确定志向
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
自我评估
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
二．自我评价
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最佳表现
对于您来说，生命是有创意的冒险之旅，充满了令人兴奋的可能性。您极为善解人意，对现在和将来都别有见地。您
情感丰富，情绪强烈。您需要得到别人的肯定，也会毫不犹豫地付出赞赏和支持。您善于理解人和群体如何运作，在追求
对您重要的东西时，会很有说服力和很强迫。您很有适应力，无论身在何处，都能够发挥所长。您的干劲和热忱，会激励别
人也发挥所长。
性格特征
您是创新者，您主动发起新项目，注入无比的干劲，把事情付诸行动。您把直觉主要运用在外，您会被新人、新意念和新体验所鼓舞。您总能找到事物的意思和意义，看到别人看不到的联系。您很可能是有好奇心、有创意和想象力的；有干劲和热忱，即兴的。
您重视和谐与善意，喜欢讨好别人，在可能的范围下，会迁就别人的需要和意愿。您把情感运用在内，做决定时，您
运用个人价值观，也考虑和认同别人的角度。您往往是亲切、友善和充满关怀的；合作，也支持别人；您具有超凡的眼光，不但能看到别人的潜能，更能以干劲和推动力去帮助别人把潜能发挥出来。您充满信心，向着自己的远见迈进，您的热忱，往往能
使别人与他们并肩向前。
在他人眼里
您通常极为活跃，合群，平易近人，交游广阔。您几乎对任何东西都有兴趣，您对生命的热爱，会吸引别人接近您。，您珍惜亲密关系里的深度和真挚，并会费尽心思去创造和维持开放和诚实的沟通。
您讨厌例行公事、时间表和结构，并且通常也有办法去回避它们。您一般口齿伶俐，在毫无准备之下也仍然如此；但
一旦您需要道出心底的价值观之时，则可能突然出现窘态，一反常态而激烈地表达您的判断。别人通常把您看成是风度不
凡、有洞察力和说服力的；热心，即兴和多才多艺的；能够肯定别人，也期望别人能够肯定自己
情商表现
您的情商基于创造力与积极的合作态度，在与他人相处时，能够显示友善与灵活；您是富有创新与理想的问题解决者，面对形势或人群时，更显得充满活力与能量。
基于您自然倾向以您的判断与价值观直抒胸臆或衡量是非，您仍然能够从以下一些方面获得受益：仔细评估利弊的务能够反思其步骤以及完成任务需要的各项资源；思考从现状改善到期望状态的细节与步骤，基于实际的资源情况规划行动方案。学会什么时候应该使用逻辑分析以因应形势与人群；有时能够聚焦关注个体的需求与想法，能够在现实冲突中融入合作与竞争的技巧策略。
建议您能够意识到过度的关注他人可能也会带来他人的反感，学会拿捏进退的尺度才是最重要的；确保您的主意或想
法能够落在实处，可能别人不完全会被您的想法所单纯激发，而更可能会关注您想法的逻辑性与细致程度；能够积极以开放、建设性的态度接受或给他人提供反馈；变化或者半途而废对于您来说可能一点也不难，但是这很可能激怒那些以任务为强烈导向的人，建议您能够不但能有一个好的开始，也能够有始有终
可被大致描述为是“专家”的类型。这种类型的人通常生性稳定，喜欢保持周围环境，尤其是周围人际关系的稳定性。他们喜欢帮助他人，并能与很多不同个性的人相处融洽，因为他们总是善于自我控制并谦恭有礼。他们也通常耐心，循规蹈矩。专家需要时间来适应变化，不愿意抛弃“老一套”，他们更喜欢循序渐进的改变。一旦他们下定决心，就会坚持到底，甚至会非常顽固总体特征 对团队的价值 ?良好的倾听者，参与者；?独占性；?稳定的，可被预测的；?善解人意的，友好的。 ?可被信赖依靠的；?顺从权威；?富有耐心和同情心；?善于调解冲突。 可能的弱点 最害怕 ?拒绝改变；?难以适应新的环境与变化；?好嫉妒，对批评敏感；?不容易确立优先地位。 ?失去安全感；?感受到突变。 您倾向于内倾，趋于自足、冷静、审慎；在社交方面表现与一般人群在与他人大致
相同，接触中通常采取观望态度，虽然不能在社交情境中挥洒自如，乐在其中，但在与人进行常规的交往时没有任何障碍；在社交场合行为恰当，符合礼仪，但您有时也希望独处；您的内向特征倾向无所谓利弊，有利无利主要取决于您是否能够根据外界的情景调整自己的、可被他人所观察到的外在行为风格；而对于您来说，经过适应与一般训练，应该是可以驾驭大部分情景要求的。
您处于较低焦虑感的水平上，可能体现出自在、安详、坦然的个人风格；通常来说，这代表您较满意自己的生活或职业，能做到所期望的及自认为重要的事情；但是，较低的焦虑感水平，通常也可能显示出对困难的工作或任务缺乏动机与毅力，有事事知难而退，不肯奋斗努力的倾向。
机会评估
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
环境因素评估主要包括：
（1）组织环境。
（2）政治环境。
（3）社会环境。据报道，2013年全国面临就业的大学毕业生人数将接近700万。中国人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主任王玉君此前曾表示，加上以前未就业的大学生，2013年或将有300万以上大学生难以初次就业。
（4）经济环境。
职业选择
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以下几点：
（1）性格与职业的匹配。
（2）兴趣与职业的匹配。
（3）特长与职业的匹配。
（4）内外环境与职业相适应。
路线选择
在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
（1）我想往哪一路线发展？
（2）我能往哪一路线发展？
（3）我可以往哪一路线发展？
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
职业锚
所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。
职业锚，也是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。
职业锚问卷
职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一。职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。
了解方式
了解职业锚的概念，要注意几个方面
（1）职业锚以员工习得的工作经验为基础。职业锚发生与早期职业阶段，新员工已经工作若干年，习得工作经验后，方能够选定自己稳定的长期贡献区。个人在面临各种各样的实际工作生活情境之前，不可能真切地了解自己的能力、动机和价值观以及在多大程度上适应可行的职业选择。因此，新员工的工作经验产生、演变和发展了职业锚。换句话说。职业锚在某种程度上有员工实际工作所决定，而不只是取决于潜在的才干和动机。
（2）职业锚不是员工根据各种测试出来的能力、才干或者作业动机、价值观，而是在工作实践中，依据自省和已被证明的才干、动机、需要和价值观，现实地选择和准确地进行职业定位。
（3）职业锚是员工自我发展过程中的动机、需要、价值观、能力相互作用和逐步整合的结果。
（4）员工个人及其职业不是固定不变的。职业锚，是个人稳定的职业贡献区和成长区。但是，这并不是意味着个人将停止变化和发展。员工以职业锚为其稳定源，可以获得该职业工作的进一步发展，以及个人生物社会生命周期和家庭生命周期的成长、变化。此外，职业锚本身也可能变化，员工在职业生涯的中、后期可能会根据变化了的情况，重新选定自己的职业锚。
类型介绍
技术∕职能型
（TechnicalFunctionalcompetence）：技术/职能型的人，追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自他们的专业水平，他们喜欢面对来自专业领域的挑战。他们一般不喜欢从事一般的管理工作，因为这将意味着他们放弃在技术/职能领域的成就。
管理型
（GeneralManagerialCompetence）：管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其它人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/功能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。
自主∕独立型
（AutonomyIndependence）：自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们意愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿意放弃自由与独立。
安全∕稳定型
（SecurityStability）：安全/稳定型的人追求工作中的稳定与安全感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚信、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。
创业型
（EntrepreneurialCreativity）：创业型的人希望使用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品（或服务），而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并评估将来的机会。一旦他们感觉时机到了，他们便会自己走出去创建自己的事业。
服务型
（ServiceDedicationtoaCause）：服务型的人指那些一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病。他们一直追寻这种机会，即使这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的工作变换或工作提升。
挑战型
（PureChallenge）：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。
生活型
（Lifestyle）：生活型的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。甚至可以牺牲他们职业的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义得比职业成功更广泛。他们认为自己在如何去生活，在那里居住，以及如何处理家庭事情，及在组织中的发展道路是与众不同的。
设定目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
制定计划
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。
评估回馈
俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
三.环境认知
（一）社会环境
（二）学校环境
（三）家庭环境
（四）职业环境
五．职业通道及行动计划
（一）职业通道设计
（二）在校期间具体计划
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