东方学院中级穴位共94穴
2011年3月10日星期四
手太阴肺经LU中5
中府（LU1）（肺）
位置：第一肋间隙外侧近喙突处，距胸正中线6寸处。
作用：宽胸理气，清热宣肺。
主治：咳嗽、气喘、胸中烦闷、肺胀满、胸痛、肩背疼痛、上肢痛、腹胀、呕逆。
手法：点、按、揉、摩。
注：肺募穴，手足太阳経的交会穴。
临床与研究：
1针刺中府穴有缓解支气管平滑肌痉挛的作用。（73）
2针刺中府穴使肝血流量明显增加，改善肝的血液循环。（73）
云门（LU2）（肺）中
位置：胸骨中线旁开6寸，锁骨外端下方凹陷中。
作用：宽胸理气，清热宣肺。
主治：咳嗽、气喘、胸痛、肩痛。
手法：点、按、揉、摩
临床与研究：
尺泽（LU5）（肺）中
位置：肘横纹上，肱二头肌腱的桡侧。
作用：清热调肺、疏通经络、降逆利水。
主治：咳嗽、气喘、咯血、潮热、咽喉肿痛、胸胁胀痛、肘臂挛痛、上肢瘫痪、小儿惊
风、吐泻。
手法：推、按、揉、拿
注：：“合”穴
临床与研究：（74）
1拍打尺泽治疗乳腺炎：食、中、无名指拍打双侧尺泽穴100次。以皮肤微红，发热微
痛为度，BID。配合新鲜车前草60克捣汁外敷qd,3日一疗程。结果：22例，痊愈16例、
好转6例。
2针刺尺泽穴可以治疗牙痛：采用补泻不同手法治疗牙痛。.
3针刺尺泽可以有降血压的作用。
4可以调整结肠的蠕动。使不蠕动或蠕动弱的结肠下段或直肠蠕动增强
列缺（LU7）（肺）中
位置;腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方。
作用：宣调肺气，疏风解表，通经活络。
主治：咳嗽、气急、头项强痛、咽喉肿痛、牙痛、口眼歪斜、腕无力。
手法：一指禅推法、按、揉。
注：手太阴肺经的“络”穴，八脉交会穴--通任脉
临床与研究：
1点揉列缺可治疗帕金森手臂颤抖。
鱼际(LU10）（肺）中
位置：仰掌，第一掌指关节后，掌骨中点，赤白肉际处。
作用：清肺热，利咽喉，宣肺解表，疏通经络。
主治：咳嗽，咯血，失喑，身热，乳痈，哮喘，胸背痛，头痛，眩晕，喉痛，发热，恶
寒。
手法：按、压、揉、掐。
注：肺经“荥”穴。
现代研究：
1单穴治疗支气管哮喘，收到较好的效果。（73）
2指压鱼际穴：食指按住对侧的合谷穴，拇指置于鱼际穴顺时针按揉，由轻到重。反复
10数次。数分钟后，哮喘发作即可缓解。（73）
3有人提出鱼际穴是治汗要穴：治疗发热汗不出，出汗不止，自汗盗汗。（73）
手阳明大肠经LI中5
商阳（LI1）（大）
位置：食指桡侧甲角旁0.1寸处。
作用：清阳明热，宣肺利咽，开窍苏厥。
主治：耳聋，耳鸣，下齿痛，咽喉肿痛，颌肿痛，肩背痛，手指麻木，热病，昏迷。
手法：捏、揉、掐。
注：手阳明大肠经的“井”穴。
现代研究：（73）
有人在脑缺血家兔的“十二井穴”放血。发现均可使脑血流图波幅升高，影响脑血液循
环。这一效应是放血，疼痛刺激与穴位的特异性综合作用的结果。这或许说明是井穴急
救机制之一。
合谷（LI4）（大）
位置：手背，在第一二掌骨之间，平第二掌骨桡侧中点处。
简易取穴：以一手拇指指横纹，置于拇食指指蹼缘，屈拇指指尖处是穴。
作用：疏风解表，开窍复苏，通络止痛。
主治：头痛，眩晕，感冒，发烧，无汗或多汗，咽喉肿痛，牙痛，鼻衄，目赤肿痛，面
神经麻痹，指挛，臂痛，半身不遂，耳聋，便秘，痢疾，痛经，闭经，中风，口
噤。
手法：点按，掐按，按揉，推揉。
注：手阳明大肠经的“原”穴。
现代研究：（73）
针刺合谷穴，可使面部温度升高，以口鼻部升温幅度最大，并可使健，患侧温度平衡。
曲池（LI11）（大）
位置：屈肘，肘横纹外侧头尽处
作用：祛风解表，清热利湿，调和气血。
主治：咽喉肿痛，牙痛，目赤肿痛，不明，发烧，手臂肿痛，上肢不遂，中风偏瘫，肘
痛，月经不调，高血压，癫狂，过敏性疾病。
手法：拿，按，揉，点，掐。
注：手阳明大肠经“”合“穴
现代研究
肩髃（LI15）（大）
位置：臂平举，肩前下方凹陷处。
作用：通利关节，疏散风热。
主治：肩臂痛，肩关节功能障碍，偏瘫，风热隐疹，牙痛。
手法：按，揉，点，一指禅推法。
注：手阳明大肠经与阳跷脉的“交会”穴。
现代研究与应用
迎香（LI20）（大）
位置：鼻翼外缘中点旁0.5寸，当鼻唇沟中。
作用：疏散风热，通利鼻窍。
主治：鼻塞，鼻衄，鼻炎，口眼歪斜，面痒。
手法：掐，点，按，揉。
注：是手、足阳明经的“交会”穴。可交接两经的经气。所以迎香穴不但治疗与大肠
有关的脏腑的病变。又可治疗与胃有关脏腑的疾患。
足阳明胃经ST中13
承泣（ST1）（胃）
位置：双目平视，瞳孔直下0.7寸，眼眶下缘与眼球之间。
作用：疏风清火，祛邪明目。
主治：眼睑颤动。目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，口眼歪斜。
手法：点，按。
注：足阳明胃经、任脉，阳跷脉“交会穴”。
现代研究与应用：
四白(ST2)（胃）
位置：双目正视瞳孔直下1寸，当眶下孔凹陷中。
作用：疏风活络，清热明目。
主治：目赤痛痒，面肌痉挛，口眼歪斜，眼病，头痛，目眩晕。
手法：按，揉，一指禅推法。
注：
现代研究与应用：
1治疗近视眼：四白配阳白：两拇指置于阳白穴、食指置四白穴，先顺时针，后逆时针，
快速（4圈/秒）指揉各50次。（经验）
地仓(ST4)（胃）
位置：瞳孔直下，口角旁0.4寸。
作用：疏风活络。
主治：口角歪斜，流涎，眼睑瞤动。
手法：按，揉，一指禅推法。
注：手、足阳明经、阳跷脉“交会穴”。
现代研究与应用：
颊车（ST6）（胃）
位置：开口取穴，下颌角的前上方1横指凹陷处。
简易取穴：上下牙咬紧时，咬肌隆起的高点处。
作用：疏风活络，通利关节。
主治：口眼歪斜，颊肿齿痛，口噤不语。
手法：按，揉，一指禅推法。
注：
现代研究与应用：
下关（ST7）（胃）
位置：颧骨弓下缘凹陷处，下颌骨髁状突的前方，闭口取穴。
作用：疏风清热，活络止痛，通利关节，聪耳。
主治：齿痛，牙关紧闭，开口不利，口眼歪斜，耳鸣，耳聋，聪耳。
手法：点，按，揉，拨。
注：足阳明，足少阳经“交会穴”。
现代研究与应用：
头维(ST8)（胃）
位置：额角直上入发际5分，距头正中线4.5寸。
作用：疏风止痛，清头明目。
主治：头痛，目眩，目痛，视物不清，气喘，咽喉肿痛，高血压。
手法：推，按，点，揉，抹。
注：足阳明，足少阳，阳维脉的“交会穴”
现代研究与应用：
天枢（ST25）（胃）
位置：脐中旁开2寸。
作用：健脾和胃，行气和血。
主治：脐周腹痛，呕吐，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，月经不调，痛经，水肿。
手法：摩，揉，一指禅推法。
注：大肠经的“募穴”
现代研究与应用：
气冲穴(ST30)（胃）
位置：天枢直下5寸腹正中线旁2寸。
作用：温经散寒，理气活血，调补冲任，清热利湿，益肾调脾。
主治：月经不调，阳痿，疝气，腹胀，肠鸣，腹泻，外阴肿痛。
手法：按，压。
注：冲脉所起。
现代研究与应用：
1临床常用于治疗泌尿系感染，前列腺炎，睾丸炎，痛经，月经不调，功能性子宫出血。
2临床：用两手拇指长按气冲穴30秒后，缓慢将手抬起，患者感觉有热流下传至足。此
手法有两个作用：一是诊断患者经络是否通畅，如：膝关节炎只传至膝以上。
二是检验手法的治疗效果。
梁丘（ST34）（胃）
位置：髂前上棘与髌骨外缘连线上,髌骨外上缘上2寸。
作用：疏经活络，消肿定痛。
主治：膝胫庳痛（膝痛，冷麻）胃痛，乳痈，下肢不遂。
手法：点，按，拿，揉，滚。
注：1足阳明胃经的“郄穴”。
2重要的保健穴。
现代研究与应用：
犊鼻（ST35）（胃）
位置：髌骨下缘髌腱两侧凹陷处。
作用：疏经利节，祛寒逐湿。
主治：膝酸痛活动不便，脚气。
手法：点，按。
注：
现代研究与应用：
足三里（ST36）（胃）
位置：犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
作用：健脾和胃、消积化滞、调理气血、疏风化湿、疏经活络、扶正培元。
主治：胃痛，恶心，呕吐，食少，消化不良，腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻，便秘，头痛，
眩晕，失眠，耳鸣，气短，气喘，咳嗽，痰多，半身不遂，膝胫酸痛，虚劳羸瘦，
下肢冷麻，高血压。
手法：点，按，揉，拨。
注：足阳明胃经的“合穴”。重要的保健穴。
现代研究与应用：
上巨墟（ST37）（胃）
位置：犊鼻下6寸，胫骨前缘外一横指处。
作用：调理肠胃，通腑化滞，行气活血。
主治：脐周痛，腹泻，下肢瘫痪。
手法：按，揉，拿，滚。
注：手阳明大肠经的下“合穴”。
现代研究与应用：
下巨墟（ST39）（胃）
位置：犊鼻下9寸，胫骨前缘外一横指处。
作用：调理肠腑，疏经活络。
主治：小腹痛，腰脊疼痛，乳痈，下肢瘫痪。
手法：按，揉，拿，滚。
注：手太阳小肠经的下“合穴”。
现代研究与应用：
足太阴脾经SP中4
公孙（SP4）（脾）
位置：第一跖骨基底部前下缘，赤白肉际。
作用：健脾和胃，理气化湿。
主治：胃痛，呕吐，饮食不化，腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾。
手法：掐，按，揉。
注：足太阴脾经的“络穴”。八脉交会穴之一通于冲脉。
现代研究与应用：
三阴交(SP6)（脾）
位置：内踝尖上3寸胫骨内缘后方。
作用：健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络。
主治：肠鸣，腹胀，泄泻，脾胃虚弱，纳呆，消化不良，妇科病，遗精，阳痿，水肿，
小便不利，失眠，高血压，神经性皮炎。
手法：点，按，掐，揉，推，擦。
注：本穴是足太阴、足少阴、足厥阴经的“交会穴”。
现代研究与应用：
现代研究与应用：
阴陵泉(SP9)（脾）
位置：膝下内侧，胫骨内侧髁下缘凹陷处。
作用：健脾利湿，调补肝肾，通利三焦。
主治：肠鸣，腹胀，泄泻，黄疸，水肿，小便不利或失禁，遗精，膝关节疼痛。
手法：点，按，拿，一指禅推法。
注：足太阴脾经的“合穴”。
现代研究与应用：
血海（SP10）（脾）
位置：髌骨内上缘上2寸.
简易取法：掌心置于髌骨中心拇指向大腿内上方呈45度角拇指端既是。
作用：理血调经，祛风除湿。
主治：月经不调，痛经，闭经，崩漏，贫血，出血，膝关节疼痛，腿痛，皮肤瘙痒，湿
疹。
手法：按，点，推，揉，捏。
注：
现代研究与应用：
手少阴心经HT中3
少海(HT3)（心）
位置：屈肘，肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点。
作用：通经活络，宁心化痰。
主治：心痛，手臂痛，头项痛，腋胁痛。
手法：按，揉，拿，弹拨。
注：手少阴心经的“合穴”。
现代研究与应用：
神门（HT7）（心）
位置：腕横纹尺侧端，尺侧屈腕肌的桡侧。
作用：宁心安神，调理气血，疏经通络。
主治：心痛，心烦，惊悸，健忘，失眠，怔忡，癫痫，胸胁痛，盗汗，掌中热。
手法：点，按，揉，拿。
注：为手少阴心经的“输穴”，“原穴”
现代研究与应用：
少冲（HT9）（心）
位置：小指桡侧，甲角旁0.1寸处。
作用：开窍醒神，祛瘀泄热。
主治：心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，昏迷。
手法：掐
注：手少阴心经的“井穴”
现代研究与应用：
手太阳小肠经SI中5
后溪(SI3)（小）
位置：微屈掌，第五掌指关节后，尺侧掌横纹头，赤白肉际处。
作用：疏风清热，通经活络。
主治：头项强痛，耳聋，咽痛，齿痛，目翳，肘臂挛痛。
手法：掐。
注：手太阳小肠经的“输穴”。八脉交会穴，通于督脉。
现代研究与应用：
小海（SI8）（小）
位置：屈肘，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
作用：散热疏风，宁神定志，行气活血。
主治：头痛，颈项强痛，肩肘臂疼痛，癫痫。
手法：拿，按，揉，点。手太阳小肠经的“合穴”。
注：
现代研究与应用：
1针刺可治疗过敏性结肠炎。
天宗(SI11)（小）
位置：肩胛岗下窝中央，肩胛冈下缘与肩胛下角连线上1/3折点处。上与秉风直对。
作用：舒筋活络，行气宽胸。
主治：咳嗽，气喘，胸胁支满，项强，肩胛酸痛，肩关节活动不便，肘臂外侧痛。
手法：点，按，揉，一指禅推法。
注：
现代研究与应用：
秉风（SI12）（小）
位置：冈上窝正中，天宗直上,举臂有凹陷处（岗上缘中点上1寸凹陷中）。
作用：疏风活络。
主治：肩胛疼痛，不能举臂，上肢酸痛，颈项强痛。
手法：按，揉，滚。
注：本穴是手三阳经与足少阳经的“交会穴”。
现代研究与应用：
肩外俞（SI14）。（小）
位置：第1胸椎棘突下，旁开2寸处。
作用：舒筋活络。
主治：颈项强急，肩背疼痛，上肢冷痛。
手法：按，揉，滚，一指禅推法。
注：
现代研究与应用：
足太阳膀胱经BL中17
睛明（Bl1）(胱)
位置：闭目，目内眦的内上方0.1寸处。
作用：疏风清热，通络明目。
主治：目赤肿痛，流泪，视物不明，近视，夜盲，色盲，目眩，目疾。
手法：按，揉，点，推，捏。
注：本穴为手、足太阳经，足阳明经，阳跷脉，阴跷脉，五脉“交会穴”。
现代研究与应用：
攒竹(BL2)（胱）
位置：眉毛内侧端，眶上切迹处，
作用：疏风清热，通络明目，清脑止痛。
主治：前头痛，眼胀，目视不明，口眼歪斜，眼睑下垂，头痛，目眩，失眠，眉棱骨痛，
目赤痛。
手法：点，按，推，揉，捏。
注：
现代研究与应用：
大杼（BL11）(胱)
位置：第一胸椎棘突下，旁开1.5寸，。
作用：祛风解表，疏调筋骨，宣肺降逆。
主治：头痛，鼻塞，发烧，咳嗽，气喘，支气管炎，项强，肩背酸痛，腰脊强痛，肢体
麻木。
手法：按，揉，点，推，滚。
注：本穴是手、足太阳経的“交会”穴。八会穴之一：骨会大杼。
现代研究与应用：
风门（BL12）（胱）
位置：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，
作用：疏风散热，调理肺气。
主治：伤风，咳嗽，发热，头痛，项强，腰背痛。
手法：揉，按，滚，一指禅推。
注：足太阳膀胱经与督脉的“交会穴”。
现代研究与应用：
1治荨麻疹：配曲池，血海。
2配肩井，支沟：治疗肩背痛《肋间神经痛。
2配合谷，外关：治疗发热咳嗽。
肺俞（BL13）（胱）
位置：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，
作用：养阴清热，调理肺气。
主治：咳嗽，气喘，胸满，胸痛，骨蒸，盗汗，潮热，消渴，腰背强痛。
手法：点，按，推，揉，弹拨。
注：是肺的背俞穴
现代研究与应用：
心俞（BL15）（胱）
位置：第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，
作用：养血宁心，理气止痛，通络宽胸。
主治：心悸，心烦，心痛，惊悸，健忘，失眠，咳嗽，咳血，梦遗，盗汗，癫痫。
手法：点，按，推，揉，滚。
注：心经的背俞穴
现代研究与应用：
膈俞（BL17）（胱）
位置：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：宽胸降逆，理血化瘀，调气补虚，调和脾胃。
主治：胃脘胀痛，呕吐，膈肌痉挛，咳嗽，吐血，潮热，盗汗，虚损昏晕，背痛脊强。
手法：按，揉，压，推，滚。
注：本穴是八会穴之一，血会膈俞。
现代研究与应用：
肝俞（BL18）（胱）
位置：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸，
作用：疏肝理气，养血明目，潜阳熄风。
主治：黄疸，胁痛，满闷，吐血，衄血，目疾，多梦，失眠，脊背强痛。
手法：点，按，推，揉，滚，弹拨。
注：肝经的背俞穴
现代研究与应用：
胆俞（BL19）（胱）
位置：第十胸椎棘突下，旁开1.5寸，
作用：疏肝利胆，理气解郁，调和脾胃。
主治：黄疸，口苦，饮食不下，咽干痛，胸胁痛，潮热，吐血，目赤，目眩，脊背痛。
手法：点，按，推，滚，弹拨。
注：胆经的背俞穴
现代研究与应用：
脾俞(BL20)（胱）
位置：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸，
作用：健脾利湿，益气和中。
主治：脾胃虚弱，胁痛，腹胀，胃痛，食少，纳呆，黄疸，呕吐，泄泻，便血，水中，
目赤，目眩，背痛。
手法：点，按，推，揉，弹拨，擦。
注：脾经的背俞穴
现代研究与应用：
胃俞（BL21）（胱）
位置：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：理气和胃，化湿消滞。
主治：脾胃虚弱，完谷不化，胃脘痛，胸胁痛，腹胀，肠鸣，呕吐，泄泻。
手法：点，按，推，揉，擦。
注：胃经的背俞穴
现代研究与应用：
肾俞（BL23）（胱）
位置：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
作用：滋阴壮阳，补肾益气，利水消肿。
主治：腰痛，腰椎间盘突出症，腰肌劳损，腰膝冷痛，肾虚腰痛，遗精，阳痿，早泄，
消渴，小便浊难，遗尿，水肿，泄泻，月经不调，头昏，目眩，耳鸣，耳聋，虚
喘。
手法：点，按，搓，擦，揉，滚。
注：肾经的背俞穴
现代研究与应用：
八髎（BL31-34）（胱）
位置：骶部，相当于第一，二，三，四骶后孔的部位。
作用：壮腰补肾，梳理下焦。
主治：腰骶关节病变，腰背筋膜综合症，坐骨神经痛，腰痛，下肢痿庳，月经不调，二
便不利，（泌尿生殖系病）。
手法：推，按，揉，擦，搓，点。
注：
现代研究与应用：
1搓八髎：双掌重叠由慢而快搓八髎穴至热传至小腿，在缓慢停下。此法可治疗闭经，
行径不畅，腰骶痛。
殷门（BL37）（胱）
位置：承扶下6寸，股后正中。
作用：疏经活络，壮腰脊，强筋骨。
主治：腰脊强痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪。
手法：点，按，揉，滚，拿，拍。
注：
现代研究与应用：
委中（BL40）（胱）
位置：腘窝横纹中点。
作用：舒筋利节，强腰膝，清热解毒，泄暑热。
主治：腰背痛，坐骨神经痛，膝肿痛，下肢瘫痪，半身不遂，髋关节活动不利，中风，
昏迷，中暑，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒，关节炎。
手法：按，揉，点，推，拿。
注：膀胱经的“合穴”。
现代研究与应用：
承山（BL57）（胱）
位置：腓肠肌两肌腹之间，伸小腿时，在人子纹凹陷处。,
作用：舒筋通络，调理腑气。
主治：腰腿痛，坐骨神经痛，腓肠肌痉挛，痔疾，脱肛，便秘，疝气。
手法：点，压，按，揉，叩击，拿。
注：
现代研究与应用：
昆仑（BL60）（胱）
位置：外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
作用：舒筋活络，清利头目。
主治：头痛，目眩，鼻衄，便秘，小儿痫证，颈项强痛，肩背拘急，腰骶疼痛，足跟肿
痛，踝扭伤，难产，胞衣不下。
手法：点，按，揉，拿，弹拨。
注：足太阳膀胱经的“经穴”。
现代研究与应用：
足少阴肾经KI中3
涌泉(KL1)（肾）
位置：足底前，中1/3折点，卷足时呈凹陷处。
作用：苏厥开窍，降逆止呕，清心泻火，回阳救逆（清热开窍，交济心肾）。
主治：头痛，头晕，目眩，咽喉肿痛，失喑，便秘，心烦，高血压，中风昏迷，中暑，
足心热痛，癫痫，小儿发热，小儿惊风。
手法：推，按，揉，擦，拿，
注：足少阴肾经的“井穴”。
现代研究与应用：
太溪（KL3）（肾）
位置：内踝高点与跟腱之间凹陷处。
作用：滋阴补肾，清肺止咳，通调冲任。
主治：头痛，目眩，失眠，健忘，咽喉肿痛，气喘，消渴，耳鸣，耳聋，齿痛，月经不
调，遗精，阳痿，尿频，腰脊疼痛。
手法：一指禅推法，按法，揉法，拿法。
注：足少阴肾经的“输穴”“原穴”。
现代研究与应用：
照海(KI6)（肾）
位置：内踝正下缘之凹陷处
作用：滋阴宁神，通调二便。
主治：月经不调，痛经，带下，咽干，失眠，嗜睡，目赤肿痛，疝气，尿频。
手法：揉，按。
注：八脉交会穴之一通于阴跷脉。
现代研究与应用：
手厥阴心包经PC中4
曲泽（PC3）（包）
位置：肘横纹上，二头肌腱尺侧缘。
作用：活血理气，泄热除烦，疏经活络。
主治：心痛，心悸，烦热，胃痛，呕吐，颤抖。
手法：拿，按，揉。
注：手厥阴心包经的“合穴”。
现代研究与应用：
1针刺曲泽穴，对动物急性缺血性心肌损伤，有保护作用，加速恢复过程。
内关(PC6)（包）
位置：腕横纹上2寸，掌长肌与桡侧屈腕肌之间（曲泽与大陵连线上腕掌横纹上2寸）。
作用：宁心安神，理气和胃，疏经活络。
主治：心痛，心悸，胸闷，烦躁，气短，失眠，眩晕，癫痫，精神失常，胃痛，胸胁痛，
腹痛，呕吐，膈肌痉挛，头痛，热病，肘臂挛痛，手麻，中风偏瘫。
手法：点，按，揉，拿，推。
注：1手厥阴心包经的“络穴”。
2八脉“交会穴”通阴维脉。
现代研究与应用：
大陵（PC7）（包）
位置：在腕掌横纹中央，掌长肌与桡侧屈腕肌之间
作用：清热宁心，理气和胃，疏经活络。
主治：心痛，心悸，胸胁痛，癫狂，胃痛，呕吐，腕关节痛，足跟痛。
手法：按，揉，弹拨。
注：手厥阴心包经的“输穴”。“原穴”。
现代研究与应用：
劳宫(PC8）（包）
位置：掌中第二三掌骨之间屈指握拳中指尖下是穴。作用：
主治：清热开窍，宁心安神。
手法：心痛，心悸，颤抖，中风昏迷，中暑，癫痫，手麻，热病烦躁，胃痛。
注：按，揉，拿，掐。
现代研究与应用：
手少阳三焦经SJ中6
外关(SJ5)（焦）
位置：腕背横纹上2寸，桡尺骨之间。
作用：祛邪清热，疏经活络。
主治：热病，头痛，颊肿，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，耳鸣，耳聋，胸胁痛，肘臂屈伸不
利，上肢痿庳，肘臂手指疼痛，手颤。
手法：点，按，推，揉。
注：手少阳三焦经的“络穴”。八脉交会穴之一，通阴维脉
现代研究与应用：
臑会：（SJ13）（焦）
位置：鹰嘴与肩髎穴连线上，肩髎穴下3寸三角肌后缘。
作用：软坚化痰，疏经利节。
主治：上肢庳痛，颈淋巴结炎，甲状腺肿。
手法：按，揉，滚，拿，一指禅推。
注：
现代研究与应用：
1心动过缓时提高心率到正常：针刺天井、臑会。
肩髎(SJ14)（焦）
位置：肩峰后下方，肩髃后1寸许凹陷处（上臂外展）。
作用：散风祛湿，疏经利节。
主治：肩、臂酸痛，上肢瘫痪，臂不能举（肩关节活动不利）。
手法：一指禅推法，按，揉，滚，拿。
注：
现代研究与应用：
1常用于治疗：肩周炎，半身不遂，胸膜炎，肋间神经痛，高血压。
翳风（SJ17）（焦）
位置：耳垂后方，乳突与下颌角之间凹陷处（平耳垂下缘）
作用：祛风泄热，聪耳通窍。
主治：耳鸣，耳聋，口眼歪斜，齿痛，颊肿。
手法：
注：
现代研究与应用：
耳门（SJ21）（焦）
位置：耳屏上切迹前方，下颌骨髁状突的后缘凹陷处，听宫穴直上。
作用：疏风清热，通利耳窍。
主治：耳鸣，耳聋，齿痛，聪耳，眩晕，颈颌肿痛。
手法：一指禅推法，按法，揉法。
注：
现代研究与应用：
丝竹空（SJ23）(焦)
位置：眉毛外端的凹陷中
作用：清热泻火，散风止痛。
主治：头痛，目赤痛，目昏花，齿痛。
手法：按，揉。
注：
现代研究与应用：
足少阳胆经GB中6
风池(GB20)（胆）
位置：枕骨下，斜方肌与胸锁乳突肌之间凹陷处。
作用：疏风清热，醒脑开窍，聪耳明目，通经活络。
主治：头痛，眩晕，感冒，中风，热病，无汗，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，失眠，健忘，
颈项强痛，肩背腰疼痛，癫痫。
手法：点，按，压，揉，拿，勾点。
注：是足少阳胆经与阳维脉的“交会穴”。
现代研究与应用：
肩井(GB21)（胆）
位置：第七颈椎棘突下与肩峰连线中点上。
作用：疏经活络，理气豁痰，散风止痛。
主治：肩背疼痛，手臂不举，颈项强痛，中风偏瘫，落枕，眩晕，乳汁不下。
手法：点，按，揉，拿，滚。
注：是手足少阳经与阳维脉的交会穴
现代研究与应用：
环跳（GB30）（胆）
位置：大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与内2/3的交点处。
作用：散风祛湿，舒筋利节，通经活络。
主治：腰腿疼痛,下肢瘫痪,麻庳,半身不遂,坐骨神经痛,骶髂关节损伤,膝胫冷痛.
手法：点，按，压，揉，戳。
注：本穴是足少阳胆经足太阳膀胱经的“交会穴”。
现代研究与应用：
风市（GB31）（胆）
位置：直立垂手时，中指尖下是穴。
作用：疏风利湿通经活络
主治：瘫痪，腰膝关节酸痛，下肢痿庳，全身瘙痒。
手法：点，按，滚，压。
注：
现代研究与应用：
1治荨麻疹：配凤池，血海。
阳陵泉（GB34）（胆）
位置：腓骨小头前下方凹陷处。
作用：强劲壮骨，疏肝利胆，清热利湿。
主治：膝关节疼痛，下肢瘫痪，麻木，胁肋痛，坐骨神经痛，口苦，呕吐，黄疸。
手法：点，按，揉，压，拿。
注：足少阳胆经的“合穴”。
八会穴之一，筋会阳陵泉。
现代研究与应用：
绝骨（悬钟）（GB39）(胆)
位置：外踝尖上3寸,腓骨前缘
作用：疏肝理气，祛风止痛，通经活络。
主治：头痛，项强，胸胁胀痛，半身不遂，膝腿痛，足胫挛痛，脚气。
手法：点，按，拿，滚。
注：八会穴之一，髓会绝骨。
现代研究与应用：
足厥阴肝经LR中3
太冲（LR3）（肝）
位置：第一二跖骨结合部前凹陷处
作用：平肝熄风，疏肝解郁，通经活络。
主治：头痛，眩晕，高血压，小儿惊风，月经不调，遗尿，腹胀，胁痛，呕逆，目赤肿
痛，下肢痿庳。
手法：拿，按，揉。
注：足厥阴肝经的“输穴”，“原穴”。
现代研究与应用：
章门（LR13）（肝）
位置：腋中线上，第十一肋游离端的下方。
作用：疏肝健脾，降逆平喘。
主治：胸胁痛，胸闷，腹胀，肠鸣，呕吐，泄泻，神疲肢倦。
手法：摩，揉，按。
注：1八会穴之一，脏会章门
2足太阴脾经之募穴，章门。
3足厥阴肝经足少阳胆经的“交会穴”。
现代研究与应用：
期门（LR14）（肝）
位置：乳头直下，第六肋间。
简易取法：剑突下旁开4村.（乳头或锁骨中线直下第六肋间。
作用：疏肝健脾，清热解郁。
主治：胸胁痛，胸满，腹胀，呕吐，心痛，胸中热，呕逆吐酸，胁下积聚。
手法：一指禅推法，按，揉，摩。
注：1足厥阴肝经的“募穴”。
2足厥阴肝经足太阴脾经阳维脉的“交会穴”。
现代研究与应用：
1配：肝俞，膈俞，治疗：胸胁胀痛。
2常用于治疗：肋间神经痛，高血压，胃肠神经功能症。
督脉DU中6
腰阳关（DU3）（督）
位置：第四腰椎棘突下，
作用：强腰补肾，调经通络。
主治：腰脊疼痛，下肢痿庳，月经不调，遗精，阳痿。
手法：滚，按，揉，擦，一指禅法。
注：
现代研究与应用：
命门（DU4）(督)
位置：第二腰椎棘突下凹陷中。
作用：补肾固本，强健腰膝，兴阳益气。
主治：腰腿痛，腰背筋膜炎，腰痛虚损，脊强，月经不调，带下，痛经，阳痿，遗精，
早泄，泄泻。
手法：点，按，擦，揉，推。
注：
现代研究与应用：
大椎（DU14）（督）
位置：第七颈椎棘突下凹陷中，
作用：解表清热，疏风散寒，熄风止痉，肃肺宁心。
主治：肩背疼痛，腰脊强痛，热病，头痛，项强，感冒，咳嗽，气喘，中暑，呕吐，癫
痫。
手法：点，按，压，揉，摩，推，搓。
注：本穴是手、足三阳经的“交会穴”。
现代研究与应用：
风府（DU16）（督）
位置：后发际正中直上1寸处
作用：疏散风邪，清心开窍，通利机关。
主治：头痛，项强，眩晕，咽喉肿痛，中风不语，半身不遂。
手法：一指禅推法，按，揉，点。
注：督脉与阳维脉的“交会穴”。
现代研究与应用：
百会(DU20)（督）
位置：前发际正中直上5寸，两耳尖垂直向上连线中点。
作用：升阳固脱，平肝熄风，醒脑安神，清热开窍。
主治：头痛，眩晕，中风不语，心悸，健忘，耳鸣，耳聋，鼻塞，子宫脱垂，脱肛，高
血压，晕厥，半身不遂，癫痫。
手法：点，按，揉，推，切。
注：是督脉与足太阳膀胱经的“交会穴”。
现代研究与应用：
人中（DU26）（督）
位置：人中沟的上1/3与下2/3交界处。
作用：开窍启闭，苏厥救逆，清热化痰，宁神镇痛。
主治：癫狂，中风昏迷，晕厥，牙关紧闭，口眼歪斜，惊风，面肿，腰脊强痛。
手法：掐。
注：督脉与手、足阳明经的“交会穴”。
现代研究与应用：
任脉RN中8
关元(RN4)（任）
位置：腹正中线上，脐下3寸。
作用：温肾益精,回阳补气,调理冲任,理气除寒.
主治：虚劳羸瘦，小腹疼痛，消渴，阳痿，遗精，早泄，月经不调，痛经，带下，不孕，
腹痛，遗尿，尿频，中风脱症。
手法：点，揉，颤，按，推。
注：
1本穴有强壮作用，为保健要穴。
2是任脉与足三阴经的“交会穴”。
3手太阳小肠经的“募穴”。
现代研究与应用：
气海(RN6)（任）
位置：腹正中线上，脐下1.5寸。
作用：益肾固精，升补阳气，调理冲任。
主治：脘腹胀满，小腹疼痛，水肿，虚劳羸瘦，疲怠乏力，水谷不化，便秘，中风脱症，
阳痿，遗精，遗尿，月经不调，痛经。
手法：点，揉，颤，按，推，摩。
注：
1本穴有强壮作用，为保健要穴。
现代研究与应用：
神阙（RN8）（任）
位置：肚脐的中央部
作用：培元固本，回阳救逆，补益脾胃，理气和肠。
主治：中风虚脱，四肢厥冷，脐周腹痛，肠鸣，泄痢，脱肛，水肿臌胀，小便失禁。
手法：按，揉，摩，擦。
注：
现代研究与应用：
下脘(RN10)（任）
位置：腹正中线上，脐上2寸。
作用：健脾和胃，消积化滞。
主治：胃脘胀痛，呕吐，饮食不化，肠鸣，泄泻。
手法：点，按，擦，颤。
注：任脉与足太阴脾经的“交会穴”。
现代研究与应用：
中脘（RN12）（任）
位置：腹正中线上，脐上4寸。
作用：健脾和胃，消积化滞，理气止痛。
主治：胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，饮食不化，肠鸣，泄泻，便秘，黄疸，脾胃虚弱。
手法：按，揉，推，摩，擦，点。
注：
1足阳明胃经的“募穴”。
2八会穴之一，腑会中脘。
3任脉与手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经的“交会穴”。
现代研究与应用：
上脘(RN13)（任）
位置：腹正中线上，脐上5寸。
作用：健脾和胃，和中降逆，理气化湿，宁神定志。
主治：胃痛，呕吐，反酸，泻痢，黄疸。
手法：揉，擦，点。颤。
注：任脉与足阳明胃经、手太阳小肠经的“交会穴”。
现代研究与应用：
膻中（RN17）（任）
位置：前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
作用：宽胸理，气宁心安神。
主治：胸闷，胸痛，咳嗽，气喘，心悸，心烦，胸痹，心痛。
手法：一指禅推法，按，揉，摩。
注：
1心包经的募穴。
2八会穴之一，气会膻中。
现代研究与应用：
承浆（RN24）（任）
位置：颏唇沟的正中央凹陷处
作用：疏筋散风，定志生津。
主治：口眼歪斜，面肿，眼肿，牙龈肿痛，流涎，癫狂。
手法：按，掐，揉。
注：是任脉，督脉，手、足阳明经的“交会穴”。
现代研究与应用：
经外穴EX中6
印堂（EX-HN3）（经外）
位置：两眉头连线中点，
作用：清头熄风，清热解毒，宁心安神。
主治：头痛，眩晕，失眠，健忘，鼻衄，鼻渊，三叉神经痛，高血压，小儿惊风，鼻、
眼病。
手法：点，按，压，揉，推，抹。
注：
现代研究与应用：
太阳(EX-HN5)（经外）
位置：眉梢与外眦连线之间后1寸凹陷处
作用：清热疏风，明目止痛。
主治：头痛，感冒，眼疾。
手法：点，按，揉，推。
注：
现代研究与应用：
鱼腰（EX-HN4）（经外）
位置：瞳孔直上，眉毛中点
作用：清头通络，明目止痛。
主治：目疾（目赤肿痛，眼睑下垂，眉棱骨痛，眼睑颤动，眼肌麻痹），口眼歪斜，偏
正头痛，面神经麻痹。
手法：点，按，揉，推，抹。
注：
现代研究与应用：
四神聪：（EX-HN1）（经外）
位置：百会穴前、后、左、右各1寸。共4穴。
作用：清头通络，宁心安神。
主治：头痛，眩晕，失眠，健忘，癫痫，精神病。
手法：一指禅推，按，揉。
注：
现代研究与应用：
定喘（EX-B1）（经外）
位置：第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。
作用：理气宣肺，平喘止咳。
主治：气喘，咳嗽，落枕，支气管炎，上肢瘫痪。
手法：点，按，揉。
注：
现代研究与应用：
腰眼（EX-B7）（经外）
位置：第四腰椎棘突下，旁开3.5寸（有讲3.3寸。3.5-4寸。3-4寸）。
作用：益肾壮腰。
主治：腰痛，腰扭伤，消渴，虚劳羸瘦，月经不调，带下，睾丸炎，妇科病。
手法：点，按，滚，擦。
注：
现代研究与应用：
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