多人都知道，目前在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。
它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素
诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了
。●限制高脂肪饮食研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。高脂肪饮食是癌细胞的
助长剂。●硒——抗癌之王科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含
量的高低与癌症的发病率有直接关系。目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。常用的补硒制剂有新稀宝、硒维康等。手术治疗通常包括
根治性手术，姑息性手术，探查性手术。（１）根治性手术由于恶性肿瘤生长快，表面没有包膜，它和周围正常组织没有明显的界限
，局部浸润厉害，并可通过淋巴管转移。因此，手术要把肿瘤及其周围一定范围的正常组织和可能受侵犯的淋巴结彻底切除。这种手术适合于肿瘤范
围较局限、没有远处转移、体质好的病人。（２）姑息性手术肿瘤范围较广，已有转移而不能作根治性手术的晚期病人，为减轻痛苦
，维持营养和延长生命，可以只切除部分肿瘤或作些减轻症状的手术等。（３）探查性手术对深部的内脏肿物，有时经过各种检查不
能确定其性质时，需要开胸、开腹或开颅检查肿块的形态，肉跟区别其性质或切取一小块活组织快速冰冻切片检查，明确诊断后再决定手术和治疗方
案，为探查性手术。放射治疗放射治疗简称放疗，它是利用高能电磁辐射线作用于生命体，使生物分子结构改变，达到破坏癌细胞目的的一
种治疗方法。放射能够治疗癌症是因为癌细胞对放射线敏感。目前临床上应用的放射线有X线治疗和r线治疗两种。放射治疗对癌症是否有
效，取决于许多因素，如临床时间的早晚，肿瘤病理类型和它对放射的敏感性，病人的整体状况和肿瘤周围情况都有关。肿瘤对放射敏感性的高
低与肿瘤细胞的分裂速度、生长快慢成正比。同一种肿瘤的病理分化程度与放射敏感性成反比，即肿瘤细胞分化程度低则放射敏感性高，而分化程度
高者则放射敏感性低。放射敏感性与放射治愈率并不成正比。放射敏感性的肿瘤，虽然局部疗效高，肿瘤消失快，但由于它的恶性程度大，远处转
移机会多，因而难于根治。鳞状上皮癌的放射性属中等，但它的远处转移少，故放射治愈率较高，如皮肤癌、鼻咽癌、子宫颈癌。另外，对淋巴肉瘤
、髓母细胞瘤等较敏感。高度敏感的有多发性骨髓瘤、精原细胞瘤，卵巢无性细胞瘤、尤文氏瘤、肾母细胞瘤等。高度敏感的肿瘤可以放疗为主，早
期宫颈癌、鼻咽癌、舌癌、早期的食管癌等放疗的五年生存率均可达90%以上。这些癌症的晚期放疗有时也能取得一定的疗效。化学治疗
化学疗法是将药物经血管带到全身，对身体所有细胞都有影响。这种疗法有时也称为“胞毒疗法”，因为所用药物都是有害，甚至是带毒性的，体内
细胞，无论是否恶性细胞，都受到破坏。化学治疗的临床应用有四种方式：1．晚期或播散性肿瘤的全身化疗因对这类肿瘤患
者通常缺乏其它有效的治疗方法，常常一开始就采用化学治疗，近期的目的是取得缓解。通常人们将这种化疗称为诱导化疗。如开始采用的化疗方案
失败，改用其它方案化疗时，称为解救治疗。2．辅助化疗是指局部治疗（手术或放疗）后，针对可能存在的微小转移病灶，防止
其复发转移而进行的化疗。例如骨肉瘤、睾丸肿瘤和高危的乳腺癌病人术后辅助化疗可明显改善疗效，提高生存率或无病生存率。3．新辅
助化疗针对临床上相对较为局限性的肿瘤，但手术切除或放射治疗有一定难度的，可在手术或放射治疗前先使用化疗。其目的是希望化疗后
肿瘤缩小，从而减少切除的范围，缩小手术造成的伤残；其次化疗可抑制或消灭可能存在的微小转移，提高患者的生存率。现已证明新辅助化疗对膀
胱癌、乳腺癌、喉癌、骨肉瘤及软组织肉瘤、非小细胞肺癌、食管癌及头颈部癌可以减小手术范围，或把不能手术切除的肿瘤经化疗后变成可切除的
肿瘤。饮食癌症患者饮食。1、碳水化合物的生理功能(1)供给机体能量:每克碳水化合物在体内完全氧化可产生大约4千
卡的热量。正常情况下，机体大部分的能量消耗来源于碳水化合物。(2)组成重要的生命物质:细胞膜中的糖蛋白、结缔组织中的
粘蛋白、神经组织中的糖脂、遗传物质核酸等结构中都有碳水化合物。(3)节省蛋白质:碳水化合物的充分供应可避免蛋白质作为能源而
被消耗。(4)帮助肝脏解毒:摄入足够量的碳水化合物可增加肝糖原的储存，加强肝脏功能。癌症患者饮食，葡萄糖醛酸可直接参与肝脏解
毒。(5)调节脂肪代谢:多余的碳水化合物可以转变为脂肪，糖的充分供应可减少脂肪代谢过程中产生过多的酮体(包括丙酮、β-羟基丁酸
和乙酰乙酸)。酮体的堆积可引起代谢性酸中毒。2、癌症患者饮食，碳水化合物的来源平常膳食中，碳水化合物的主要来源是各种粮食，如小
麦、大米、玉米、白薯、马铃薯等。另外，一些水果中也含有丰富的碳水化合物，如苹果、枣、西瓜、桃等。注意1.饮食清淡，营养
均衡，淡泊情志，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯，可以减少大多数肿瘤的发生。2.多吃新鲜黄绿色蔬
菜与水果（每人每日300~500克），低盐（每人每日5~10克），不吃或少吃腌制、发霉食品，健康饮食是人人可以做到的防癌措施。脂肪
摄入过多，易导致乳腺癌、大肠癌。3.预防肺癌:请立即戒烟，被动吸烟危害更大；减少空气污染，预防肺癌发生；45岁以上成年男子，
每年要拍胸片一次，特别是吸烟者，咳嗽时痰中带血应及早就医。4.少吃熏、腌、泡、炸和过烫、过咸、过硬食物，适量进食蛋白质、脂肪食
品，这样可以减少消化道肿瘤的发生。5.胃痛性质改变，反复出现黑便、隐血阳性者，应主动就医，警惕胃癌。6.大便习惯改变、变形
、有黏液、带血持续两周应主动就诊，早期发现肠癌。防癌要则二十条1.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发
霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。2.不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这
些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。3.不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明，吸
烟和妇女宫颈癌也有关系。4.不酗酒，特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。5.同时吸
烟与喝酒会大大增加致癌的机会。6.不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟，被它污染的空气里含有少量的致癌物质。7.不能用洗衣粉擦
洗餐具、茶具或洗食物。8.不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。9.不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。10.饮
用新鲜、清洁的水，不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。11.不要过度晒太阳。阳光中的紫外线可导致皮肤癌，并可能降低人
体的免疫力。12.多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重，这样可以减少癌症的发病率。13.不要经常吃有可
能致癌的药物，如激素类药物、大剂量的维生素e等。14.有子宫炎严重的妇女，定期检查并及时治疗，防止癌变。15.不论是否
装有空调设备，封闭式环境的空气污染相当严重。通风的房子则对人体健康有益。没有装空调的房间，也必须每天开窗约1-2小时。16.
装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装
修。装修完后，要把室内的油漆味、胶水味、新家具的气味经开窗排放出去，待通风30天左右后才能安全住人。18.炒菜或油炸食品时，因
油锅太热产生许多油烟对人体有害，所以炒菜油温不能太高，不能让油锅冒油烟，尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌
、水氽、汤菜等烹调方法。19.在厂矿、车间等工作的人员下班后，首先应洗手或洗澡，不要把工作服带回家中。20.添新衣也应注意
是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后，先用清水洗涤后再穿最好。预防癌症的食物1)牛奶和酸奶.牛奶含钙和维生素D，在肠道内
能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。2)蜂蜜和蜂乳.蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功
能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。3)茶.含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常
饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。4)花粉食品效是提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。
5)蔬菜新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌
瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活
巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故
。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。6)海产品可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸
钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。
鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。7)真菌食品灵芝中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对
胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫
力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90％的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。8)果品杏仁可提高机体的免疫功能，
抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口：腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长
。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。
9)其他山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机
体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。预防癌症的饮食的注意事项(1)食品多样化：食谱广不仅可满足机体所需的各种营养素，而且
还能抑制有害致癌物质。(2)喝含酒精的饮料一定要适量：喝酒多有损健康，口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关。喝酒多，
同时又抽烟的患癌症的危险性更大。(3)避免过多胆固醇的摄入：低脂肪饮食可以减少患乳腺癌、前列腺癌、结肠癌和直肠癌的危险性。
(4)食用含有足够淀粉和纤维素的食物：应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品。以增加淀粉和纤维素的摄入量，这
样可降低结肠癌和直肠癌。(5)保持营养的均衡，维持理想体重。避免吃过多的糖。辨证论治不论是什么癌症，必定结于脏腑。若
结于脏腑以外的部位，也必定是脏腑的经脉所循行之处。在治疗时，肿瘤处于哪个脏腑的经脉，就专意治疗哪个脏腑，并依照阴阳五行原理兼治其
它脏腑，培养元气。所以，好的中医必须通晓脏腑理论和经脉学说必须辨证施治，灵活用药，若能如此，岂能将癌症称为不治之症？！切不可固执地
遵循西医思路去研制抗癌新药，因为不可能有哪一个方子或哪一种药能够包治所有癌症的。防癌生活方式1、盯住你的BMI.亚洲人最好将
身体质量指数（BMI）控制在18.5至22.9之间。BMI计算方式为《体重（公斤）》÷《身高（公尺）平方》。2、每天流汗30分
钟这是最经济实惠的防癌方法。不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松，只要每天运动30分钟、每周5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、
各种运动都可以。3、喝绿茶或咖啡绿茶有助于防癌早已获得证实。因为绿茶含有儿茶素及维生素A、C等抗氧化剂因此有防癌功效，这些防
癌成分绿茶含量最多、其次是乌龙茶、红茶最少。咖啡也可以降低某些癌症发生率。美国、加拿大、日本各有最新研究发现，咖啡有助于降
低罹患肝癌、肾细胞癌、乳癌、女性得大肠癌的机率。4、新鲜蔬果特别强调新鲜的蔬菜水果。世界癌症基金会建议尽量从饮食中摄取营养。
目前已证实足量的蔬果纤维，可预防大肠直肠癌，并减少乳癌、食道癌等数种癌症的发生率。蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子、改变肠中
菌种生态，避免癌细胞形成。5、跳开脂肪诱惑美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最强烈，特别是乳腺癌、
大肠癌与摄护腺癌。少吃脂肪有些技巧，比方选低脂或脱脂鲜奶；以豆类或豆制品取代部份的肉；把肉皮、肥肉、外层的油炸裹粉去掉；刮
除蛋糕的奶油或鲜奶油不吃；吃面用少许麻油代替肉燥；烹调时蒸煮烤卤取代煎炸方式，都可以减少许多脂肪量。6、多吃鸡、鱼，少量吃猪
、牛、羊、牛排、红烧蹄膀、涮羊肉，虽然很美味，但请尽量少吃些。研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人罹患
大肠癌风险增加30％。最好每周红肉总摄取量不超过500公克。也应戒除烟熏7、戒烟、戒酒抽烟是肺癌主要危险因子，并与食道癌、胃
癌、头颈癌、摄护腺癌、大肠直肠癌、肝癌、子宫颈癌与乳癌相关。小心“吃”出癌症来胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食；食用不新鲜或
被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品；喜食偏硬、过热、过烫、刺激性（烈酒、蒜、醋、辣椒）食物及酸菜，可诱发食管癌。其中腌制食物含盐量太
高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌；它和黄霉素（发霉的食品）、苯丙芘（香烟中）是世界上公认的三大致癌物质。大肠癌：长期高脂肪、
低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。肝癌
：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。前列腺癌：大量饮酒使盆腔充血，
从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。肺癌：吸烟。在恶性肿瘤中，肺癌的
发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。癌症患者的心理护理
根据国外文献记载，约34％～44％的癌症病人有明显心理应激反应或心理障碍，其中18％的病人符合重症抑郁发作的诊断。如何帮助癌症
病人减轻心理负担，摆脱情绪困扰，改善生活质量，是肿瘤、精神、心理等学科需要重视的问题之一。人患病后，心理活动也会发生一系列的
改变，病人的心理活动归结起来有以下几个共同特点：（1）依赖性增加，被动性加重，行为变得幼稚；（2）自尊心增强，患病后总
认为应受到别人的关怀和照顾，亲人们应为其做出奉献（3）疑心加重，甚至认为别人低声说话就是在谈论他的病情等等；（4）还表
现为：主观感觉异常，情绪易激动，焦虑和恐惧，害怕孤独等等；癌症患者家属是癌症治疗过程中很重要的一个方面，他们关心照顾病人的细微
程度是影响患者康复的重要因素之一。因此，癌症病人家属要尽量做到以下几点：1、当医生为病人确认并把病情告知家属后，家属应努力控
制自己的情绪，及时向医生了解病人的全面情况，挑起照顾病人的重任，并协助医生选择最佳治疗方案，以取得满意的疗效。2、患者得知自
己的病情后会产生悲观、恐惧及紧张的情绪，有的甚至抱着消极态度，拒绝治疗，等待死亡。这里家属要耐心疏导，帮助病人从痛苦中解脱出来，树
立起战胜癌症的信心，接受并配合治疗。3、要十分注意病人饮食调养，为病人提供可口美味、易消化、富有营养的饮食。病人在手术后放、
化疗过程中，体力、食欲下降，饮食调配尤为重要，它可提高机体的免疫力和抗癌能力，有利于康复。4、在接受治疗中，病人十分痛苦，有
的病人可能会脾气很大，家属要忍耐和理解，分担病人的痛苦，尤其在病人病情恶化甚至无望时，家属更应给病人以心理上的安慰和精神上的支持。
5、癌症治疗是一个长期的过程，除了治疗期外，还要定期去医院检查，家属要配合病人完成每次随访。癌症病人康复期为什么要进行体
育锻炼流水不腐，户枢不蠹。癌症病人经过手术、放疗、化疗等综合治疗，肿瘤可能已经缩小或消除，但机体受癌细胞侵袭及各种治疗的副作用的
影响，体质一般都比较虚弱，卧床时间一般比较长，如不注意进行体育锻练，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，生命质量降低；
而且机体免疫功能和抗病能力的低下，使癌症易于复发或恶化，进而危及生命。所以，癌症病人康复期应重视体育锻炼。在生活中常看到，一个
家庭有人患了病，尤其是患了癌症，常常是一家人围着患者团团转。传统观念认为，照顾病人应该是关怀细心，体贴入微，把病人当成婴儿一样对待
，事无巨细，一律包办代替，不让患者动手，患者只需静养，好像这样做才能对得起病人。其实，这并不是真正的帮助，而是在代替病人劳动运作，
这样做对病人并不是太好。癌症病人生命的延续和正常人一样，是靠不停地锻炼而取得的成功，这是许多“抗癌明星”战胜癌魔恢复健康的经验之谈。在家里事事都代癌症病人劳动，就等于剥夺了病人自我动员机体内的潜能和抗病能力的宝贵机会，会强化病人的衰弱和无力感，并使他们对生命产生怀疑，甚至失去信心，对疾病的康复是不利的。暗示疗法一些临床医学专家们发现，通过想象（自我暗示）可以提高免疫细胞数量，对各种病人（大到癌症，小到感冒）都有不同的疗效。如美国有一个脖子上长了恶性肿瘤的女性患者，医生断定她只能活3个月，后来在一位医学心理专家的建议下，采用了"想象疗法"，她每天静坐在床上，心无杂念，专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔，而自己体内的白细胞是勇敢的骑士，正在挥舞利剑向恶魔进攻，并不断将恶魔逐渐消灭干净。每天想象2-3次，一年之后，病人并没有如期死掉，而是神奇地康复了。药物治疗：通过使用抗焦虚药、抗抑郁药、抗精神病药物或麻醉药等，减轻那些因癌症诊断或治疗而继发的适应障碍，严重的焦虚，严重的抑郁、精神分裂症，疼痛，恶心与呕吐，失眠等。家属应帮助病人建立正确的认知方法及教会病人一定的正确行为。帮助病人改变因癌症诊断、治疗、康复期间的不良认知和不良行为。可让病人学习有效的心理应付方式，解决总是的技能，使病人能够顺利地解决各种各样的现实生活中的问题。据美国专家统计，159名被医院宣布活不到一年的癌症患者，经过想象疗法治疗，最少活了20个月，有1/4的病人部分或全部恢复了健康。想象疗法的原理可能是利用大脑与人体免疫系统之间存在着某种联系，想象使体内的免疫机能得到改善，从而有效地抑制了疾病的进展。