红萝卜等五种常见食物少吃为妙
摘要：身体健康很重要，特别是现在环境污染严重，很多食品都存在安全问题，养护好自己的身体很重要，在我们的食物中有些营养很丰富，但是却不能够多吃的，因为这些食物多吃不利于养身，红萝卜就是其中之一，那还有哪些食物不能多吃呢？
身体健康很重要，特别是现在环境污染严重，很多食品都存在安全问题，养护好自己的身体很重要，在我们的食物中有些营养很丰富，但是却不能够多吃的，因为这些食物多吃不利于养身，红萝卜就是其中之一，那还有哪些食物不能多吃呢？
胡萝卜
胡萝卜含有丰盛的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它养分成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研讨创造，妇女过多吃胡萝卜后，摄进的大量胡萝卜素会引起闭经和克制卵巢的正常排卵功效。因此，欲养生的妇女不宜多吃胡萝卜。
酒精
科学研讨证实，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功效就会发生结构转变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会涌现声音变细，乳房增大等女性化表示。这种人易发生男性不育，即使养生，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或停滞排卵等。
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有克制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的养生功效，故育龄青年不宜多食。
大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有显著的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对养生有着不利的影响，故不宜多食。
咖啡
美国全国环境卫生科学研讨所的研讨职员对104位希看怀孕的女性进行研讨得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，天天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性假如打算怀孕，就应该少饮咖啡。
常吃这些食物不利于养生，正确饮食对身体很重要，健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处，所以我们要记住这些食物我们不能多吃，希望这关文章推荐阅读——夏季饮食搭配五个技巧让你健康度些能够帮助到大家。更多相关文章推荐阅读——夏季饮食搭配五个技巧让你健康度
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