皮肤过敏怎么办
面部皮肤过敏不仅好发于春季，夏季也是一个高发季节，日照时间长加上汗腺分泌旺盛，面部皮肤很容易受到刺激而出现过敏症状。夏季面部皮肤过敏不仅会损伤过敏者的外在形象，还会对其工作生活造成很大影响。那么，夏季面部皮肤过敏应注意什么呢？
【夏季面部皮肤过敏注意事项】
1.远离过敏原
过敏原是引起面部皮肤过敏的外在诱因，避开过敏原可以有效防止面部皮肤过敏的发生。引起夏季面部皮肤过敏的过敏原有很多，常见的有紫外线、霉菌、花粉、化妆品、尘螨等，过敏者一定要注意避免。远离过敏原的方法虽然经济而且直接，却不够全面。因为过敏原的种类和数量成千上万，就算是做过敏原检测也未必能完全查明，要完全避开基本是不可能的。
2.注意防晒
夏季是一年中紫外线强度的制高点，而紫外线对面部皮肤的伤害非常大，可以造成紫外线过敏，晒伤晒黑皮肤，甚至导致皮肤癌。因此，对于已经发生面部皮肤过敏或过敏体质者，尤其要注意防晒。避免在阳光较强的上午10点至下午2点之间出门；出门戴帽子、太阳镜，穿长袖衣裤，撑遮阳伞，每隔2-3个小时擦一次防晒霜，不要使用含有光敏物质的化妆品。
3.皮肤清洁
夏季炎热，容易出汗，很多灰尘或污染物容易粘连到面部皮肤表面，刺激皮肤出现红、痒、起疹等面部皮肤过敏症状。因此，过敏者在夏季要注意保持面部皮肤的清洁，可以用温水或凉白开水清洗面部皮肤，去除面部刺激物，舒缓皮肤。
4.清淡营养饮食
夏季面部皮肤过敏者要注意饮食宜清淡，营养均衡，不要接触过敏性食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、草莓等。也不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、牛羊肉等。可多进食一些富含维生素C和维生素B的新鲜蔬果。值得注意的是，夏季阳光猛烈，一些光敏性的食物，如菠菜、莴笋、芥菜、菠萝、芒果等，应尽量少吃，吃后不要晒太阳，以免引起面部皮肤过敏。发生面部皮肤过敏后，要大量饮用清水，帮助身体排出毒素，滋润皮肤。
5.养成生活好习惯
面部皮肤过敏虽然瘙痒难忍，但是过敏者不可用手搔抓患处，也不可用热水烫洗，这不仅不能止痒，反而容易加重面部皮肤过敏症状。过敏者应用温水清理患处，在涂抹朴安堂过敏修复霜，还要保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
夏季发生面部皮肤过敏虽然很难受，但是过敏者也无需过分担忧而病急乱投医。注意以上这些细节，面部皮肤过敏症状就不至于越来越严重。然而要防止面部皮肤过敏的反复发作，除了这些注意事项外，改善过敏体质是根本方法。过敏体质是各种过敏性疾病发生的根本内因，也是发生面部皮肤过敏的关键所在。
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