美容瘦身灸法

美容瘦身灸法


脸部皮肤的美丽是由综合因素构成的。只有当机体五脏六腑功能正常，加之外在适当的皮肤护理，才会显出真正的健康美。通过脸部的气色和皮肤可以反映人体五脏的功能情况。如肾气虚，面色青白、无光泽；肝气虚，脸呈绛色、两颊易长肝斑；心气虚，面白无华、毛孔粗；脾气虚，面色萎黄、唇白而粗糙、面部肌肉呆板；肺气虚，皮肤抵抗力差，毛孔粗，皮肤易过敏，易出现红疹、皮癣、粉刺等。因此、美容养颜必须先从内在调理开始。
怎么调理？怎么施灸？
01调理对象:
中青年不同年龄的人群。
02适应症候:
由于体质较差引起的气色暗黄、脸部肌肉松弛，或有各种斑点、粉刺等症。
03艾灸疗法：穴位组方：
1：调理方肺俞、肝俞、脾俞、养老、风池、大椎、三阴交、期门、关元、足三里。
2：基本方命门、肾俞、中脘、神阙。
04艾灸疗法：
配穴原理中医认为，外部容貌是人体有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血、密切相关，只有脏腑经络正常、气血旺盛，才能青春常在。脸部气色差，在内脏功能密切相关；脸上有斑，可因肝郁气滞、血淤发斑；额部发暗，可因肾水不足，本色外露；脸色萎黄可因劳伤脾土、气血不荣所致。因此调理重点以肝、肾、脾为主。所先调理方中，肝俞为肝的背俞穴，是肝脏经气转输之处，具有疏肝解老穴归于手太阳小肠经，具有疏风清肝明目的作用；三阴交穴是肝、肾、脾三经交会穴，是调理肝、肾、脾的代表穴；期门穴归于足厥阴肝经，是肝之经气结聚之处，具有疏肝解郁，调气活血的作用，为疏肝理气要穴。美容调理是以脏腑经络学说为基础，通过艾灸，疏通经络，从而调和阴阳，使颜面五官部位气血畅通，濡养肌肤达到养颜美容的作用。
05注意事项
1.注意均衡营养，忌生冷食物、油炸、油腻食物、辛辣之品、暴饮暴食。
2.保持心情舒畅，避免过度劳累。保持充足睡眠，不熬夜。
3.避免日晒、外出注意涂防晒霜。
4.忌用劣质过期的化妆用品。