积极思考的奇迹
改变自我的20大心灵法则
1、积极的自我认识
成功者对自己所处的环境十分清楚。他们明白，即使身边那些微不足道的事物，也有很
多东西值得自己不断学习。
诚实不是针对别人的财产和信用而言的，诚实属于自己。
尽可能全面地考虑问题，在思想观念和方法上有充足的应变能力，这也是成功的主要因
素。
人，是随着时代和环境不同而改变的。人，就像一件总未完成的作品，总要变化和成长。
2、积极的自我评价
正确地评价自己。这也是获得成功的最重要、最基本的条件之一。成功者总是首先在心
里确信自己存在的价值。
嫉妒容易造成人际关系的伤害，也是导致很多婚姻失败的主要原因。
一个人要恰当评价自己，就要着眼与自己已取得的成功。而把失败和挫折当作迈向新目
标的动力。
提高自我评价的有效方法之一，是把自己平时的优点大声的复述给自己听。
3、积极的自我控制
所有的人都应该铭记：今天的你和你的地位，都是由你所选择的行动带来的结果。
把孩子当作生活的中心，而把自己的人生放在从属的地位，这样的父母是没有责任感的。
我们中的有些人是习惯势力的牺牲品，更准确的说，是我们自己制造的各种枷锁下的囚
徒。
责任感强的人在面临抉择之际，不是过分地强调选择的自有，而是承担自己应担负的
责任。
4、树立积极的动机
人的一切行为，无论是积极的，还是落后的；无论是无意的，还是有意的，都必定含有
动机。无论是谁，无论做什么事，都会有自己的动机。
动机是驱使我们行动的动力，是从我们自身中涌发出来的一股力量。
一个人倘若被精神负担压倒，他就永远无法改变自己的境界。只有精神的变化，才能带
来行动上的变化。
5、积极的自我期待
不善于准备的人，既没有洞察现状的眼光，也没有利用现状的办法。
一个人若处于深深的痛苦状态中，起着保持感情平衡作用的激素就会紊乱。
我们每一个人都对自己的行为负有责任，也都要靠自己导演出行动的成果，因此是否选
择乐观主义的态度，这也取决于我们自己。
失去自由的囚虏，是什么也不能期待的；如果自己战胜自己，便不能期待人生！
6、积极的自我刻画
一个人并不是靠“我却是这种人”的事实驱动而行事的，而是靠“我就是这种人”的信
念支配而行动。
我们在日常生活中做出的决定，大多数是基于实际上发生的“事实”而进行的。这些“事
实”当然是长期积累存放在脑记忆库中的信息。
成功者即使未成功时，也会像已成功的那样去感受事物；胜利者未胜利时就已胜者的眼
光观察人世。
7、积极的目标设定
弗洛伊德说：“人只在健康的时候，态度和行为才千差万别。而当人家争夺食物的时候，
他们就露出了动物的本能，所以行为变得几乎无以区别。”
成功者每天的目标，至少是在前一天的傍晚和晚间制定出来，还要为第二天应该做的事
情排出先后顺序，至少要写出六个以上顺序明确的内容。
目标，应该是明确的。精神好像一格自动装置，一个自己不思考的计算机。它只执行你
所决定的事项。
你要把目光始终看着你自己和每个实现目标的自我意象。为今后人生制定成功的行动计
划。你如能做到这些，你将立即赢得人生！
8、积极的自我训练
自我训练，实质就是一种“精神训练”。是给储存在潜存在潜意识的“记忆库”中的情
报信息——即思考或感情的记忆——以刺激。
成功者常做成功的模拟。他们演习胜利，仿佛自己的挑战在人类是首次，必胜无疑。
仅靠自我训练，就能养成习惯或打破习惯；也能对自我意象和自己本身的变化产生永久
的影响。
9、积极的人生观念
一个人若能树立积极的人生观，就会有超越自我、赢得一切的豪迈的胜利感。
成功者善于从自己身边发生的事情中吸取经验，并从中了解时间的价值，培养自己对时
间流逝的敬畏感。
成功者不把目光朝着连想象都达不到的遥远未来，却考虑什么“安全”。他们的目标，
只确定在可以预测的将来。
成功者并不是想把一切事情都放在“现在”去做。他们并不是哪种“反正什么时候死都
没关系”的所谓“想得开”的人。
10、积极的自我表现
“给人以良好的印象”，这与获取人生的成功有着密切的关系。有的人固执己见，有的
人过信朋友之言，还有的人怀着强烈的自卑感。
我们没有必要非当个富翁。也没有必要为了告诉人们自己取得了成功，而把自己的全部
财产都抛出去以示庆贺。
无论在工作，社交上，家庭里，成功者都全力争取良好的人际关系。对于这种努力，
他们决不半途而废。
11、积极的自律自制
对思想的控制，是你的个人进取心、积极心态和热忱控制的关键因素，而自律则是结合
所有这些努力的过程。
一个人能达到自律的要求后，在其他原则方面必然也会有所进步。
大多数人都是先行动载思考行动的后果，自律则要求相反的程序，你要学习“谋定儿后
动”。
你必须控制并引导你的情绪而非摧毁它，况且脆后情绪是一件不可能的事情。情绪就像
河流一样，你可以筑一道堤防把它当起来，在控制和引导之下排放它。
你的感情和理智都需要一位主宰者，而在你的自尊心里就可发现这个主宰之人。
自尊心是你的意志力的来源，同时也是你所拥有的最有价值的东西，你的其他部分都是
一些没有多大价值的化学元素。
自律的具体表现就是你的意志力。意志是思想的主宰，它有权利命令你所有的精神活
动，但这项权利来自持续不断、而且合乎道德的练习。
12、积极的身心健康
你的身体和思想的健康是不可分的，任何影响你健全思想的因素，同样也会影响你的
身体；反之，任何影响到你的身体的因素，也会影响你的思想。
人类是唯一能够思考的动物，而这种思考力量使你能够改变你的周遭环境，并学习自
然法则，你只需要思考观念，相信它并且实现它。
培养健全思想，最重要的一项特质，可能就是积极心态和伴随积极心态一起出现的特质
了。
短暂的恐惧，不但是一种正常的现象，而且也是一种重要机能，它会使你远离即将飞驰
过来的火车；或提醒你别靠近暗礁，并且把你的注意力完全集中在一个特定的问题上。
13、积极地培养信心
只要你有信心坚持奋斗，纵使移山填海，你也能办到。世上没有一件你不能做的事。
信心是一种最坚强的内在力量，它能够帮助你度过最艰难的时期直到曙光终于出现。
信心好像一粒种籽，除非播种，否则不会结果，然而播种只是第一阶段而已。
伟大不不在于你的职位，而在你是否着重自己的积极想法。
每个人都有同样丰富的创造潜力。一般人之所以未能产生更多的创意，因为这些人不相
信自己的能力，不晓得自己的天赋禀性，更从未获得发挥的机会。
14、积极地与人相处
一个人如果只关心自己，他很难成为一个被人喜欢的人。
如果你希望别人喜欢你、敬重你，你必须先学会去爱别人。要真的去关心别人、爱别人，
激励他们展现出最好的一面。
更不幸的是，我们大多数人甚至不知道如何倾听别人谈话。倾听的艺术是成为受人喜欢
的人的最大秘诀之一。
15、积极地摒除忧虑
想办法克服忧虑非常重要，因为忧虑是快乐的敌人，它影响你思考的能力，进而影响
你的工作效率并对健康有危害。
焦虑和烦恼的人比较容易感染上细菌或其它微生物。
会运用积极思想排解忧虑的人，会获得奇妙的结果。
16、积极的面对逆境
几乎每一个伟大的构想在开始的时候，都被认为不可能。今日的不可能，会变成明日的
事实。
成就事业需要时间、金钱、体力、脑力以及人力等各项条件的配合。
17、积极的正视问题
问题的产生总会为某些人创造出机会。一个人的困难很可能就是另外一个人的机会。
强者能够胜利，因为他们在面临问题时总是做出积极的反应。然而，要做到这一点并不
简单。
逆境不久，强者必胜。坚强的人学会处理问题，采用最积极的方法。“积极处理问题”，
才是关键的所在。
18、积极的处理问题
我们周围的很多人以积极的态度，成功地解除力量许多危机。那些态度积极的人大都能
扭转情势，创下辉煌的纪录。
一个人对问题的反应态度，将决定结果的好坏程度。
每个问题都包含着无限的机会。你能够化腐朽为点石成金。
大多数人的失败，并不是因为他们缺乏智慧、能力、机会或是才气，他们的失败，往往
只是因为全力以赴。
自负的人常裹足不前。不要拒绝或忽视可能的协助。
你应该时时反省平时言辞，辨别其中积极和消极的内容。对于那些使用频繁，带有消极意味
的日常用语要保持警觉。
19、积极地掌握情势
如果你想成功，在处理问题时，必须把握机会，承担责任，好好掌握，三者缺一不可。
千万不要受自筑的藩篱或禁闭的思想影响，而放弃追寻理想的勇气。
一位著名的心理学家曾说过：“态度比事实更为重要”。你必须保持积极乐观的态度，千
万别受事实恫吓。
许多人在平时能够控制全局，做出正确的抉择，在一旦发生突然事件，他们却惊慌失措。
20、积极行为的准则
一般人遭遇困境，往往丧失面对未来的勇气，变得悲观而不知所措。
勇敢尝试，勇敢地爱，勇于冒险，甘作承诺，鼓起勇气，全力以赴。
如果你不敢冒险，你就不可能解决任何问题，也就永远别想取得任何进步。
你要发掘自己的才华及潜力，寻找时间和金钱的支助，规划行动方针，全力以赴，才能
获得最后成功。
只要你从现在开始积极地思考问题，奇迹一定会发生。
希望就是保持耐心，坚持到底，寄望未来。而绝非动辄放弃，甚至中途退出。
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